黃豆芽

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目前關(guān)于“黃豆芽”的帖子有25個(gè)

黃豆芽是一種營養(yǎng)豐富，味道鮮美的蔬菜，是較好的蛋白質(zhì)和維生素的來源。據(jù)分析，在每100克黃豆芽中，含蛋白質(zhì)11.5克，脂肪2克，糖7．1克，粗纖維1克，鈣68毫克，磷102毫克，鐵1．8毫克，胡蘿卜素0．03毫克，維生素B10．17毫克，維生素B20．11毫克，煙酸0．8毫克，維生素C20毫克。據(jù)研究，黃豆在發(fā)芽435772天時(shí)維生素C含量最高，如同時(shí)每天日光照射2小時(shí)，則含量還可增加一倍。但不宜日照過久，以免豆芽變老而降低口味。

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黃豆芽的營養(yǎng)價(jià)值，多吃黃豆芽很不錯(cuò)的！

來自可莎小蜜兒2016-3-14 親子樂園 > 孩爸孩媽聊天室 > 寶媽知識(shí)大全

黃豆芽的營養(yǎng)價(jià)值，多吃黃豆芽很不錯(cuò)的！

黃豆芽質(zhì)地嬌嫩，含水量大，是一種營養(yǎng)豐富的蔬菜。黃豆芽的營養(yǎng)價(jià)值很高，黃豆在發(fā)芽過程中將更多的營養(yǎng)元素被釋放出來，所以黃豆芽的營養(yǎng)價(jià)值比黃豆還好哦。日常黃豆芽也是我們家庭的常見菜肴，可是知道黃豆芽營養(yǎng)價(jià)值的人卻少之又少，下面請(qǐng)細(xì)細(xì)看來吧！黃豆芽的營養(yǎng)價(jià)值1.黃豆...

孕婦能吃黃豆芽嗎？媽媽們你們知道嗎

來自哎呀呀不好2016-3-17 親子樂園 > 孩爸孩媽聊天室 > 寶媽知識(shí)大全

孕婦能吃黃豆芽嗎？媽媽們你們知道嗎

孕婦能吃黃豆芽。黃豆芽營養(yǎng)豐富，含蛋白質(zhì)、脂肪、糖、粗纖維、鈣、磷、鐵、胡蘿卜素、維生素B1、維生素B2、煙酸、維生素C等營養(yǎng)成分。孕婦食用能補(bǔ)充自身和胎兒所需的能量和微量元素。黃豆芽具有補(bǔ)氣養(yǎng)血的功效，對(duì)孕期貧血有很好地治療功效。孕婦吃黃豆芽的做法：香菇黃豆芽...

吃黃豆芽的注意事項(xiàng)，媽媽們來看看

來自哎呀呀不好2016-3-17 親子樂園 > 孩爸孩媽聊天室 > 寶媽知識(shí)大全

吃黃豆芽的注意事項(xiàng)，媽媽們來看看

吃黃豆芽有什么注意事項(xiàng)呢？黃豆芽含有豐富的營養(yǎng)成分，維生素B1、B2、C的含量以及水溶性纖維素量較高，有美容護(hù)膚、預(yù)防便秘的作用。很多人都愛吃，但吃黃豆芽的注意事項(xiàng)也需要了解一下哦，快來看看有哪些注意事項(xiàng)吧。吃黃豆芽的注意事項(xiàng)： 1、烹調(diào)黃豆芽切不可加堿，要加少量...

吃黃豆芽的注意事項(xiàng)，媽媽們你們知道嗎

來自哎呀呀不好2016-3-17 親子樂園 > 孩爸孩媽聊天室 > 寶媽知識(shí)大全

吃黃豆芽的注意事項(xiàng)，媽媽們你們知道嗎

吃黃豆芽有什么注意事項(xiàng)媽媽們你們知道嗎？黃豆芽是我們經(jīng)常能吃到的一種食物，雖然平價(jià)，但是營養(yǎng)也是十分的豐富的。但是，黃豆芽雖好，也是有很多注意事項(xiàng)的，媽媽們你們平時(shí)可能沒有太注意，下面就給你們講講吃黃豆芽的注意事項(xiàng)吧。吃黃豆芽的注意事項(xiàng)： 1、烹調(diào)黃豆芽切不可加...

黃豆芽的營業(yè)價(jià)值，媽媽們你們知道嗎

來自哎呀呀不好2016-3-17 親子樂園 > 孩爸孩媽聊天室 > 寶媽知識(shí)大全

黃豆芽的營業(yè)價(jià)值，媽媽們你們知道嗎

黃豆芽的營養(yǎng)及功效有哪些呢？黃豆芽營養(yǎng)豐富，含蛋白質(zhì)、脂肪、粗纖維、鈣、鐵等多種營養(yǎng)素，黃豆芽具有清熱明目、防止牙齦出血及低膽固醇等功效。另外黃豆芽含維C，是美容護(hù)膚的食品。下面就給各位媽媽們?cè)敿?xì)介紹一下黃豆芽的營養(yǎng)價(jià)值。黃豆芽的營養(yǎng)價(jià)值黃豆芽營養(yǎng)豐富，含蛋白...

黃豆芽的做法大全，媽媽們來學(xué)學(xué)

來自哎呀呀不好2016-3-17 親子樂園 > 孩爸孩媽聊天室 > 寶媽知識(shí)大全

黃豆芽的做法大全，媽媽們來學(xué)學(xué)

黃豆芽的做法媽媽們你們想學(xué)學(xué)嗎？清淡的黃豆芽可以做出各種美味，是不是很誘惑呢？黃豆芽是我們?nèi)粘Ｉ钪锌梢越?jīng)常見到的食材，做法也是很豐富的，媽媽們你們平時(shí)怎么吃黃豆芽的呢？下面就給大家介紹一下黃豆芽的做法大全，媽媽們來學(xué)學(xué)吧。香菇黃豆芽的做法豆芽中的營養(yǎng)物質(zhì)比大...

寶寶能吃黃豆芽嗎？寶寶的飲食家長的功課

來自可莎小蜜兒2016-3-14 親子樂園 > 孩爸孩媽聊天室 > 寶媽知識(shí)大全

寶寶能吃黃豆芽嗎？寶寶的飲食家長的功課

寶寶能吃黃豆芽嗎？寶寶能吃黃豆芽。黃豆芽營養(yǎng)豐富，寶寶食用有明目、養(yǎng)顏?zhàn)o(hù)膚、健腦、通便、防癌抗癌等作用。日常生活中，家長可以適當(dāng)?shù)慕o寶寶吃一些黃豆芽，不過黃豆芽在做的時(shí)候一定要是新鮮的，并且煮熟了吃對(duì)寶寶比較好。寶寶吃黃豆芽的好處還是挺多呢，下面一起來看看吧。1、...

黃豆芽怎么做好吃吃黃豆芽要注意些什么

來自小朋友和我2017-1-5 吃喝玩樂 > 美食俱樂部

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黃豆芽怎么做好吃吃黃豆芽要注意些什么_0

黃豆芽怎么做好吃吃黃豆芽要注意些什么_1

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黃豆芽怎么做好吃吃黃豆芽要注意些什么_4

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黃豆芽怎么做好吃吃黃豆芽要注意些什么_5

黃豆芽，黃豆芽的科學(xué)認(rèn)識(shí)

來自可莎小蜜兒2016-3-14 親子樂園 > 孩爸孩媽聊天室 > 寶媽知識(shí)大全

黃豆芽，黃豆芽的科學(xué)認(rèn)識(shí)

說到黃豆芽，很多人都不會(huì)陌生，或許你就是個(gè)愛吃黃豆芽的吃貨。黃豆芽是一種營養(yǎng)豐富，味道鮮美的蔬菜，是較多的蛋白質(zhì)和維生素的來源。黃豆芽在吃的時(shí)候要注意新鮮度哦，新鮮的黃豆芽吃起來口感更好，老了的話，嚼起來或許就沒那么好吃了。下面來看看黃豆芽的科學(xué)認(rèn)識(shí)。營養(yǎng)價(jià)值：...

黃豆芽的做法大全，這些都是家常菜做法。

來自江南小小驛2016-3-14 親子樂園 > 孩爸孩媽聊天室 > 寶媽知識(shí)大全

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黃豆芽的做法大全，這些都是家常菜做法。_0

黃豆芽的做法大全，這些都是家常菜做法。_1

黃豆芽的做法大全，這些都是家常菜做法。_2

黃豆芽的做法大全，這些都是家常菜做法。_3

寶寶能吃黃豆芽嗎？媽媽們來看看

來自哎呀呀不好2016-3-17 親子樂園 > 孩爸孩媽聊天室 > 寶媽知識(shí)大全

寶寶能吃黃豆芽嗎？媽媽們來看看

寶寶能吃黃豆芽嗎？黃豆芽不僅是可口的蔬菜，又是清涼滋養(yǎng)的藥料，有利尿解毒之效。那寶寶能吃黃豆芽嗎？寶寶能吃黃豆芽的，黃豆芽營養(yǎng)豐富，寶寶食用有明目、養(yǎng)顏?zhàn)o(hù)膚、健腦、通便、防癌抗癌等作用。下面就來看看寶寶吃黃豆芽的好處吧。寶寶吃黃豆芽的好處： 1、明目：可預(yù)防治療眼...

黃豆芽的營養(yǎng)價(jià)值，媽媽們來看看

來自哎呀呀不好2016-3-17 親子樂園 > 孩爸孩媽聊天室 > 寶媽知識(shí)大全

黃豆芽的營養(yǎng)價(jià)值，媽媽們來看看

黃豆芽有什么營養(yǎng)價(jià)值媽媽們你們知道嗎？黃豆芽是日常生活中最常見的蔬菜之一了，也是飯桌上常見的食物，那么，媽媽們你們了解過黃豆芽的營養(yǎng)價(jià)值嗎？黃豆芽的營養(yǎng)十分的豐富的，對(duì)人的身體有很多好處，下面就詳細(xì)給大家介紹一下黃豆芽的營養(yǎng)價(jià)值吧。黃豆芽的營養(yǎng)價(jià)值黃豆芽營養(yǎng)豐...

產(chǎn)婦能吃黃豆芽嗎？媽媽們你們知道嗎

來自哎呀呀不好2016-3-17 親子樂園 > 孩爸孩媽聊天室 > 寶媽知識(shí)大全

產(chǎn)婦能吃黃豆芽嗎？媽媽們你們知道嗎

產(chǎn)婦能吃黃豆芽嗎？媽媽們你們知道嗎？產(chǎn)婦產(chǎn)后身體虛弱，需要吃一些有營養(yǎng)的食物補(bǔ)充能量，那么，產(chǎn)婦恩能夠吃黃豆芽嗎？產(chǎn)婦是能吃黃豆芽的，黃豆芽雖然很平凡，但是，黃豆芽的營養(yǎng)卻是十分豐富的。而且，產(chǎn)婦吃黃豆芽還有很多好處哦。產(chǎn)婦吃黃豆芽的好處： 1、黃豆中含有豐富的...

產(chǎn)婦能吃黃豆芽嗎？產(chǎn)婦吃黃豆芽好不好

來自可莎小蜜兒2016-3-14 親子樂園 > 孩爸孩媽聊天室 > 寶媽知識(shí)大全

產(chǎn)婦能吃黃豆芽嗎？產(chǎn)婦吃黃豆芽好不好

或許很多產(chǎn)后媽媽都有這樣的疑問，產(chǎn)婦能吃黃豆芽嗎？產(chǎn)婦吃黃豆芽好不好？產(chǎn)婦能吃黃豆芽。產(chǎn)婦食用黃豆芽不僅能補(bǔ)充身體所需的營養(yǎng)素還能有效消除產(chǎn)后疲勞、預(yù)防便秘、美容美發(fā)、緩解高血壓等。所以，產(chǎn)后女性在飲食中不妨吃點(diǎn)黃豆芽，有利于產(chǎn)后恢復(fù)健康哦！ 1、黃豆中含有豐富的...

黃豆芽怎么發(fā)，媽媽們你們知道嗎

來自哎呀呀不好2016-3-17 親子樂園 > 孩爸孩媽聊天室 > 寶媽知識(shí)大全

黃豆芽怎么發(fā)，媽媽們你們知道嗎

黃豆芽怎么發(fā)？現(xiàn)在很多的媽媽選擇自己在家法黃豆芽，黃豆芽是一種健康的食物，但是可能外面的商販盲目的追求利潤而生產(chǎn)不健康的黃豆芽，那么，媽媽在家怎么發(fā)黃豆芽呢？在準(zhǔn)備發(fā)黃豆芽之前，首先要準(zhǔn)備優(yōu)質(zhì)的、完全成熟的新鮮黃豆。下面就來看看具體步驟吧。黃豆芽怎么發(fā)： 1、將...

哺乳期能吃黃豆芽嗎？媽媽們你們知道嗎

來自哎呀呀不好2016-3-17 親子樂園 > 孩爸孩媽聊天室 > 寶媽知識(shí)大全

哺乳期能吃黃豆芽嗎？媽媽們你們知道嗎

哺乳期能吃黃豆芽嗎？哺乳期能吃黃豆芽，而且不影響哺乳質(zhì)量。哺乳期媽媽食用黃豆芽不僅能補(bǔ)充自身和寶寶所需的蛋白質(zhì)和微量元素，還能有效消除疲勞、預(yù)防便秘、美容美發(fā)、緩解高血壓等，對(duì)寶寶的健康也有意想不到的好處哦。哺乳期能吃黃豆芽嗎： 1、黃豆芽含豐富的磷，是合成卵磷...

吃黃豆芽的注意事項(xiàng) 如何挑選黃豆芽

來自小朋友和我2016-3-11 親子樂園 > 孩爸孩媽聊天室 > 寶媽知識(shí)大全

吃黃豆芽的注意事項(xiàng) 如何挑選黃豆芽

在吃黃豆芽的時(shí)候有哪些注意事項(xiàng)呢？黃豆芽富含蛋白質(zhì)和維生素，是一種味道鮮美、營養(yǎng)價(jià)值高的蔬菜。但是黃豆芽屬性寒涼，脾胃虛寒者最好不要食用。那么如何才能挑選到好的黃豆芽呢？總所周知，吃了好的黃豆芽對(duì)身體健康有益處，如果買到不好的黃豆芽，吃下去將對(duì)人體的健康產(chǎn)生不良影...

黃豆芽的做法大全，媽媽們來看看

來自哎呀呀不好2016-3-17 親子樂園 > 孩爸孩媽聊天室 > 寶媽知識(shí)大全

黃豆芽的做法大全，媽媽們來看看

媽媽們你們喜歡吃黃豆芽嗎？黃豆芽是一種營養(yǎng)豐富，味道鮮美的蔬菜，是較多的蛋白質(zhì)和維生素的來源。其味甘、性涼，入脾、大腸經(jīng)；具有清熱利濕、消腫除痹、祛黑痣、治疣贅、潤肌膚的功效，下面就給大家介紹一下黃豆芽的做法大全。香菇黃豆芽的做法豆芽中的營養(yǎng)物質(zhì)比大豆高，由于是...

產(chǎn)婦能吃黃豆芽嗎？媽媽們來看看

來自哎呀呀不好2016-3-17 親子樂園 > 孩爸孩媽聊天室 > 寶媽知識(shí)大全

產(chǎn)婦能吃黃豆芽嗎？媽媽們來看看

產(chǎn)婦能吃黃豆芽嗎？，黃豆芽營養(yǎng)豐富，含蛋白質(zhì)、維生素等營養(yǎng)素，產(chǎn)婦吃黃豆芽是可以的。而且，產(chǎn)婦吃黃豆芽還有很多好處，產(chǎn)婦食用黃豆芽不僅能補(bǔ)充身體所需的營養(yǎng)素還能有效消除產(chǎn)后疲勞、預(yù)防便秘、美容美發(fā)、緩解高血壓等。下面一起來看看產(chǎn)婦吃黃豆芽的好處吧。產(chǎn)婦吃黃豆芽的好...

孕婦能吃黃豆芽嗎？媽媽們來看看

來自哎呀呀不好2016-3-17 親子樂園 > 孩爸孩媽聊天室 > 寶媽知識(shí)大全

孕婦能吃黃豆芽嗎？媽媽們來看看

黃豆芽是一種味道鮮美，營養(yǎng)豐富的蔬菜，含較多的蛋白質(zhì)和維生素。那孕婦能吃黃豆芽嗎？黃豆芽含有豐富的維生素C，孕婦常吃能營養(yǎng)毛發(fā)，使頭發(fā)保持烏黑光亮，對(duì)面部雀斑有較好的淡化作用。另外黃豆芽中的B族維生素可促進(jìn)消化液分泌，維持和促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，有利于排便。孕婦多食對(duì)緩解妊...

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