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更新于2023-06-07 09:35:19 IP歸屬地：浙江
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鮮嫩香甜的菠蘿牛肉，一定要試試，真的很哇塞⊙ω⊙

分享烤箱和空氣炸鍋兩種版本，完全沒難度，如果擔(dān)心牛肉有嚼勁，也可以換成牛排，做法一樣的。

牛排烤箱版| 菠蘿牛肉

一定要試試！鮮嫩香甜、味道絕美的菠蘿牛肉

用料
薄切牛排 180克
菠蘿 半個(gè)
生抽 3勺
蠔油 1勺
蜂蜜 1勺
黑胡椒 半勺

做法
1. 菠蘿去皮切片。

2. 調(diào)料汁：3勺生抽、1勺蠔油、1勺蜂蜜、半勺黑胡椒。

一定要試試！鮮嫩香甜、味道絕美的菠蘿牛肉

3. 用調(diào)味汁將牛肉腌制20分鐘（雪花紋路是不是很不錯(cuò)~）

一定要試試！鮮嫩香甜、味道絕美的菠蘿牛肉
4. 菠蘿片放烤盤上，上面放肉�？鞠渖舷禄�200度25分鐘，記得翻面。

一定要試試！鮮嫩香甜、味道絕美的菠蘿牛肉一定要試試！鮮嫩香甜、味道絕美的菠蘿牛肉
一定要試試，小朋友特別喜歡！

一定要試試！鮮嫩香甜、味道絕美的菠蘿牛肉

空氣炸鍋版| 減脂期也可以吃的菠蘿牛肉串

一定要試試！鮮嫩香甜、味道絕美的菠蘿牛肉

做法

1. 牛肉切成小塊，加入2勺生抽、1勺蠔油、1勺黑胡椒、適量鹽、半勺白糖或者代糖，可選加適量辣椒粉、孜然粉，再來1勺淀粉，腌10分鐘。

一定要試試！鮮嫩香甜、味道絕美的菠蘿牛肉

2. 一個(gè)菠蘿一塊牛肉串起來，擺到空氣炸鍋。

*若將簽子先用水泡過，更不容易烤焦。

一定要試試！鮮嫩香甜、味道絕美的菠蘿牛肉

3. 空氣炸鍋180度10分鐘，翻面再7分鐘。

一定要試試！鮮嫩香甜、味道絕美的菠蘿牛肉一定要試試！鮮嫩香甜、味道絕美的菠蘿牛肉
無敵好吃
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發(fā)表于2023-01-10 16:49:47 IP歸屬地：浙江

這做法讓牛肉都升華了
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V14 發(fā)表于2023-01-10 17:56:56 IP歸屬地：浙江

哇哦哦太香了
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V13
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發(fā)表于2023-01-10 18:33:30 IP歸屬地：浙江

看起來好有食欲啊
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V16
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發(fā)表于2023-01-10 20:31:35 IP歸屬地：浙江
1#

看起來很好吃的樣子，我饞了
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V16 發(fā)表于2023-01-10 20:35:41 IP歸屬地：浙江
2#

哇塞，不錯(cuò)不錯(cuò)
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V15
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發(fā)表于2023-01-10 22:46:39 IP歸屬地：浙江
3#

過年可以試試看！
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V16
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發(fā)表于2023-01-10 23:01:28 IP歸屬地：浙江
4#

不錯(cuò)不錯(cuò)贊的
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V14 發(fā)表于2023-01-11 09:28:00 IP歸屬地：浙江
5#

看著還不錯(cuò)呀
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V16 發(fā)表于2023-01-11 14:55:27 IP歸屬地：浙江
6#

這過程賞心悅目啊
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V15
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發(fā)表于2023-01-12 00:21:09 IP歸屬地：浙江
7#

這道菜真的很可以
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V16
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發(fā)表于2023-01-13 10:15:18 IP歸屬地：浙江
8#

看著好好吃的樣子
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V12 發(fā)表于2023-01-15 16:35:24 IP歸屬地：浙江
9#

看起來還不錯(cuò)呀
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V16 發(fā)表于2023-01-15 16:48:15 IP歸屬地：湖南
10#

這款可以試試看
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V15
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發(fā)表于2023-01-15 16:48:45 IP歸屬地：浙江
11#

看著太誘人了吧
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V16
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發(fā)表于2023-01-15 17:41:08 IP歸屬地：浙江
12#

看著好誘人�。�
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V16
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發(fā)表于2023-01-15 17:55:18 IP歸屬地：浙江
13#

烤過的菠蘿超級(jí)甜
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V12 發(fā)表于2023-01-15 18:19:06 IP歸屬地：浙江
14#

看著好絕，口水流到屏幕上了
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V16
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發(fā)表于2023-01-15 18:44:27 IP歸屬地：浙江
15#

這烤肉太誘人了
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V16
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發(fā)表于2023-01-15 19:02:20 IP歸屬地：浙江
16#

這美食肯定酸甜可口
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V14 發(fā)表于2023-01-15 19:39:37 IP歸屬地：浙江
17#

看起來就很不錯(cuò)
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V15
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發(fā)表于2023-01-15 20:28:12 IP歸屬地：浙江
18#

看上去好好吃
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V16
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發(fā)表于2023-01-15 20:38:30 IP歸屬地：浙江
19#

這個(gè)看著就很好吃呀
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V16
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發(fā)表于2023-01-15 21:16:57 IP歸屬地：浙江
20#

菠蘿酸酸甜甜開胃，還蠻搭的
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V16
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發(fā)表于2023-01-15 21:20:35 IP歸屬地：浙江
21#

看起來絕了啊
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V14
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發(fā)表于2023-01-15 21:47:05 IP歸屬地：浙江
22#

看著就很好吃的樣子
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V17
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發(fā)表于2023-01-15 21:59:04 IP歸屬地：浙江
23#

看著好好吃啊
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V17
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發(fā)表于2023-01-15 22:03:50 IP歸屬地：浙江
24#

菜譜有了！菜譜有了！
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V14 發(fā)表于2023-01-15 22:40:18 IP歸屬地：浙江
25#

很不錯(cuò)很不錯(cuò)
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V10 發(fā)表于2023-01-15 22:42:57 IP歸屬地：浙江
26#

看著就很有食欲呀，流口水啦
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