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更新于2019-07-15 08:52:40
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暑假就是吃吃吃吃。
  高溫到40°,閨女還是要去圖書館,停車場走過去才五六分鐘的路,汗流浹背。
  真希望不要出門,每天窩在家里吃吃吃呢。
  但是天氣熱胃口也不好,除了早上。
  所以早餐怎么吃就成了頭等大事。
  每天絞盡腦汁地想明天早上吃啥。
  集中一下最近吃的。
  給八月開個(gè)好頭~
  1.發(fā)糕(紅糖蔓越莓發(fā)糕和牛奶蔓越莓發(fā)糕)發(fā)糕的好處就是快手,有多快?材料混在一起攪拌好然后直接放到刷了油的模具里發(fā)酵,發(fā)酵完成就上鍋蒸熟,OK了~
  早飯得有儀式感
 
早飯得有儀式感
 2.蜂蜜脆皮小蛋糕(閨女很愛的一款,除了打發(fā)蛋液有點(diǎn)累,很OK~) 
  早飯得有儀式感
 
早飯得有儀式感
 3.熔巖(其實(shí)這個(gè)不是早上吃的,是周末下午,字帖練累了,我給做的。也是很快手的甜點(diǎn)~)
 早飯得有儀式感
 
早飯得有儀式感
 4.麻球(哎喲,她真的很喜歡麻球。然后我真的很抗拒油炸的東西,健身以后基本上吃東西就喜歡偏淡的,太甜的,太咸的,油炸的,統(tǒng)統(tǒng)都抗拒。但是她是竹竿啊,竹竿,146身高27公斤,所以外面的麻球就別吃了,我給做了幾個(gè)。一年也就吃兩回~)
早飯得有儀式感
 
5.中式面包和西式的司康(嗯,飽肚的,配個(gè)牛奶或者豆奶就OK,也是很方便。)
早飯得有儀式感
 
早飯得有儀式感
 
6.甜的蛋糕吃膩了,她想吃點(diǎn)咸的,但是純粹的咸又沒有,就做了肉松蛋糕盒子~早飯得有儀式感
 
早飯得有儀式感
 
最后,配個(gè)早上她和她爸的早餐圖~
嗯,吃早餐要有儀式感。
別問我吃的啥。
我吃的原味燕麥片加了一丁點(diǎn)的鹽。。。。
體重平臺(tái)期太久,我還是想繼續(xù)減點(diǎn)脂~


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超級(jí)版主 發(fā)表于2018-08-01 11:08:41

這早餐可以
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發(fā)表于2018-08-01 20:24:41

厲害
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發(fā)表于2018-08-02 09:19:28

[/土豪金]
V14 發(fā)表于2018-08-02 10:54:48
1#

教教我呀?
V12 發(fā)表于2018-08-02 13:03:17
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發(fā)糕真的方便
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LZ好厲害哦 寫個(gè)烘培攻略嘛~~
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這么高的溫度
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不錯(cuò)
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好能干的媽媽

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