很多職場媽媽產(chǎn)后重回職場，都經(jīng)歷過迷茫焦慮的階段。有很多媽媽群都在傳播職場媽媽不被待見的故事，比如員工懷孕了調(diào)離崗位逼迫離職、產(chǎn)假無法休滿被迫返回職場、返回職場之后原先的積累和成就被抹平甚至降薪，或者不考慮當(dāng)事人意愿就給調(diào)邊緣崗位等等這些情況，確實(shí)給育齡女性增加了很多負(fù)擔(dān)。
如果能像樓主一樣，身處一個友好的職場環(huán)境，開明的領(lǐng)導(dǎo)，給力的同事，額外負(fù)擔(dān)了產(chǎn)假期間的許多工作；公司提供給新手媽媽回歸職場的輔助，包括更為靈活的工作時長安排、講座、心理咨詢服務(wù)，確實(shí)能減輕個人的心理負(fù)擔(dān)。
除了這些，回歸職場前，職場媽媽還可以做哪些準(zhǔn)備呢？斑斑采訪了一些有經(jīng)驗(yàn)的職場媽媽。
@麥兜兜風(fēng)：坐完月子后建議盡快恢復(fù)精神狀態(tài)，修復(fù)身體。多運(yùn)動，可以跳操、跳舞、踩橢圓機(jī)；補(bǔ)品也要跟上，補(bǔ)補(bǔ)DHA、鐵劑之類的，補(bǔ)補(bǔ)腦補(bǔ)補(bǔ)氣血，恢復(fù)到最好的身體狀態(tài)。
@靜心：產(chǎn)假期間我讀了很多一直想讀卻沒有讀的和工作有關(guān)的書，算是把以前的知識體系做一個梳理和升級。也堅(jiān)持讀一些行業(yè)案例和深度分析的文章，比如公眾號文章，研報(bào)；關(guān)注一下經(jīng)濟(jì)走勢、社會流行文化趨勢，這個主要是看看財(cái)經(jīng)新聞，或者是商業(yè)雜志，不要讓自己和社會脫節(jié)。
@糯米糍：回到公司上班以后，盡快和和領(lǐng)導(dǎo)、同事、下屬約會議了解工作進(jìn)展，業(yè)務(wù)方向上有沒有什么變化，完成了哪些重要任務(wù)，下一步的工作重點(diǎn)是什么等等。
【討論】你產(chǎn)后是如何回歸職場的？有什么經(jīng)驗(yàn)嗎？
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