鮑魚(yú),被稱(chēng)為“水八珍”之首,是一味非常美味、并且營(yíng)養(yǎng)價(jià)值豐富的食物,也是山珍海味的首選。新鮮鮑魚(yú)的做法也有很多種,清蒸、炒、燉、煮……每種做法味道不同,但是都令人垂涎。快來(lái)看看新鮮鮑魚(yú)怎么吃?山珍海味不得浪費(fèi)~
清洗方法:
將鮑肉從鮑殼上剝下,鮑魚(yú)去掉腸肚,以1:20比例的鹽水浸泡約15分鐘后取出,再以鹽水略微沖洗即可,絕不可用清水沖洗,以免影響肉質(zhì)的口感。
【蒜蓉蒸鮮鮑魚(yú)】
材料:蒜蓉,鮑魚(yú),扇貝,粉絲,美極鮮,料酒,鹽
做法:
1.粉絲用清水泡軟;
2.將熱油淋到蒜蓉上;(有時(shí)直接用生蒜蓉蒸,覺(jué)得更清香)
3.加入美極鮮、料酒、鹽、少量清水拌勻;
4.將粉絲鋪到貝殼上,再放上貝肉;
5.淋上蒜蓉油,鍋中水沸后,放入鍋中蒸五六分鐘即可。
【鮮鮑魚(yú)粥】
材料:鮑魚(yú)2顆,白飯3碗,高麗菜,200克,香菇,20克,蝦米,20克
調(diào)味料:香油1小匙,白胡椒粉半小匙,鹽半大匙
做法:
1.蝦米洗凈后泡軟,香菇洗凈并泡軟后再切絲,高麗菜切絲備用;
2.鮑魚(yú)以鹽水洗凈后,放入滾水中轉(zhuǎn)小文火浸泡20-30秒,再以清水略洗后,剝?nèi)ネ鈿ず蛢?nèi)臟,再切斜片備用;
3.鍋中燒熱1大匙油,放入蝦米和香菇絲爆香后起鍋備用;
4.取一湯鍋,放入白飯并加入水至淹蓋過(guò)飯后,以中小火熬煮至八分熟成為粥狀,再加入高麗菜絲、香菇絲和蝦米煮熟;
5.然后放入鮑魚(yú)片繼續(xù)煮一下,再加入白胡椒粉、鹽和香油調(diào)味即可完成。
【鮑魚(yú)蒸蛋】
材料:鮑魚(yú)、雞蛋、醬油、蔥花、紅椒粒
1.雞蛋碗中打散,加入1.5-2倍的溫水或高湯,調(diào)入適量鹽攪拌均;
2.用篩網(wǎng)將蛋液過(guò)濾幾次,蒸碗包上保鮮膜,用牙簽叉幾個(gè)洞,放入燒開(kāi)的鍋用中小火蒸五分鐘左右;
3.等蛋液表面稍凝結(jié),打開(kāi)保鮮膜,擺上鮑魚(yú),再蓋上保鮮膜蒸至熟,在蒸好的蛋上澆一大勺味極鮮醬油,撒上蔥花和紅椒粒,美味可以上桌了。
有時(shí)給自己一個(gè)獎(jiǎng)勵(lì),吃吃山珍海味,學(xué)習(xí)一下復(fù)雜的做法,新鮮鮑魚(yú),不得浪費(fèi)喲!