今天給大家分享一道土豆絲餅。土豆含有豐富的淀粉,飽腹感強(qiáng)還健脾胃。在中間窩上一顆雞蛋,碳水和蛋白質(zhì)都全啦,用它開啟一天簡直再合適不過了!
-土豆絲餅-
- 食材清單 -
土豆 400g 雞蛋 3個(gè) 蔥 適量 油 少許鹽3g
- 做法 -
1.土豆擦絲,倒入清水中洗凈淀粉。
2.將土豆絲撈出瀝干。
3.打雞蛋,并將蛋黃、蛋清分離。
4.在瀝干的土豆絲中加1茶匙白胡椒粉、1茶匙鹽拌勻。
5.倒入適量的蛋清攪拌。
6.鍋中倒入油,取一人份的土豆絲放入鍋內(nèi),用筷子凹出圓形,中間留空,小火煎2分鐘左右。
7.蛋黃打散,倒入中間的凹槽內(nèi),成型后煎至金黃色翻面。
8.待另一面也變成金黃色后即可盛出。
9.撒上椒鹽、蔥花和黑芝麻,一道香噴噴的土豆絲餅就完成啦。
