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杭州瑜伽教練培訓(xùn)

來(lái)自不要發(fā)廣告2015-9-11 我愛(ài)網(wǎng)購(gòu) > Shopping幫

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杭州瑜伽教練培訓(xùn)_0

杭州瑜伽教練培訓(xùn)_1

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杭州瑜伽教練培訓(xùn)_4

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杭州瑜伽教練培訓(xùn)_5

杭州瑜伽培訓(xùn)學(xué)校

來(lái)自無(wú)望的等待772014-9-26 我愛(ài)網(wǎng)購(gòu) > Shopping幫

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杭州瑜伽培訓(xùn)學(xué)校 _0

杭州瑜伽培訓(xùn)學(xué)校 _1

杭州瑜伽培訓(xùn)學(xué)校 _2

杭州瑜伽培訓(xùn)學(xué)校 _3

杭州瑜伽培訓(xùn)學(xué)校 _4

靜蘭瑜伽經(jīng)典體式分享——雙角式

來(lái)自養(yǎng)顏美體瑜伽2017-4-5 體育健身 > 俱樂(lè)部大聯(lián)盟

靜蘭瑜伽經(jīng)典體式分享——雙角式

體位悟語(yǔ)：內(nèi)觀，臣服，放下，安靜體式功效：半倒立體式，放松神經(jīng)，滋養(yǎng)面部，穩(wěn)定骨盆體式分解：1.站立于墊子右側(cè)，samastiti2.調(diào)整兩個(gè)呼吸后，左腳向旁側(cè)打開(kāi)舒適一大步，兩腳跟一直線，雙手放身體旁側(cè)。3.吸氣，手臂上舉過(guò)頭頂，大臂對(duì)齊耳朵，眼睛看前方地面，下巴...

靜蘭瑜伽何閩老師2016年1月印度游學(xué)手記

來(lái)自dance07912017-2-16 體育健身 > 俱樂(lè)部大聯(lián)盟

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靜蘭瑜伽何閩老師2016年1月印度游學(xué)手記_0

靜蘭瑜伽何閩老師2016年1月印度游學(xué)手記_1

靜蘭瑜伽何閩老師2016年1月印度游學(xué)手記_2

靜蘭瑜伽何閩老師2016年1月印度游學(xué)手記_3

靜蘭瑜伽何閩老師2016年1月印度游學(xué)手記_4

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靜蘭瑜伽何閩老師2016年1月印度游學(xué)手記_5

空中瑜伽的注意事項(xiàng)有哪些{瑪雅優(yōu)伽}

來(lái)自瑪雅yoga2019-6-11 體育健身 > 俱樂(lè)部大聯(lián)盟

4張 $空中瑜伽的注意事項(xiàng)有哪些{瑪雅優(yōu)伽}_0$ $空中瑜伽的注意事項(xiàng)有哪些{瑪雅優(yōu)伽}_1$ $空中瑜伽的注意事項(xiàng)有哪些{瑪雅優(yōu)伽}_2$ $空中瑜伽的注意事項(xiàng)有哪些{瑪雅優(yōu)伽}_3$

什么是瑜伽？

來(lái)自靜園天目山路2018-10-31 體育健身 > 俱樂(lè)部大聯(lián)盟 > 瑜伽地帶

什么是瑜伽？

為什么現(xiàn)在練瑜伽的人越來(lái)越多了?為什么說(shuō)瑜伽是亞健康的克星?《瑜伽經(jīng)》認(rèn)為什么是瑜伽?瑜伽也會(huì)思考自己?jiǎn)?瑜伽和其它健身法的主要區(qū)別是什么?練瑜伽有年齡限制嗎?身體柔韌性差，達(dá)不到標(biāo)準(zhǔn)怎么辦?練瑜珈有哪些注意事項(xiàng)?瑜伽是調(diào)理身心平衡的生命智慧--魅力瑜伽教程和瑜伽...

懶人也能做的四式瑜伽

來(lái)自行舍瑜伽2013-7-30 體育健身 > 俱樂(lè)部大聯(lián)盟

懶人也能做的四式瑜伽

經(jīng)痛等，排出體內(nèi)毒素�！　�4、刺激甲狀腺，促進(jìn)體內(nèi)代謝�！　【裥Ч　�----解除肩部和頸部的緊張，緩解緊張的心情　　倒立無(wú)病不治　　自從人類開(kāi)始直立生活，因?yàn)橹亓Φ挠绊懡?jīng)常受頭痛、腰痛、消化不良、循環(huán)障礙等困擾。所以，倒立無(wú)論在東西方都被認(rèn)為是延壽的方法。瑜伽經(jīng)...

屬于我的寧?kù)o

來(lái)自xiaolangya5012012-11-17 體育健身 > 俱樂(lè)部大聯(lián)盟

心情煩躁，做什么也沒(méi)有什么激情，心里好像掉了什么，再也找不到心里的那份寧?kù)o，生活也感覺(jué)灰沉沉的。同事跟我說(shuō)，你呀，你要放松一下了。是的，我想自己是應(yīng)該和心靈對(duì)一下話了。我到了瑜伽經(jīng)，想和她來(lái)一次親密接觸，呵呵。之前就知道瑜伽，只知道它很神奇，還不知道他在神秘在何處。...

杭州靜蘭瑜伽之陰瑜伽絮語(yǔ)分享

來(lái)自dance07912017-2-28 體育健身 > 俱樂(lè)部大聯(lián)盟

黑色是喬布斯最喜歡的顏色，對(duì)於信奉印度哲學(xué)的他來(lái)說(shuō)，黑色代表著克制。山本耀司也曾說(shuō)過(guò)，擁有的越多，你與神明的距離就越遠(yuǎn)。對(duì)於陰瑜伽的練習(xí)者來(lái)說(shuō)，少即是多，陰瑜伽也代表著樸素與謙卑的態(tài)度。——《陰瑜伽絮語(yǔ)》（于伽編著）115、帕坦伽利在《瑜伽經(jīng)...

鏟屎官做出高難度瑜伽動(dòng)作，家里貓看到后：誰(shuí)怕誰(shuí)�。∥乙矔�(huì)！

來(lái)自伊伊丫丫學(xué)走路2018-10-22 家有寵物 > 吸貓

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鏟屎官做出高難度瑜伽動(dòng)作，家里貓看到后：誰(shuí)怕誰(shuí)啊！我也會(huì)！_0

鏟屎官做出高難度瑜伽動(dòng)作，家里貓看到后：誰(shuí)怕誰(shuí)��！我也會(huì)！_1

鏟屎官做出高難度瑜伽動(dòng)作，家里貓看到后：誰(shuí)怕誰(shuí)啊！我也會(huì)！_2

鏟屎官做出高難度瑜伽動(dòng)作，家里貓看到后：誰(shuí)怕誰(shuí)��！我也會(huì)！_3

鏟屎官做出高難度瑜伽動(dòng)作，家里貓看到后：誰(shuí)怕誰(shuí)��！我也會(huì)！_4

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鏟屎官做出高難度瑜伽動(dòng)作，家里貓看到后：誰(shuí)怕誰(shuí)��！我也會(huì)！_5

【瑜伽知識(shí)】用心修煉瑜伽

來(lái)自蔣蔣20132013-8-9 體育健身 > 俱樂(lè)部大聯(lián)盟 > 瑜伽地帶

【瑜伽知識(shí)】用心修煉瑜伽

心，求的不是神靈而是美好，從自己開(kāi)始，從放下開(kāi)始，從空杯開(kāi)始，從謙卑開(kāi)始。4、不用太在意你當(dāng)下的體式，瑜伽重要的是放棄執(zhí)著的心，執(zhí)著的心就像囚籠會(huì)困著你。接受自己，無(wú)論好與不好。瑜伽是幫助你更好生活的，體式也是為你服務(wù)的，在應(yīng)用體式的時(shí)候切莫被體式所困。5、《瑜伽經(jīng)...

瑜伽的體式不在于結(jié)果

來(lái)自yuan24083105042014-4-16 體育健身 > 俱樂(lè)部大聯(lián)盟 > 瑜伽地帶

教練所展示的也只是瑜伽的終極體位，柔韌也僅是瑜伽的一部分。如果練習(xí)瑜伽只要求有柔韌度，那所有練舞蹈的、體操的，或是練雜技的直接就可以當(dāng)瑜伽教練了。瑜伽不是高難度體式的“較量”。在繁忙的塵世生活中，我們的身心已經(jīng)那么疲憊了，何苦在瑜伽的世界中再讓自己更累！所有的瑜伽經(jīng)...

“如何開(kāi)始安全后彎”工作坊-冬冬老師9月8日9:30-12:00

來(lái)自阿南達(dá)YOGA2013-8-28 體育健身 > 俱樂(lè)部大聯(lián)盟 > 瑜伽地帶

“如何開(kāi)始安全后彎”工作坊-冬冬老師9月8日9:30-12:00

hHansonLasater等老師的持續(xù)學(xué)習(xí)。冬冬Grace的教學(xué)風(fēng)格獨(dú)特，她鼓勵(lì)學(xué)員從心靈內(nèi)外探索呼吸的生命能量，她鼓勵(lì)學(xué)員用寧?kù)o的內(nèi)心開(kāi)始逐漸聆聽(tīng)內(nèi)心及覺(jué)知，達(dá)到內(nèi)心的智慧及無(wú)限覺(jué)知的老師。冬冬Grace2012年初在印度北部小鎮(zhèn)苦修2個(gè)月學(xué)習(xí)古梵文，研習(xí)瑜伽經(jīng)...

瑜伽分享

來(lái)自豐娟yoga2019-5-19 體育健身 > 俱樂(lè)部大聯(lián)盟 > 瑜伽地帶

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靜蘭瑜伽經(jīng)絡(luò)的理論

來(lái)自養(yǎng)顏美體瑜伽2017-6-8 體育健身 > 俱樂(lè)部大聯(lián)盟

古人認(rèn)為，這個(gè)注入活力的能力同行于全身，而這些中國(guó)人成為《經(jīng)絡(luò)》，而印度人成為氣脈的無(wú)形通道，猶如能量之河，形成完整的網(wǎng)絡(luò)，連接并包含人體所有的組織和器官。這些經(jīng)絡(luò)穿行于所有的組織和骨骼，潤(rùn)滑關(guān)節(jié)，并連接身體內(nèi)部與外表。經(jīng)絡(luò)系統(tǒng)的力量與流通，主宰著身心的和諧平衡。能...

瑜伽的認(rèn)知

來(lái)自囡囡201392013-7-13 體育健身 > 俱樂(lè)部大聯(lián)盟 > 瑜伽地帶

瑜伽的認(rèn)知

適度。這個(gè)適度本身就是一種平衡。你知道了人體的需要，你的當(dāng)下就處于一種平衡狀態(tài)，把握了自我的平衡狀態(tài)，你的人體就處于基礎(chǔ)辨證的狀態(tài)里。假如，我們練習(xí)瑜伽時(shí)，左右用的氣力是一樣的，那么，我首先告訴你，這本身是不可能的，因?yàn)槿梭w左右脈能量屬性不同的緣故，這點(diǎn)在哈他瑜伽經(jīng)...

阿南達(dá)瑜伽東方最古老的強(qiáng)身術(shù)－－瑜伽

來(lái)自阿南達(dá)YOGA2014-8-22 體育健身 > 俱樂(lè)部大聯(lián)盟 > 瑜伽地帶

阿南達(dá)瑜伽東方最古老的強(qiáng)身術(shù)－－瑜伽

延伸出瑜伽的意義是連結(jié)、控制、穩(wěn)定、和諧、統(tǒng)一、平衡等。從廣義上講，瑜伽是哲學(xué)，從狹義上講瑜伽是一種精神和肉體結(jié)合的運(yùn)動(dòng)。瑜伽不是宗教，瑜伽的途徑是經(jīng)由肉體與心智的文化系統(tǒng)打開(kāi)你完全的潛能。瑜伽姿勢(shì)本身并非目的，而只是進(jìn)入更高形式的冥想瑜伽的準(zhǔn)備工作。古印度《瑜伽經(jīng)...

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