冬日里享受一道暖暖且美味的魚----豆豉烤魚
前幾日看到一則鏈接:講究生活情趣有多重要 ,不由深有感觸。覺得生活不論富貴還是普通,都可以有一種姿態(tài)和專注,關鍵是你是否想擁有這種精神來豐盛和對抗現(xiàn)實的束縛。只要經(jīng)過愛,見過美,人就擁有一種強大和勇敢,能對抗世俗的粗糙。生活就會更加溫馨美好!這么多年里我都堅持親手做好身邊的事。洗衣、做飯、理家。其實這和家境遇無關,和金錢無關,更和男人無關,只和自己有關。我的理念是把情趣付諸于生活,讓家人有溫暖的家,穿干凈的衣,吃營養(yǎng)美味的餐食,睡整潔的床。就如王珣所言安穩(wěn)的睡眠可以有顏值可拼,豐盈的內心就是最實用的才華,而這些習慣的養(yǎng)成,都來源于生活中最簡單的事情�;畹么植诓攀侨松膿p失,會因此錯失生活中細碎的美好。生活要且精且珍惜!
材料:鮭魚 1條(1斤半左右活的)土豆 西芹 洋蔥 黃瓜 胡蘿卜 藕 紅綠尖椒 西紅柿 雞爪輔料:鹽 1/2小勺 色拉油100ML 豆瓣醬 1大勺(15ML)蠔油 1大勺(15ML)美味鮮醬油半大勺 蒸魚豉油半大勺 黃酒少許 豆豉 50克 胡椒粉 1/2小勺(2.5ML)孜然粉少許 雞精少許 白糖少許 蒜泥3瓣步驟:1、鮭魚收拾干凈以后,用清水洗凈。從背部往腹部劈半開(不劈斷)在魚身兩側劃幾道斜刀口,以便入味。用廚房紙巾將魚身上的水分徹底擦干。2、把1/2小勺鹽均勻的涂抹在魚的內外側,并輕輕按摩片刻,然后用色拉油、黃酒、美味鮮、蒸魚豉油、白糖、胡椒粉、孜然粉調成汁,均勻地刷于魚身上腌漬4個小時以上,期間可反復多刷幾次,讓其入味。 3、將所有蔬菜切成大丁,鍋里放油,下洋蔥丁先爆香,然后放入土豆、藕丁炒勻,放少許鹽和雞精,斷生(不要煮熟,五分熟就可以)盛出鋪于烤盤中。鍋里再放少許油,下胡蘿卜、西芹、黃瓜丁炒勻,放少許鹽和雞精斷生盛出備用。4、將雞爪做成紅燒的,雞爪取出,紅燒汁水盛出。鍋里倒入油燒熱,放入蒜泥、紅綠尖椒爆出香味,放入豆瓣醬、蠔油、豆豉、少許黃酒、少許白糖、腌魚所剩的汁水、雞爪紅燒汁水,大火燒開轉小火5分鐘熬成湯汁備用。5、腌好的魚,放于烤架上。用毛刷蘸料油刷在魚的表面,油盡量多刷一些。刷好后魚反面放入預熱好上下火230℃的烤箱中層,下一層放入蔬菜烤盤同烤15分鐘左右。(魚鮮美的汁水就很好地融入到蔬菜中)6、魚烤好后,將魚從烤架上取出,反過來正面放入蔬菜烤盤上面,煮好的另外配菜立刻倒在魚身上,紅燒雞爪鋪于魚旁邊。尤其注意將熬好的湯汁澆在魚身的刀口上,使湯汁的味道能滲入到魚肉里。將烤盤重新放回烤箱中層,200℃再烤15分鐘,烤魚就烤好了。