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更新于2014-10-11 23:59:27
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番茄蘿卜湯你聽說過嗎？
 
材料
 
主料：白蘿卜300克,番茄150克
輔料：小麥面粉30克
調(diào)料：番茄醬50克,鹽3克,味精2克
 
做法
 
1. 白蘿卜洗凈切絲;
2. 西紅柿洗凈切丁;
3. 坐鍋點(diǎn)火倒油，待油燒至三成熱時(shí)拌入面粉，攪勻成糊，再放番茄醬炒出紅油，加適量水及蘿卜絲，用文火煮至酥軟；
4. 最后放入西紅柿丁，加精鹽、味精調(diào)味煮沸，即可起鍋，若單用番茄醬，則為“茄汁蘿卜絲湯”。

番茄蘿卜湯 這也是一道家常菜哦
 
 
功效
 
家常菜譜 理氣調(diào)理食譜 清熱解毒食譜 健脾開胃食譜

瑞臣康康小提示——食物相克：

白蘿卜：白蘿卜忌人參、西洋參同食。
番茄：西紅柿忌與石榴同食。
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回復(fù)（2）
V17
勛章
發(fā)表于2013-10-18 16:08:36

[s2001]
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V17 發(fā)表于2013-10-18 17:17:40

[s5011]
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