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更新于2016-07-05 14:52:21
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【胖胖小廚】家常美食--“三色鮮蝦球”
 
 
  兒子每星期五回家,我總想做些他平時在學(xué)校里吃不到的菜菜,既要看著好吃,又要營養(yǎng)豐富,于是就想到了這道菜。
 
    材料:

    主料:明蝦 、萵筍 、胡蘿卜 。
    調(diào)料:鹽 、料酒 、胡椒粉。
 
【胖胖小廚】家常美食--“三色鮮蝦球”
 
 
  三色鮮蝦球:
 
  萵筍去皮切成丁、胡蘿卜去皮切小丁。 明蝦去頭去殼,開背挑去蝦線,撒入少許鹽,撒點胡椒粉和料酒腌制一下。
 
【胖胖小廚】家常美食--“三色鮮蝦球”
 
 
    1.鍋燒熱倒入油,待油7成熱時,倒入蝦仁翻炒半分鐘撈出。
    2.用底油放入萵苣和胡蘿卜丁翻炒半分鐘。
    3.再放人蝦球一起炒。
    4.加一點水,調(diào)入小勺鹽、味精翻炒1分鐘即可。
    5.出鍋,盛入碗中。
 
【胖胖小廚】家常美食--“三色鮮蝦球”
 
 
 
【胖胖小廚】家常美食--“三色鮮蝦球”
 
 
 
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回復(fù)(156)
V17 發(fā)表于2012-12-17 06:44:04

[s5025]
V17 發(fā)表于2012-12-17 06:49:43

要炒得好吃,有一定的難度。
V15 發(fā)表于2012-12-17 07:00:55
1#

[s5009]
V17 發(fā)表于2012-12-17 07:36:23
2#

哇,這么早[em50]
V18 發(fā)表于2012-12-17 08:01:57
3#

支持小胖胖
V17 發(fā)表于2012-12-17 08:10:49
4#

這個蝦仁我好喜歡啊
V18 發(fā)表于2012-12-17 08:11:30
5#

這個蝦球是用蝦剝出來的吧,真不錯
V17 發(fā)表于2012-12-17 08:11:55
6#

我也很喜歡用蝦剝出蝦球,哈哈
V17 發(fā)表于2012-12-17 08:12:29
7#

很有營養(yǎng),很綠色
V16 發(fā)表于2012-12-17 08:25:48
8#

喜歡吃蝦球,就是弄蝦球麻煩
V14 發(fā)表于2012-12-17 09:23:49
9#

[s2001]
V15 發(fā)表于2012-12-17 09:27:48
10#

賣相不錯。好吃又好看
V17 發(fā)表于2012-12-17 09:33:11
11#

來看看
V10 發(fā)表于2012-12-17 09:48:03
12#

我家是用毛豆替代萵苣的,兒子特喜歡。
V15 發(fā)表于2012-12-17 10:34:22
13#

[s2001]
V16 發(fā)表于2012-12-17 10:48:34
14#

喜歡!
V13 發(fā)表于2012-12-17 11:37:47
15#

鮮嫩誘人的小炒。。�?谒剑�!1
V17 發(fā)表于2012-12-17 12:02:05
17#

贊,喜歡[s5021]
V15 發(fā)表于2012-12-17 12:14:59
18#

支持阿哥,支持蝦兒~哈哈~
V17 發(fā)表于2012-12-17 12:50:55
19#

我是蝦婆~嘻嘻,這是我的菜~
V14 發(fā)表于2012-12-17 12:53:33
20#

[s2001][s2001][s2001]
V17 發(fā)表于2012-12-17 13:02:40
21#

喜歡。。。
V14 發(fā)表于2012-12-17 14:23:13
22#

[s5010][s2001]
V13 發(fā)表于2012-12-17 14:49:58
23#

真漂亮,又健康!
V15 發(fā)表于2012-12-17 15:31:11
24#

[s2002]
V13 發(fā)表于2012-12-17 15:35:41
25#

漂亮的菜菜,賢惠的男人
V11 發(fā)表于2012-12-17 18:20:36
26#

[s2001]
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