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目前關(guān)于“蒸蛋羹”的帖子有89個(gè)

蒸蛋羹屬于家常菜譜，主要原料是雞蛋、蝦米，口味是香，工藝是蒸，烹飪難度屬于中級(jí)。雞蛋含有豐富的蛋白質(zhì)、脂肪、維生素和鐵、鈣、鉀等人體所需要的礦物質(zhì)，蛋白質(zhì)為優(yōu)質(zhì)蛋白，對(duì)肝臟組織損傷有修復(fù)作用。

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教你做各種好吃的雞蛋，家里有小孩子的一定要看哦！

來(lái)自美魚鲞2014-4-8 吃喝玩樂(lè) > 19樓私房菜

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教你做各種好吃的雞蛋，家里有小孩子的一定要看哦！_0

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腸癌化療期間吃什么食物最好

來(lái)自hmm204333242023-8-3 建德19樓

腸癌化療期間吃什么食物最好

適當(dāng)調(diào)整食物的種類也可以部分改善癥狀。③嚴(yán)重腹瀉期:應(yīng)暫時(shí)禁食，靜脈輸液糾正水和電解質(zhì)紊亂。④ 腹瀉好轉(zhuǎn)期:從濃米湯、淡茶水、藕粉、杏仁茶、蘋果泥開始，根據(jù)癥狀逐漸過(guò)渡至半流食，如大米粥、南瓜粥、蛋黃粥、肉末蔬菜粥、雞蛋龍須面、白面包、魚羹、胡蘿卜泥、土豆泥、蒸蛋羹...

化療后十大最佳食品

來(lái)自kc314243282042023-7-21 余杭19樓

化療后十大最佳食品

。6水果類：鮮果汁（梅、橙、西瓜、梨、葡萄等原汁）、果汁膠凍等。7冷流質(zhì)：冷牛奶、冷米湯、冷豆?jié){、冷蛋羹、冷藕粉、冰淇淋、冰棒、冷果汁、冷果汁膠凍等。流質(zhì)食譜早餐：濃米湯加糖（濃米湯150ml，紅糖30g）。加餐：牛奶加糖（牛奶200ml，白糖20g）。午餐：蒸蛋羹...

每天堅(jiān)持吃1個(gè)雞蛋，對(duì)身體是好是壞？真相來(lái)了！

來(lái)自你就是心太軟2023-2-21 健康公社 > 健康之家

每天堅(jiān)持吃1個(gè)雞蛋，對(duì)身體是好是壞？真相來(lái)了！

椒、桂皮、醬油、鹽等調(diào)味料。煮雞蛋加點(diǎn)茶葉，賦予了雞蛋淡淡的茶香。煮茶葉蛋時(shí)，把雞蛋煮到8～9分熟，然后輕輕地把蛋殼磕碎，此時(shí)的蛋清已凝固，然后慢慢放在湯汁中浸泡入味即可。煮茶葉蛋可放些紅茶，性溫暖胃，助消化、去油膩。此外，吃茶葉蛋要注意隱形鹽的攝入量。4. 蒸蛋羹...

微波爐烤過(guò)的紫薯突然爆炸？關(guān)于微波爐的這 3 個(gè)知識(shí)點(diǎn)你需要

來(lái)自你就是心太軟2022-10-12 健康公社 > 健康之家

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微波爐烤過(guò)的紫薯突然爆炸？關(guān)于微波爐的這 3 個(gè)知識(shí)點(diǎn)你需要_0

微波爐烤過(guò)的紫薯突然爆炸？關(guān)于微波爐的這 3 個(gè)知識(shí)點(diǎn)你需要_1

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膳食指南“更新”牛奶攝入量！四高人群更應(yīng)該喝夠

來(lái)自特耐磨付2022-5-31 健康公社 > 健康之家

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國(guó)人吃雞蛋的6個(gè)誤區(qū)，99%的人第三個(gè)都中招

來(lái)自韓劇哈妹2016-1-9 健康公社 > 健康之家

脂增高。雞蛋吃法多種多樣，就營(yíng)養(yǎng)的吸收和消化率來(lái)講，煮蛋為100%，炒蛋為97%，嫩炸為98%，老炸為81. 1%，開水、牛奶沖蛋為92. 5%，生吃為30%～50%。由此來(lái)說(shuō)，煮雞蛋是最佳的吃法，但要注意細(xì)嚼慢咽，否則會(huì)影響吸收和消化。不過(guò)，對(duì)兒童來(lái)說(shuō)，還是蒸蛋羹...

1m 長(zhǎng)的管子插入男生體內(nèi)，會(huì)有什么「生理反應(yīng)」？

來(lái)自最愛(ài)說(shuō)實(shí)話2021-2-7 健康公社 > 健康之家

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陽(yáng)江美食頻道

來(lái)自有點(diǎn)小情緒1232019-11-18 吃喝玩樂(lè) > 19樓私房菜

陽(yáng)江美食頻道

、白細(xì)胞數(shù)量。常吃三七粉的朋友都知道，三七粉和溫開水是標(biāo)配。但是天天對(duì)著一碗同樣的湯藥，早就喝到生無(wú)可戀了吧。今天小姐姐給大家介紹幾種花樣的吃法，記得收藏哦！三七粉大棗粥，補(bǔ)益氣血煮大棗粥的時(shí)候，不妨放點(diǎn)三七粉，補(bǔ)血益氣，一天的能量就從一碗暖暖的粥開始。三七粉蒸蛋羹...

【雞蛋羹】蒸一碗滑嫩的雞蛋羹是有妙招的

來(lái)自瓶子5202016-3-4 吃喝玩樂(lè) > 19樓私房菜

【雞蛋羹】蒸一碗滑嫩的雞蛋羹是有妙招的

間。水量多，雞蛋更滑嫩一些。其次，加水一定要加溫水，大約20度左右的溫水，水太涼，蒸出來(lái)的雞蛋是硬的，水太熱容易將雞蛋沖成蛋花湯）　　第五步：將蛋液過(guò)篩后倒入小碗內(nèi)。（過(guò)篩后的口感更加滑嫩）第六步：往碗上蓋一層保鮮膜。（如果沒(méi)有保鮮膜，可以蓋一個(gè)盤子或碗。蒸蛋羹...

胡蘿卜俗稱“小人參”，營(yíng)養(yǎng)竟是白蘿卜的30

來(lái)自韓劇哈妹2015-11-20 健康公社 > 健康之家

的吸收利用率。另外，胡蘿卜中因含有維生素C分解酶，二者混吃時(shí)，會(huì)破壞白蘿卜中的維生素C。胡蘿卜的幾種美味吃法：胡蘿卜燉牛腩、胡蘿卜炒肉絲、胡蘿卜辣椒毛豆、胡蘿卜土豆絲……胡蘿卜這種蔬菜，大家的家常做法不過(guò)如此，今天給大家推薦幾款特別的：1，寶寶愛(ài)吃的胡蘿卜肉沫蒸蛋羹...

專家談食管癌病人吃什么好？

來(lái)自sunmay06152016-5-31 健康公社 > 健康之家

困難者，可給以半流質(zhì)食物，食物應(yīng)高蛋白高熱能高維他命。如氽小肉丸，碎菜龍須面，小餛飩，各種肉菜粥，肉松蛋糕及其它軟而易吞咽的食物�！　檠a(bǔ)充維他命 C ，可采用嫩的葉菜，茄瓜類制碎軟或泥狀。如吞咽困難較重，應(yīng)采用勻漿膳，或粘稠的流質(zhì)食物，如嬰兒米粉糊、芝麻糊、蒸蛋羹...

嬰兒輔食食譜有哪些？烹調(diào)食物要注意這些

來(lái)自十一個(gè)橙子2016-2-5 親子樂(lè)園 > 孩爸孩媽聊天室 > 寶媽知識(shí)大全

嬰兒輔食食譜有哪些？烹調(diào)食物要注意這些

果——?jiǎng)游铩钡捻樞騺?lái)添加。首先應(yīng)添加谷類食物并可以適當(dāng)?shù)丶尤牒F的營(yíng)養(yǎng)素（如嬰兒含鐵營(yíng)養(yǎng)素米粉），其次添加蔬菜汁/泥，然后就是水果汁/泥，最后開始添加動(dòng)物性的食物（如蛋羹、魚、禽、畜肉泥或肉松等）建議動(dòng)物性的食物添加順序?yàn)椋旱案�、魚泥（剔凈骨和刺）、全蛋（如蒸蛋羹...

【健康】中醫(yī)推薦的經(jīng)典減肥早餐，讓你瘋狂瘦不停！

來(lái)自IMKAIKAI2015-8-18 房產(chǎn)樓市 > 業(yè)主論壇 > 景溪北苑 · 南苑

冬瓜、腐竹拌黃瓜，紅豆粥一小碗減肥食譜二：　　2. 紅豆大米粥一碗，爽口小菜一碟(黃瓜、胡羅卜、芹菜加上煮五香花生米)，桂圓或大棗一把中餐：西紅柿炒雞蛋，木耳拌芹菜，清炒油麥菜，米飯半碗晚餐：菠菜豬血豆腐湯，炒土豆絲，涼拌白菜心減肥食譜三：　　3.醬豆腐、蒸蛋羹...

●●●靜園瑜伽——十大錯(cuò)誤補(bǔ)水方式易致病●●●

來(lái)自靜園瑜伽鳳起店2013-10-14 體育健身 > 俱樂(lè)部大聯(lián)盟 > 瑜伽地帶

，因此小編建議想要下火不如選擇紅豆薏仁熬湯，既不至于過(guò)度涼性，也能夠有效降火補(bǔ)水。　　早起喝水后立刻大量進(jìn)食　　不少M(fèi)M早晨喝完水后覺(jué)得腸胃已經(jīng)恢復(fù)正常了，于是大量進(jìn)食早餐，甚至選擇辛辣或者刺激的早餐。喝水后腸胃需要一定時(shí)間進(jìn)行反應(yīng)，如果實(shí)在覺(jué)得餓了，選擇蒸蛋羹...

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