隨著大家健康理念的提升,不少人“談糖色變,認(rèn)為吃糖是不健康的。其實(shí)沒必要,有些健康的糖對我們的身體也是有益處的,而不健康的糖則要少吃。哪些糖可以吃,哪些糖要少吃?一、盡量不要吃的糖這部分糖主要是指添加糖,比如白砂糖、冰糖、紅糖、黑糖、蔗糖、葡萄糖、果糖、...
剝蛋殼再煮,藥渣不用,食用煮好的雞蛋,每晚吃一個(gè)。功效:止痛散結(jié),祛風(fēng)定驚。適宜氣滯血淤型。子宮腺肌癥食療方二:二鮮湯做法:鮮藕、鮮茅根,加水煎煮,取汁當(dāng)茶飲。功效:祛淤止血,滋陰涼血。適宜月經(jīng)量多,血熱淤阻型。子宮腺肌癥食療方三:銀耳藕粉湯做法:干銀耳、藕粉、冰糖...
,以保溫形式溫浸1小時(shí)后飲用即可,每次服用應(yīng)在200毫升以下,并且要常溫服,以防引起嘔吐等不適。孕期不宜使用香薷飲。紫蘇:解暑除濕氣目前正值長夏時(shí)節(jié),暑濕之氣比較重,可能會出現(xiàn)頭昏腦漲等情況,這時(shí)候可以飲用紫蘇飲子,既可解暑,又可祛除體內(nèi)的濕氣。將紫蘇葉、陳皮、冰糖...
可磨粉,藕粉都是子蓮的藕磨的,難怪要說“荷蓮一身寶了!竞扇~茶】新鮮荷葉 開水沖泡燜至5分鐘荷葉茶水香氣濃郁夏季冰鎮(zhèn)后味道更加【荷葉糯米雞】清洗后的荷葉包裹糯米雞肉餡兒料大火蒸制30分鐘糯米充分吸收了雞肉的多汁荷葉獨(dú)有的清香濃郁彈牙,雞肉也鮮嫩可口【冰糖...
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