去建卡之前看過(guò)好多建大卡的攻略,但是去錢江那邊市婦保建卡的攻略好像沒(méi)有幾個(gè)。今天早上剛剛建好大卡,現(xiàn)在分享一下。 1、之前去市婦保約NT的時(shí)候,就問(wèn)了醫(yī)生建大卡的時(shí)間以及需要帶的資料,醫(yī)生說(shuō)只要滿20周,提前七天在網(wǎng)上掛個(gè)產(chǎn)科初診建大卡的號(hào)就行了,資料就帶上醫(yī)?ê...
今天去市一醫(yī)院準(zhǔn)備建大卡,之前網(wǎng)上預(yù)約掛號(hào)是33號(hào),沒(méi)有經(jīng)驗(yàn)(到了醫(yī)院才聽(tīng)說(shuō)1-20號(hào)在要在醫(yī)院自助掛號(hào)機(jī)上面才能掛到的),早上一大早去取號(hào)的時(shí)候沒(méi)有順便再多掛一個(gè)號(hào),由于這家醫(yī)院是限制每天建大卡的人數(shù)15個(gè)名額,所以我沒(méi)有輪到,也就是說(shuō),沒(méi)辦法在市一醫(yī)院生寶寶了,...
首先感謝論壇里眾多同學(xué)的指點(diǎn),尤其是“琬邇一生的帖子“2013年7月3日省婦保建大卡歸來(lái)~超新鮮超詳細(xì)的建大卡攻略:http://oqlj.cn/forum-130-thread-86544-1-1.html,以下在巨人們的肩膀...
的檢查單。1234類的區(qū)別就是有些檢查能免費(fèi),因?yàn)闆](méi)多少錢,也沒(méi)了解過(guò)到底差多少,我代管的這種好像很多檢查也是免費(fèi)的。社區(qū)的檢查一般是從12周前到24周,中期沒(méi)什么特殊情況的話大概四周一次,我孕早期因?yàn)樽≡罕Lィ?5周+才去建的卡,過(guò)了20周后,就可以去省婦保建大卡...
自己的微信公眾號(hào),無(wú)論掛號(hào)、查報(bào)告等都是很方便的,強(qiáng)烈推薦大家去掃二維碼關(guān)注微信號(hào),會(huì)方便很多,尤其是像省婦保,用通用的掛靠平臺(tái)APP,很多科室和號(hào)子感覺(jué)都找不到掛號(hào)的通道。 到目前為止,就這些經(jīng)驗(yàn)分享。大家別嫌太啰嗦,將就著看。 另外,目前還在省婦保、市婦保建大卡...
了。第二次主要是中唐篩查,第三次是驗(yàn)血、驗(yàn)?zāi)蛑惖模谒拇尉偷?4周了,沒(méi)做什么檢查,醫(yī)生把小卡給我了,又安排了一點(diǎn)注意事項(xiàng)就結(jié)束了。前三次檢查都要空腹,因?yàn)槭且檠。三維按照之前預(yù)約好的三維去省婦保檢查,提前掛好當(dāng)天的產(chǎn)科號(hào),做好三維可以給醫(yī)生看結(jié)果,順便把大卡...
沒(méi)那么壞~接吻好處也不少你以為接吻只是嘴巴和舌頭動(dòng)一動(dòng)?太天真了!口唇相碰的一刻,身體深處已經(jīng)發(fā)生了驚濤駭浪的變化……1、減壓接吻時(shí),身體會(huì)分泌多巴胺和內(nèi)啡肽,讓人心情愉悅、放松,緩解緊張的情緒。2、減肥一次激情的深吻,可消耗多達(dá)12大卡...
可以開(kāi)始讓醫(yī)生配鈣片吃了,不然缺鈣晚上睡覺(jué)會(huì)老是抽筋。 3到6月產(chǎn)假在社區(qū),一個(gè)月一次,中間穿插著中唐。 6個(gè)月一到,需要做三維/四維,公立醫(yī)院為三維,私立醫(yī)院為四維,做其中一個(gè)就行。公立醫(yī)院需要提前預(yù)約,私立醫(yī)院的話就關(guān)系不太大。6個(gè)月需要去最后生產(chǎn)的醫(yī)院去建大卡...
辦? 上下班途中燃燒熱量 如果你工作的地點(diǎn)就在家附近,那么可從走路或是騎腳踏車上下班。雖然看上去不多,但實(shí)際上,一個(gè)體重60公斤的女士,輕快的走20分鐘,以每小時(shí)5公里的速度計(jì)算,能消耗掉67卡路里,非勻速的同樣的時(shí)間里,大約每20公里的速度,可消耗掉144大卡...
去預(yù)診室預(yù)診(看產(chǎn)科門診前必須要先預(yù)診),拿著本跟號(hào)子去預(yù)診室,把這兩個(gè)東西交給門口的護(hù)士,然后去量下體重并自己記。ǹ梢韵仍诩依锓Q好過(guò)去),然后坐著等被叫,量血壓、報(bào)體重。出去后到產(chǎn)科門診等候區(qū)自助簽到機(jī)簽到,報(bào)到成功后等著被叫號(hào)。8點(diǎn)35分叫號(hào)進(jìn)去跟醫(yī)生說(shuō)建大卡...
想著把能做的事情都做掉,否則來(lái)回奔波很是辛苦。三維提前預(yù)約在婦保,時(shí)間是24周+(提醒:建卡當(dāng)天需要空腹。之前看別的孕媽建卡攻略中說(shuō)如果早于24周建卡,醫(yī)生不建議當(dāng)天做糖耐,24周~28周做比較合適。詳情請(qǐng)只需醫(yī)生或者打婦?头娫捵稍。)所以就決定三維當(dāng)天去建大卡...
來(lái),走路以及站立的時(shí)候都要收緊自己的小腹讓小腹的肌肉變得緊致,那么長(zhǎng),堅(jiān)持幾個(gè)星期之后,小腹的贅肉會(huì)慢慢的不見(jiàn),而且我們走路的姿勢(shì)也會(huì)變得更加的好看! 〉诙,現(xiàn)在很流行呼啦圈瘦腹部! ∫?yàn)楹衾踩κ且环N相對(duì)于比較容易操作的運(yùn)動(dòng),而且呼啦圈,每小時(shí)能夠消耗我們五大卡...
——確認(rèn)懷孕↓↓↓↓懷孕12周,建小卡就近選擇社區(qū)醫(yī)院建小卡》〉建小卡干貨分享非戶籍所在地懷孕建小卡怎么辦?看這里》〉跨區(qū)域建小卡↓↓↓↓懷孕22-24周,建大卡...
建大卡的醫(yī)生說(shuō)你是CT型,中風(fēng)險(xiǎn),然后她看了三個(gè)月前檢查報(bào)告也是CT型,說(shuō)是這種情況是要一直吃葉酸的……然后回去找建小卡的醫(yī)生,說(shuō)是之前的報(bào)告提示有誤……確實(shí)是CT型,我暈!不知道停了3個(gè)月葉酸對(duì)寶寶發(fā)育有影響...
技巧。良多MM跑步會(huì)用前腳掌落地,跑起來(lái)輕松不費(fèi)力,然則關(guān)于小腿粗大健壯的mm們就不適合了。準(zhǔn)確防止小腿變粗的辦法是用腳跟落地,接著全腳掌觸地慢跑! 】熳摺 ∠奶炜觳叫凶呓∩矸ㄊ遣诲e(cuò)的選擇。既呼吸新鮮空氣,又達(dá)到運(yùn)動(dòng)耗脂。專家建議每天運(yùn)動(dòng)量。應(yīng)最低消耗3000大卡...
來(lái),走路以及站立的時(shí)候都要收緊自己的小腹讓小腹的肌肉變得緊致,那么長(zhǎng),堅(jiān)持幾個(gè)星期之后,小腹的贅肉會(huì)慢慢的不見(jiàn),而且我們走路的姿勢(shì)也會(huì)變得更加的好看。 第二,現(xiàn)在很流行呼啦圈瘦腹部! ∫?yàn)楹衾踩κ且环N相對(duì)于比較容易操作的運(yùn)動(dòng),而且呼啦圈,每小時(shí)能夠消耗我們五大卡...
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