優(yōu)質(zhì)冰糖 天津冰糖 單晶冰糖 清涼 煲湯燉粥輔料 銀耳羹伴侶 250g
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女人如水有萬千柔情，女人如水能滴水穿石，如此貼身的美好讓心靈也開始飛翔，其實(shí)舉手投足間的優(yōu)雅，就是如此簡單！
做法:1.將銀耳和木耳用清水泡發(fā)，發(fā)好后沖洗干凈，瀝去水。2.將洗好的木耳和銀耳倒入盆中，放入糖、醋、鹽、雞精，拌勻。3.放入香油、麻油，拌勻。4.青椒和圣女果都切成小粒，放入盆中，拌勻。盛出裝盤即可。
角 養(yǎng)生煮婦 豆皮丸子湯 養(yǎng)生煮婦 夏季養(yǎng)生湯養(yǎng)心安神 夏季養(yǎng)生湯養(yǎng)心安神 夏天養(yǎng)生，應(yīng)該以養(yǎng)心為上，養(yǎng)心為先。如何選擇適合自己的養(yǎng)生食物呢？看看斑斑推薦的幾種養(yǎng)心安神湯，有沒有適合你的呢？ 雪耳紫薯羹 雪媽廚房 小米蓮藕粥 莉莎美食 靈芝桂肉紅棗湯 養(yǎng)生煮婦 銀耳...
今日，花膠銀耳蓮子紅棗糖水；昨天，海參鴨肉湯；明日呢？
去皮切小塊。然后將南瓜和紫薯塊放入湯鍋，加入適量清水，大火燒開后轉(zhuǎn)小火燉煮。看到南瓜和紫薯煮黏糊了，加入少量冰糖或者紅糖至融化即可，絕對是這個季節(jié)最好的保暖飲料。功效作用：補(bǔ)鐵高手，可以預(yù)防貧血，還可以減少鉛的吸收，提高人體抵抗力。紫薯桂花粥選擇一個紫薯，紫米，銀耳...
一般人早晨起來后，咳一兩口痰也就過去了，但有些人一天到晚痰總是咳不完，這就是痰毒堆積的表現(xiàn)，可能與飲食不當(dāng)或肺出了毛病有關(guān)。排痰毒在秋季顯得尤為重要�！ � 典型表現(xiàn)：痰多、痰稠 長期積累的結(jié)果：咳嗽、呼吸不暢、癲癇 解決方案：多吃蘿卜、百合、杏仁、銀耳...
時令水果性質(zhì)偏寒，中老年人特別是腸胃虛弱、患有慢性疾病者須格外留神。 梨最多半個�！侗静菥V目》記載，梨“生者清六腑之熱，熟者滋五腑之陰”，對唇干口渴、咽干鼻燥、咳嗽無痰等秋燥現(xiàn)象，有獨(dú)特療效。香港注冊中醫(yī)師楊明霞提醒，老年人體質(zhì)大多虛寒，不宜生吃梨。建議將其與銀耳...
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魚類中含有豐富的硒、鋅、鈣、碘等無機(jī)鹽類，對抗癌也是有益的。7、真菌食品 靈芝中含有多糖物質(zhì)和干擾素誘導(dǎo)劑，能抑制腫瘤。香菇對胃癌、食道癌、肺癌、宮頸癌有 一定的療效。金針菇也具有同樣的功效，對腫瘤有抑制作用。猴頭菇對胃癌有療效，可延長病人的生存期，提高免疫力。銀耳...
高蛋白食物，有助于氣管炎癥修復(fù)，增強(qiáng)抗病能力，更要補(bǔ)足。 歷代醫(yī)家證實(shí)，脾虛哮喘宜多吃南瓜、蓮子、山藥、糯米、芡實(shí)等補(bǔ)脾食品;腎陽虛哮喘宜多吃未斷乳小黑毛狗肉、雀肉、核桃肉、人胎盤、牛胎盤、牛睪丸等壯腎補(bǔ)陽食品;肺氣虛哮喘宜多吃豬肺、牛肺、蜂蜜、百合、白果、銀耳...
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