止咳神器——蒸橙子

家里的猴孩子每次咳嗽怎么哄都不愛(ài)吃藥，使出必殺技蒸橙子，直接將洗干凈的橙子放入鍋里蒸，這個(gè)方式治療咳嗽相信很多人都在用吧，的確具有清咽潤(rùn)肺，止咳化痰的功效的。

徹底把洗凈橙子，放在鹽水中浸泡20分鐘，去除橙子表面的果蠟。

2.橙子不剝皮，在頂部平切開(kāi)一片，就象橙盅那樣的做法

將少許鹽均勻撒在橙肉上

用筷子戳幾下，便于鹽份滲入

碗里不用加水，直接放進(jìn)蒸鍋，蓋上割去的橙頂，上鍋蒸，蒸至水沸后再蒸大約十五分左右

蒸好的橙子，皮有一定的收縮，碗底還會(huì)有汁水流出，趁熱喝底下的湯汁，果肉連同蒸出來(lái)的水一起吃，晚上睡覺(jué)前吃效果更佳。

鹽蒸橙子的貼心提示：

1.因?yàn)槌茸邮呛推ひ粔K蒸，因此一定要徹底將橙子皮清洗干凈，而且蒸出的湯汁也要喝掉，這樣才夠營(yíng)養(yǎng)，藥效才高。

2.一定要注意，不要放入太多的鹽，一丁點(diǎn)即可，否則會(huì)特別苦，影響口感。

3.大家一定要先區(qū)分是熱咳還是寒咳，蒸橙子只適用于因?yàn)榉卧镆l(fā)的熱咳，，對(duì)于寒咳還是建議吃橘子，蒸后的橙皮里面會(huì)分解出那可汀、橙皮油，能夠起到化痰潤(rùn)肺的功效。如果是熱咳則會(huì)出現(xiàn)痰發(fā)黃，粘稠，咽喉紅腫疼痛、口干舌燥嘴巴發(fā)苦等情況；而如果是寒咳則會(huì)出現(xiàn)怕冷，痰白，喉嚨沒(méi)有痛，但會(huì)有有氧，嘴巴沒(méi)有干苦。

4.橙子具有理氣潤(rùn)肺、止咳化痰的功效，因?yàn)槌茸邮菦鲂允澄�，因此適宜熱咳的人。