轉(zhuǎn)眼就到十月中旬了,時間真是過得好快,一年眼看著就要過完了。深秋的天氣寒風(fēng)中帶著絲絲凜冽,揮之不去的還是那么干燥。
干燥不僅讓身體的皮膚起皮,很容易出現(xiàn)嗓子干癢的情況,這時候要多補充水分,多喝滋陰潤肺的湯水,才能完全的緩解秋燥。
今日給大家奉上一道清甜順滑又解饞的銀耳雪梨湯,價格實惠好處多,喜歡記得收藏在家試試看哦!
銀耳雪梨湯
配料:銀耳15克、枸杞5克、紅棗8粒、冰糖適量、清水適量、雪梨1個
烹飪步驟:1.準(zhǔn)備好材料

2.銀耳提前泡發(fā)

3.泡發(fā)好的銀耳洗凈撕成小朵

4.紅棗洗凈備用

5.把銀耳和紅棗一起放入鍋中

6.一次性加足量清水

7.大火燒開

8.轉(zhuǎn)小火燉煮一小時

9.雪梨去皮去核切成小塊

10.枸杞用水浸泡備用

11.加入雪梨

12.繼續(xù)小火燉煮一小時

13.加入枸杞

14.加入冰糖

15.攪拌至冰糖融化即可

16.開吃!

就這樣,一份暖暖的銀耳雪梨湯就做好啦,是不是超級簡單,快點動手做起來吧!
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