很喜歡黃花魚獨特的香味,黃花魚骨頭相對少一些,孩子也比較喜歡。想魚煎的漂亮嗎?分享多年的經(jīng)驗,非常簡單~這樣煎魚只翻身一次,魚煎至金黃色,整條魚完好不粘鍋也不掉皮,此方法也適用煎其他魚。


用料
黃花魚 2條
鹽 少許
姜 適量
油 適量
蔥 適量(可不加)
醬油 適量(魚上碟后淋上)
做法
[1] 去掉魚鱗魚腮和內(nèi)臟,清洗干凈,瀝水后整體抹幼鹽,用廚房紙吸干水份,想魚皮脆一些,適當抹生粉(我這一次并沒有加生粉)。

[2] 熱鍋熱油后轉(zhuǎn)小火,拎著魚頭魚尾慢慢放,紙吸干水份是不濺油的(如果沒有吸干水份,人就站遠一點吧),轉(zhuǎn)中小火慢煎,加拍扁的姜塊。


[3] 魚下鍋之后就不要翻也不動,先煎魚尾。再靠轉(zhuǎn)動鍋來讓魚受熱均勻,煎魚頭。


[4] 煎至看到魚翅部分帶點金黃就�;鹆耍ㄗ⒁饪椿鸷詈娃D(zhuǎn)動鍋,不要煎焦了)。

[5] 待涼鍋了再翻身(約10分鐘后,此時可以弄點別的菜或其他事情),給魚翻身了,開火繼續(xù)煎另一面,全程中小火,同樣方法轉(zhuǎn)動鍋慢慢煎,最后撒些蔥花,蓋一下蓋子馬上打開再上碟。

[6] 上碟時注意醬油不要多放(開始抹了鹽),鹽的多少和放醬油的量有直接關(guān)系,別過咸了。
* 喜歡蔥可以加一點,喜歡辣的可以加小米椒,口味自行調(diào)整。

技術(shù)總結(jié)
- 魚需要抹細鹽;
- 熱鍋熱油后再下魚;
- 只翻一次身,魚煎金黃后放涼了再翻。