黃瓜,也叫做胡瓜、青瓜,在我們那兒又叫做王瓜。黃瓜的營養(yǎng)價(jià)值很高,有清熱利水,解毒消腫,生津止渴之效,被很多老百姓所喜愛。黃瓜不僅可以做菜吃,還可以當(dāng)作水果吃,常吃黃瓜對(duì)腸胃好哦,還有利于減肥,是不可多得蔬菜。下面介紹了黃瓜的營養(yǎng)價(jià)值,一起來看看吧。 黃瓜的營養(yǎng)價(jià)...
黃瓜中含有豐富的維生素及礦物質(zhì)元素,所以很多人選擇用黃瓜當(dāng)做面膜來敷,那臉上貼黃瓜有什么好處跟壞處呢?黃瓜敷臉的正確方式又是什么?下面跟小編名門澤佳一起來看下吧!臉上貼黃瓜片有什么好處補(bǔ)水 黃瓜中水分含量很高,將干凈新鮮的黃瓜切片貼臉上可以給肌膚補(bǔ)充水分,讓皮膚更加...
吃黃瓜真的能減肥嗎?這可能是縈繞在每一位女性內(nèi)心的問題。說起減肥,身為女生的小編對(duì)黃瓜是再熟悉不過了,總會(huì)有人會(huì)把黃瓜推薦給你當(dāng)減肥食譜。事實(shí)證明群眾的眼睛是雪亮的,因?yàn)辄S瓜真的具有減肥作用,不僅如此,黃瓜還可以美容養(yǎng)顏,是十分適合女生食用的小零食哦!吃黃瓜真的能...
哺乳期能吃黃瓜嗎?相信哺乳期的媽媽對(duì)這個(gè)問題一定也很關(guān)心。哺乳期是一段需要忌口的黑暗史,那么黃瓜在這個(gè)黑名單里嗎?在哺乳期吃黃瓜是要十分慎重的哦!黃瓜可能對(duì)寶媽沒有什么影響,可是通過乳汁的喂養(yǎng)可能會(huì)對(duì)寶寶產(chǎn)生不良影響,比如產(chǎn)生拉稀現(xiàn)象。因此,哺乳期的寶媽要適量地吃...
黃瓜西紅柿能一起吃嗎?一般來說,黃瓜最好不要和西紅柿一起吃。但這并不是意味著兩者一起吃用時(shí)對(duì)人體造成傷害,而是指兩者不適宜搭配食用,因?yàn)檫@樣會(huì)造成食物本身營養(yǎng)的確實(shí),不利于人體的吸收。黃瓜是好吃又有營養(yǎng)的蔬菜,營養(yǎng)非常豐富。但黃瓜中卻也含有一種維生素C分解酶,會(huì)破...
在吃萵苣是真真實(shí)惠。” 昨天,有消息稱,金華出現(xiàn)大量萵苣積壓無人收,只要一兩毛錢一斤。和去年梭子蟹剛上市的時(shí)候如出一轍�!肮�,就有不少市民沖著萵苣奔進(jìn)市場(chǎng)。”萬壽亭農(nóng)貿(mào)市場(chǎng)的王師傅說,可惜昨天市場(chǎng)里的萵苣仍要2.5元/斤,讓不少人失望了。 本地蔬菜齊上市 茄子黃瓜...
夏天到了,又是吃黃瓜、西瓜的季節(jié),想想就覺得很開心。但是對(duì)于寶寶來說,可以吃生黃瓜嗎?寶寶該怎么吃黃瓜啊。 黃瓜肉質(zhì)脆嫩,脆甜多汁,生食生津解渴。黃瓜含水分為98%,并含有少量的維生素C、胡蘿卜素、蛋白質(zhì)、磷、鐵等人體必需的營養(yǎng)素。黃瓜的熱量很低,但硫胺素、核...
黃瓜水分多、清甜可口,那么孕婦能吃黃瓜嗎?孕婦可以吃黃瓜。孕婦吃黃瓜的好處:黃瓜性味甘、涼,有利尿、解毒等功效。所以孕婦在懷孕期間適當(dāng)?shù)某孕S瓜還是不錯(cuò)的,對(duì)胎兒沒什么不好的影響。不過呢,孕婦還是要保證營養(yǎng)均衡,適當(dāng)進(jìn)補(bǔ)一些其他的食物也是必要的。 產(chǎn)科專家表示,...
產(chǎn)婦能吃黃瓜嗎?新媽媽們?cè)谧伦拥臅r(shí)候毫無疑問是可以吃黃瓜的,只是要注意吃的時(shí)候不能生吃而已。很多新媽媽在坐月子期間都比較喜歡吃一些清淡的菜,而黃瓜也是一種不錯(cuò)的選擇。黃瓜水分多、清甜可口,生吃能解渴清熱,促進(jìn)食欲。但黃瓜性寒涼,不宜多吃。 產(chǎn)婦食用黃瓜,最好炒熟或...
孕婦可以吃黃瓜。孕婦吃黃瓜,吃了不會(huì)對(duì)胎兒造成不良的影響,但是應(yīng)注意不宜過量食用。而且,如果準(zhǔn)媽媽們想通過多吃蔬菜與水果來補(bǔ)充維生素的話,黃瓜并不是最好的選擇,因?yàn)樵邳S瓜當(dāng)中,其所含有的維生素較少,所以愛吃黃瓜的孕婦應(yīng)該注意多吃一點(diǎn)其他蔬果。 孕婦吃黃瓜的做法: 蝦...
哺乳期能吃黃瓜嗎?相信這是很多哺乳期媽媽共同的疑問。哺乳期是能吃黃瓜的,但要注意不要吃太多。黃瓜性涼,哺乳期吃黃瓜不宜過量,吃過影響哺乳質(zhì)量也影響寶寶的身體健康。哺乳期吃黃瓜可以選擇胡蘿卜黃瓜炒雞蛋,涼拌黃瓜等做法。 不過雖然一般來說哺乳期是可以吃黃瓜的,但有時(shí)也可...
營養(yǎng)瘦身的魔芋一直以來都是人們喜歡的食物,搭配萬能的魔芋,別有一番風(fēng)味。甜辣黃瓜拌魔芋是一道涼菜,下飯必備,一起來學(xué)習(xí)下怎么做吧!主料:魔芋、黃瓜、調(diào)料:食鹽、蒜、生抽、香油、甜辣醬、白糖做法:1.黃瓜去皮,切斜刀,蒜切末,魔芋切塊2.黃瓜放適量鹽及蒜末腌制一會(huì)兒3...
【KKM的廚房】第一季#2:酸梅汁兒http://oqlj.cn/forum-47-thread-9581439699601514-1-1.html這幾天一直比較忙,今天看到斑斑把我第一季的賽西施做了高亮設(shè)置,真的是好開心,所以半夜寫稿八之前做的葡萄黃瓜...
的夏天。 夏季養(yǎng)生常吃三類蔬菜 1、瓜類 蔬菜中的水分是經(jīng)過多層生物膜過濾的天然、潔凈、營養(yǎng)且具有生物活性的水,是任何工廠生產(chǎn)的飲用水所無法比擬和替代的。夏季也正是瓜類蔬菜上市的旺季,它們的共同特點(diǎn)是含水量都在90%以上。冬瓜含水量居眾菜之冠,高達(dá)96%,其次是黃瓜...
誰用過黃瓜
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