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肌肉

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臀部肌肉堅(jiān)韌又嬌柔，很多動(dòng)作都會(huì)用到它，需要我們重視起來(lái)！

來(lái)自即輕松脊柱養(yǎng)護(hù)2024-11-22 健康公社 > 健康之家

為什么很多猛男，卻有1雙性感的細(xì)腿？

來(lái)自風(fēng)從云20072021-9-16 健康公社 > 健康之家

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為什么很多猛男，卻有1雙性感的細(xì)腿？_0

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為什么很多猛男，卻有1雙性感的細(xì)腿？_5

艾灸大家都知道?人體有好處！可是你知道有啥好處嗎？

來(lái)自岐黃6666662025-3-5 健康公社 > 健康之家

艾草：神農(nóng)本草的記載是：主灸百病，可作煎，止吐血下痢，下部匿瘡，婦人漏血，利陰氣，生肌肉，辟風(fēng)寒，使人有子。不知道大家能不能理解這幾句話，首先艾草可以用來(lái)灸所有的病癥，也可以拿來(lái)入藥煎藥，能止住吐血，與下痢。下焦的暗瘡，潰爛，女人崩漏，能夠補(bǔ)充各種生理元?dú)�，也能�?..

一到假期就放縱，差點(diǎn)就得了“星期六麻痹癥”？

來(lái)自黑魚吐泡泡2021-9-16 健康公社 > 健康之家

一到假期就放縱，差點(diǎn)就得了“星期六麻痹癥”？

睡姿不當(dāng)，把上臂壓在長(zhǎng)椅或硬板床上數(shù)小時(shí)、甚至更長(zhǎng)時(shí)間。睡醒后就可能會(huì)出現(xiàn)上肢麻木、疼痛甚至活動(dòng)受限等癥狀。這種現(xiàn)象最常發(fā)生在星期六晚上，所以叫“星期六麻痹癥。出現(xiàn)麻痹的原因是，橈神經(jīng)在橈神經(jīng)溝處受到壓迫后，發(fā)生了損害，導(dǎo)致上肢負(fù)責(zé)“伸的肌肉...

乳腺癌手術(shù)后要注意什么

來(lái)自糖糖3212025-2-18 健康公社 > 健康之家

以幫助患者在術(shù)后加快恢復(fù)的速度，總之，飲食要盡量的以高蛋白低脂肪的流食為主，少量多餐，且要注意忌煙酒，忌刺激性的食物，忌溫性發(fā)性的食物。除了在飲食上的注意事項(xiàng)外，患者也要注重要加強(qiáng)自身對(duì)于腫瘤的控制，避免其出現(xiàn)惡化復(fù)發(fā)�！　〔灰痔峄蚣缣糁匚�，盡量不要干需要手臂肌肉...

你會(huì)做鼻部保養(yǎng)嗎

來(lái)自窩窩290@微信2024-11-20 健康公社 > 健康之家

鼻子變得更加強(qiáng)健。再說(shuō)到專業(yè)的鼻部保養(yǎng)手法，這真的是一種神奇的體驗(yàn)。專業(yè)的技師們憑借著他們精準(zhǔn)的穴位認(rèn)知和熟練的手法，輕輕按壓、揉搓鼻部周圍的穴位。從迎香穴到印堂穴，每一個(gè)穴位的刺激都能帶來(lái)不同的效果。或是促進(jìn)血液循環(huán)，讓鼻部的肌膚更加紅潤(rùn)有光澤；或是放松緊張的肌肉...

真相 | 男生的屎是不是真的比女生多？

來(lái)自kjd0921c2020-10-25 健康公社 > 健康之家

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老人頻繁起夜咋回事？背后潛藏的危險(xiǎn)不容忽視！

來(lái)自Lucylove20192024-11-29 健康公社 > 健康之家

影響，如果是前列腺炎或泌尿系統(tǒng)感染，及時(shí)服用利尿消炎丸;如果是糖尿病，盡量避免患者夜間高血糖�！　�2、做好睡眠準(zhǔn)備　　良好的睡眠習(xí)慣可以減少夜間排尿的次數(shù)，包括睡在亮度低、溫度適宜、安靜的房間里，避免睡前使用電子設(shè)備，白天不要小睡�！　�3、盆底肌訓(xùn)練　　進(jìn)行盆底肌肉...

一家6口喝完“雞湯”全中毒，2人進(jìn)了ICU……

來(lái)自小老虎123152025-4-7 健康公社 > 健康之家

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一家6口喝完“雞湯”全中毒，2人進(jìn)了ICU……_0

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一家6口喝完“雞湯”全中毒，2人進(jìn)了ICU……_2

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一家6口喝完“雞湯”全中毒，2人進(jìn)了ICU……_4

腰疼這么多年，原來(lái)還有不花錢的方法可以治

來(lái)自下雨天氣20092023-1-13 健康公社 > 健康之家

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采耳去啦！請(qǐng)假出門還迷路，反正我是酥了

來(lái)自MeMeAvery2020-9-28 健康公社 > 健康之家

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打籃球長(zhǎng)高，練體操變矮？別逗了，你的身高早就被基因定好了

來(lái)自啦五十三2022-12-8 健康公社 > 健康之家

打籃球長(zhǎng)高，練體操變矮？別逗了，你的身高早就被基因定好了

前基因檢測(cè)對(duì)身高的預(yù)測(cè)還不是很準(zhǔn)確。剩余20%身高差別決定于成長(zhǎng)時(shí)期的環(huán)境，主要包括營(yíng)養(yǎng)情況和某些疾病。10歲前的身高受環(huán)境因素影響比較大，隨著年齡增長(zhǎng)，基因的影響逐漸顯現(xiàn)。好好運(yùn)動(dòng)，不長(zhǎng)高也不變矮有研究顯示，運(yùn)動(dòng)可以使刺激骨骼生長(zhǎng)的激素水平升高，骨受到?jīng)_擊力或肌肉...

西醫(yī)VS中醫(yī)：帕金森之戰(zhàn)，誰(shuí)主沉��？

來(lái)自疾病預(yù)防2025-3-1 健康公社 > 健康之家

西醫(yī)VS中醫(yī)：帕金森之戰(zhàn)，誰(shuí)主沉��？

兩撥千斤中醫(yī)眼中，帕金森是“肝風(fēng)內(nèi)動(dòng)與“氣血失衡的產(chǎn)物。沒(méi)有一刀切的藥方，只有因人而異的辨證論治——肝腎不足者用六味地黃丸滋養(yǎng)，痰熱動(dòng)風(fēng)者以導(dǎo)痰湯疏通，氣血虧虛者靠八珍湯補(bǔ)益。針灸刺百會(huì)、風(fēng)府穴以平肝息風(fēng)，推拿緩解肌肉...

國(guó)產(chǎn)化芯片神經(jīng)腕帶技術(shù)方案，實(shí)現(xiàn)Meta神經(jīng)腕帶效果

來(lái)自白美式2025-2-24 健康公社 > 健康之家

國(guó)產(chǎn)化芯片神經(jīng)腕帶技術(shù)方案，實(shí)現(xiàn)Meta神經(jīng)腕帶效果

a link也推出了類似的產(chǎn)品，這讓神經(jīng)腕帶逐漸走入更多人的視野。為了讓更多廠商可以快速推出神經(jīng)腕帶產(chǎn)品，唯理從硬件到軟件整合出一整套解決方案，軟硬件配合協(xié)調(diào)高效，讓肌電信號(hào)具象化，實(shí)現(xiàn)肌電領(lǐng)域零門檻。蘇州唯理神經(jīng)腕帶產(chǎn)品基于自研的WLS128芯片，通過(guò)采集前臂肌肉...

冰與火的生死競(jìng)速：當(dāng)身體被“凍住”，靈魂卻在燃燒

來(lái)自秋月祭酒2025-3-1 健康公社 > 健康之家

冰與火的生死競(jìng)速：當(dāng)身體被“凍住”，靈魂卻在燃燒

？看似“小毛病，實(shí)為生命倒計(jì)時(shí)早期癥狀有多“普通？手指無(wú)力擰不開瓶蓋，走路莫名絆倒，甚至半夜腿抽筋……這些看似亞健康的信號(hào)，可能是漸凍癥的“死亡預(yù)告13。更諷刺的是，它常被誤診為頸椎病或焦慮癥，直到肌肉...

氣血不足的人，建議每天這樣“坐”幾分鐘

來(lái)自下雨天氣20092024-8-12 健康公社 > 健康之家

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一個(gè)傷腰的姿勢(shì)，你可能每天都在做

來(lái)自練體練心2020-9-26 健康公社 > 健康之家

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坐久了，屁股可能會(huì)被“坐死”？幾個(gè)動(dòng)作能“救活”！

來(lái)自不想被喝的旺仔2023-9-19 健康公社 > 健康之家

坐久了，屁股可能會(huì)被“坐死”？幾個(gè)動(dòng)作能“救活”！

靠鍛煉“激活一下，卻發(fā)現(xiàn)屁股早就不知道怎么使勁兒了。這可能就是患上了“死臀綜合征。什么是“死臀綜合征？復(fù)旦大學(xué)附屬中山醫(yī)院許少芳在醫(yī)院公眾號(hào)刊文表示，“死臀綜合征也稱為“臀肌失憶癥。通俗來(lái)講就是，臀部的肌肉...

進(jìn)去容易出來(lái)難：直腸異物，問(wèn)題比“丟臉”嚴(yán)重得多！

來(lái)自你就是心太軟2025-2-10 健康公社 > 健康之家

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進(jìn)去容易出來(lái)難：直腸異物，問(wèn)題比“丟臉”嚴(yán)重得多！_0

進(jìn)去容易出來(lái)難：直腸異物，問(wèn)題比“丟臉”嚴(yán)重得多！_1

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五龍榮肌湯，為了每一位病人

來(lái)自秋月祭酒2025-2-28 健康公社 > 健康之家

五龍榮肌湯，為了每一位病人

在中醫(yī)藥寶庫(kù)中，五龍榮肌湯作為治療痿證類疾病的經(jīng)典方劑，近年來(lái)因其在改善肌肉萎縮、肌力減退等癥狀中的顯著效果而備受關(guān)注。該方由北京中醫(yī)師王世龍結(jié)合傳統(tǒng)理論與多年臨床實(shí)踐總結(jié)而成，體現(xiàn)了中醫(yī)“整體觀念與“辨證施治的核心思想。五龍榮肌湯以&ldq...

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