出門必洗頭不出門千年不洗！告訴我你們也這樣嗎？

冬天應該多久洗一次頭

1、最好隔天洗一次，這樣比較科學。如果冬天，可以緩一天（也就是說3天左右一次）；

2、有些做特殊工作的人要堅持每天洗頭。

但無論什么人，清洗頭部的時候都要注意洗發(fā)液的選擇，避免使用堿性過大的洗發(fā)液，最好加上護發(fā)素。

為什么冬天要減少洗頭發(fā)的頻率

干燥的冬季，洗頭不要過于頻繁。也許，部分人一感覺到掉頭就頻繁洗頭，結果會適得其反，頭洗得越勤，頭發(fā)就掉得越多。

發(fā)質健康自測

1、光澤度測試

操作方法：中分清潔后的頭發(fā)，梳平梳順。在正對面放一面鏡子，位置以自己能夠清楚看到頭頂為準。使燈光從頭頂射下來，形成一個皇冠似的圓暈。

推斷：圓暈越亮，頭發(fā)光澤度越好。

2、韌度測試

操作方法：在洗頭之前，剪下一束大約一寸長的頭發(fā)，再將其置入水中。

推斷：發(fā)質的好壞，在30秒鐘內(nèi)就能看出來。發(fā)質差的頭發(fā)容易吸水下沉得快。如果你的頭發(fā)直線下沉，那么你該注意頭發(fā)的養(yǎng)護了。

3、順滑測試 

操作方法：用梳子從上到下梳理頭發(fā)。握住一把頭發(fā)的末梢，用力搓揉它們，然后看其末梢處是否開岔和斷裂。 

推斷：如果梳子總在相同的地方被阻滯，那這個地方的頭發(fā)就是最脆弱、最干燥的。頭發(fā)末梢的開岔斷裂是導致頭發(fā)脆弱的開始，必須及時加以控制、治療。

冬天頭發(fā)的那些煩惱事

1、干枯、毛糙

冬季很多人的頭發(fā)都干枯、毛糙，不易打理。這是怎么回事？

建議：MM們在冬季可以盡量選擇含有蛋白質的護發(fā)素，另外在洗完頭發(fā)后，趁著頭發(fā)還沒有干，可以在上面抹些護發(fā)精華乳，這樣可以在頭發(fā)的表面形成一層營養(yǎng)保護膜，使得里面的水分不易流失。

2、斷發(fā)

到了冬季頭發(fā)干燥后，是會比其他季節(jié)的脆性增加，但不至于會斷。會斷的往往是平時經(jīng)常染燙的MM，經(jīng)常染燙會使得頭發(fā)受損，在此基礎上，冬季的干、冷會使得她們的頭發(fā)更易發(fā)生斷裂。

建議：對于這部分MM，她們要加強頭發(fā)的護理，僅僅使用發(fā)油、發(fā)乳可能就不夠了，需要每周對頭發(fā)進行一次焗油修補或外抹護發(fā)精華乳，可以更有效地補充營養(yǎng)成分和水分。

3、頭皮屑多

建議：去屑洗發(fā)水中一般都含有抗真菌成分，如果確實有頭皮屑的人，可以一周使用一次去頭屑洗發(fā)水，其他時間洗發(fā)使用其他洗發(fā)水，并不建議頻繁使用，否則會破壞頭皮的正常菌群。如果沒有頭皮屑的，就不要使用去頭屑洗發(fā)水。

4、頭皮瘙癢

建議：有些單身MM明明是一個人生活，卻買一大支家庭裝的洗發(fā)水，一用就是一年，其實這是不可取的。最好能買兩三種放在浴室中，輪流使用。因為長期使用一種洗發(fā)水，容易在頭皮、頭發(fā)上形成殘留，長此以往會對發(fā)質造成影響，對頭皮也是一種不良刺激，易產(chǎn)生瘙癢，而洗發(fā)水又無法洗掉自己的殘留。但如果下次洗發(fā)時換另一種洗發(fā)水，就可以把上次洗發(fā)時頭發(fā)上洗發(fā)水的殘留物洗干凈。