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更新于2023-09-30 21:20:08 IP歸屬地：浙江
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周末在山姆看到了漢堡胚，就打算買(mǎi)來(lái)自己做漢堡。那么買(mǎi)了漢堡胚，還得需要肉。吃漢堡不吃肉怎么說(shuō)的過(guò)去呢？漢堡胚有8個(gè)。19.9一包，折下來(lái)每個(gè)面包約2.5。
自制藤椒雞腿漢堡，比KFC便宜
在冷鮮區(qū)發(fā)現(xiàn)了了藤椒雞腿肉，哦！這不是絕配嗎？果斷買(mǎi)了回家。1.2kg66元，每包里邊有4塊雞腿肉約5.5一塊。
自制藤椒雞腿漢堡，比KFC便宜
漢堡還需要蔬菜，就買(mǎi)了西紅柿和生菜。西紅柿2塊生菜1.1元
準(zhǔn)備好各種食材，就開(kāi)始做漢堡吧。其實(shí)很簡(jiǎn)單，只要把雞腿肉煎熟，西紅柿切圓片，摘2片生菜就OK了。我還煎了個(gè)荷包蛋。
西紅柿片真的好好看。
自制藤椒雞腿漢堡，比KFC便宜
煎完雞蛋，然后挨個(gè)碼上。一層生菜二層雞蛋三層西紅柿片。生菜記得擦干水分
自制藤椒雞腿漢堡，比KFC便宜
然后煎雞腿肉，鍋里倒油，雞腿肉最好把較厚的位置片一下，這樣容易熟。煎至2面金黃色，然后放在廚房紙巾上，吸干表面的油。不然吃的時(shí)候太油了。不得不說(shuō)，藤椒味好香，煎的時(shí)候滿屋子飄香。
自制藤椒雞腿漢堡，比KFC便宜
最后碼在西紅柿上，蓋上面包片。
自制藤椒雞腿漢堡，比KFC便宜
這樣我的藤椒雞腿蛋漢堡就完成了。最后每個(gè)漢堡的總花費(fèi)約9.3元（生菜和西紅柿片每個(gè)算5毛，雞蛋8毛，買(mǎi)的山姆的大碼雞蛋。），比肯德基的雞腿堡便宜好多呢。自己做的還健康
自制藤椒雞腿漢堡，比KFC便宜
再來(lái)杯鮮牛奶，早午飯一頓解決了。
自制藤椒雞腿漢堡，比KFC便宜
漢堡簡(jiǎn)直是健身人士的必備選擇。優(yōu)質(zhì)的碳水，高蛋白，還有維生素和膳食纖維。不放任何醬料和芝士片，不怕熱量炸彈。所以減肥的朋友們可以選擇吃漢堡，當(dāng)然要把醬弄干凈
自制藤椒雞腿漢堡，比KFC便宜
剩下的面包全部做了漢堡，冰在冰箱里，要吃了拿出來(lái)微波加熱就可以了。簡(jiǎn)單又方便。
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回復(fù)（21）
V16
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發(fā)表于2023-09-12 16:36:18 IP歸屬地：浙江

評(píng)論說(shuō)說(shuō)你們都喜歡吃什么味的漢堡！
我先來(lái)，我之前超喜歡吃kfc的新奧爾良雞腿堡[/11吃瓜]
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兔美醬拍拍
超級(jí)版主
發(fā)表于2023-09-13 17:55 IP歸屬地：浙江

香辣雞腿堡
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實(shí)人認(rèn)證
窩窩er
V16
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發(fā)表于2023-09-14 09:27 IP歸屬地：浙江

回復(fù)@兔美醬拍拍 經(jīng)典口味，我現(xiàn)在也喜歡吃這個(gè)。
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V12 發(fā)表于2023-09-13 17:57:51 IP歸屬地：浙江

自己做真材實(shí)料
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userxyIh@手機(jī)
V4
發(fā)表于2023-09-14 15:12 IP歸屬地：浙江

肯德基的也不是假面包，假肉啊[/11尷尬]
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V14 發(fā)表于2023-09-13 17:58:49 IP歸屬地：浙江

我也喜歡奧爾良雞腿堡
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V11 發(fā)表于2023-09-13 17:59:35 IP歸屬地：浙江
1#

經(jīng)典的都可以 后面新出的口味很奇怪
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實(shí)人認(rèn)證
窩窩er
V16
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發(fā)表于2023-09-14 09:27 IP歸屬地：浙江

新出的那個(gè)口水雞和香辣雞腿堡沒(méi)差別。
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V16
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發(fā)表于2023-09-13 20:13:52 IP歸屬地：浙江
2#

這個(gè)我想試試
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V16
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發(fā)表于2023-09-14 07:27:54 IP歸屬地：浙江
3#

厲害了呀，學(xué)到了
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V16 發(fā)表于2023-09-14 09:55:30 IP歸屬地：浙江
4#

不錯(cuò)的可以的
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V16
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發(fā)表于2023-09-14 19:27:02 IP歸屬地：浙江
5#

賣(mài)相也是很贊呢
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V10 發(fā)表于2023-09-14 23:03:53 IP歸屬地：浙江
6#

自己的腌制雞腿，然后油炸后配生菜、漢堡胚，涂抹沙拉醬，味道也不錯(cuò)
自制藤椒雞腿漢堡，比KFC便宜

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實(shí)人認(rèn)證
窩窩er
V16
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發(fā)表于2023-09-15 09:02 IP歸屬地：浙江

[/11點(diǎn)贊]炸雞腿就跟對(duì)味了！
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V16
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發(fā)表于2023-09-21 14:46:53 IP歸屬地：浙江
7#

不錯(cuò)不錯(cuò)。營(yíng)養(yǎng)又衛(wèi)生
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V17
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發(fā)表于2023-09-21 23:49:51 IP歸屬地：浙江
8#

家里自己做最劃算了
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V10 發(fā)表于2023-09-27 10:26:37 IP歸屬地：浙江
9#

路過(guò)過(guò)來(lái)看看
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V15
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發(fā)表于2023-09-28 17:18:04 IP歸屬地：浙江
10#

山姆的那個(gè)牛肉餅也很不錯(cuò)
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V16 發(fā)表于2023-09-29 19:06:18 IP歸屬地：浙江
11#

自己做得營(yíng)養(yǎng)又衛(wèi)生
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V13
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發(fā)表于2023-09-30 20:17:05 IP歸屬地：浙江
12#

不錯(cuò)的不錯(cuò)的
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V15
勛章
發(fā)表于2023-09-30 21:20:08 IP歸屬地：浙江
13#

哇哦 厲害了哦
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