原料:啤酒、醫(yī)用棉紗 做法:取一只干凈的小碗,倒入啤酒,浸入醫(yī)用棉紗布3分鐘左右。然后將棉紗取出,微擰,敷于臉上。臉部肌肉放松,敷半個(gè)小時(shí)。如棉紗中水被吸收,可再泡,再敷。啤酒中的蛇麻子是一種清涼劑,具有預(yù)防面皰、膿皰等作用,對(duì)縮小毛孔有效。此外,還可用銀耳...
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肌膚煥發(fā)水潤(rùn)光彩,調(diào)節(jié)肌膚水油平衡,舒緩修復(fù)受損肌膚,使肌膚重現(xiàn)年輕健康活力。產(chǎn)品主要成份:水、甘油、丙二醇、丁二醇、蠶絲氨基酸類(lèi)、透明質(zhì)酸、庫(kù)拉索蘆薈(ALOE BARBADENSIS)葉提取物、金黃洋甘菊(CHRYSANTHELLUMINDICUM)提取物、銀耳...
豆?jié){、蜂蜜等。清肺梨:可生津止渴,清熱止咳等。 一種做法是把內(nèi)部掏空,放入川貝、冰糖、蜂蜜等煮食! 《菐で袎K,放到碗里再蒸,碗里最好再放上冰糖,煮好后可拌入蜂蜜,趁熱吃效果最好。三是連皮切成塊,和木瓜、蜜棗、豬骨一起煮湯,有清肺熱、開(kāi)胃作用! ∷氖菍€y耳...
清新時(shí)尚可愛(ài)甜美百搭紅貝殼愛(ài)心防過(guò)敏
秋季進(jìn)補(bǔ)的原則是“少辛多酸”,常吃番茄、檸檬、烏梅、葡萄、山楂、菠蘿、芒果、獼猴桃等酸味水果。此外,立秋時(shí)節(jié)還可以多食蜂蜜、百合、銀耳等。盡量少吃蔥、姜、蒜、韭菜、辣椒等辛味之品以及辛辣、油炸食物、酒和干燥的膨化食品等。
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介紹:紅薯銀耳湯材料:紅薯1個(gè)、干銀耳5克、枸杞子數(shù)粒做法: 1.紅薯削皮切塊,干銀耳用水泡發(fā)至軟,枸杞子洗凈; 2.將泡好的銀耳放入鍋中,加水煮至軟;將紅薯塊倒入,煮約10分鐘至熟; 3.將枸杞子倒入,煮5分鐘即可。 進(jìn)入秋季后,人容易出現(xiàn)陰虛肺燥的情況,胃腸蠕動(dòng)...
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是鐵觀音的養(yǎng)生之季。4、【蘿卜茶】此茶能清肺熱、化痰濕,加少許食鹽既可調(diào)味,又可清肺消炎。選用白蘿卜100克、茶葉5克,先將白蘿卜洗凈切片煮爛,稍微加點(diǎn)食鹽調(diào)味,再將茶葉沖泡5分鐘后倒入蘿卜汁內(nèi)服用,每天2次。民間諺語(yǔ):“吃著蘿卜喝著茶,氣得醫(yī)生滿地爬。”5、【銀耳...
銀耳美味營(yíng)養(yǎng),是一道常見(jiàn)的甜品,被很多人所喜愛(ài)。同為白色食物,銀耳性更溫潤(rùn),比雪梨更適合體寒或腸胃不好的人,同時(shí)又有益氣清腸的作用。一般情況下,食用銀耳沒(méi)有什么副作用,但是也要注意以下事項(xiàng)。 1、銀耳宜用開(kāi)水泡發(fā),泡發(fā)后應(yīng)去掉未發(fā)開(kāi)的部分,特別是那些呈淡黃色的東西...
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有嗜冷菌等。 茶 隔夜茶因時(shí)間過(guò)久,維生素大多已喪失,且茶湯中的蛋白質(zhì)、糖類(lèi)等會(huì)成為細(xì)菌、霉菌繁殖的養(yǎng)料。 綠葉類(lèi)蔬菜 由于部分綠葉類(lèi)蔬菜中含有較多的硝酸鹽類(lèi),煮熟后如果放置的時(shí)間過(guò)久,在細(xì)菌的分解作用下,硝酸鹽便會(huì)還原成亞硝酸鹽,有致癌作用,加熱也不能去除。 銀耳...
紅豆銀耳蓮子羹
~30粒)、紅棗3-4粒。直接將枸杞和紅棗放入玻璃杯中,以開(kāi)水沖泡服用,或者用水煮沸后服用。 如果熬夜后口干舌燥很?chē)?yán)重,或者火氣很大的話,可另加白菊花1-2朵一起沖服。沖服時(shí),注入開(kāi)水后不要立即服用,應(yīng)該讓枸杞和紅棗在水中充分浸泡后再喝,效果更好! ∩匣鸾庠镢y耳...
子開(kāi)始蠕動(dòng),就會(huì)想上廁所,當(dāng)然也就不會(huì)便秘了。但是千萬(wàn)不要喝冷水,因?yàn)槿说钠⑽赶矞丶珊,低于室溫的水多喝反而有害健康?吃粥補(bǔ)充水分與潤(rùn)燥秋天的早餐若能吃些溫?zé)嶂嗷蛩幧胖,可說(shuō)是養(yǎng)生一大良方,尤其是脾胃虛、消化吸收功能比較差的人,吃粥有助健脾胃、補(bǔ)中氣。百合粥、銀耳...
專(zhuān)家提示:北方居民不妨多吃一些梨,梨有清熱解毒、止咳化痰、潤(rùn)肺的作用。梨可以直接生吃,也可以榨汁喝,或者是燉煮。百合有潤(rùn)肺止咳、清心安神的作用,可直接煮熟吃或者是煎湯喝。銀耳也是可潤(rùn)肺食物之一,銀耳可以直接做菜吃,也可以將其燉著食用,對(duì)于陰虛肺燥、干咳無(wú)痰、又或者...
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