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酸奶減肥

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目前關于“酸奶減肥”的帖子有41個

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達人75-45kg 成功減肥30公斤的歷程

來自0江楓漁火02013-10-10 我愛網購 > Shopping幫

達人75-45kg 成功減肥30公斤的歷程

讓我在短短二個月左右減重到60公斤，雖然有瘦，不過吃粥吃多了胃都會酸酸的，二個月以后我就再也吃不下去了。而且減肥粥里頭大多是青菜和米飯，蛋白質明顯不足，所以當時的我容易感到無力、容易疲憊、且引起皮膚粗糙、脫松現(xiàn)象，曾經還有過三個月生理期沒來造成生理失調�！　∷崮虦p肥...

5月到7月，瘦了16斤！現(xiàn)在我要再瘦10斤！給我點力量吧~~~~~

來自愛上巧克力的幸福2012-9-6 咖啡教室 > 美體班

5月到7月，瘦了16斤！現(xiàn)在我要再瘦10斤！給我點力量吧~~~~~

其實減肥這概念已經在我腦海里面幾年了，每次都堅持不到最后！什么21天臺灣妹妹減肥法、黑咖啡減肥（至今買了那么一袋包，都沒喝！浪費RMB）、三天蘋果減肥、還有酸奶減肥、我想想還有不吃葷菜！基本上網上出現(xiàn)過的，我都嘗試過！每次都是失敗告終！可能每個人的體質、心態(tài)都不一...

食用減肥藥，杭州蕭山減肥中心，害人不淺啊。

來自心真的好冷2014-3-1 咖啡教室 > 美體班

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食用減肥藥，杭州蕭山減肥中心，害人不淺啊。_0

食用減肥藥，杭州蕭山減肥中心，害人不淺啊。_1

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食用減肥藥，杭州蕭山減肥中心，害人不淺啊。_3

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食用減肥藥，杭州蕭山減肥中心，害人不淺啊。_5

減肥圈兒的彌天大謊

來自喜歡唱跳舞2020-5-14 咖啡教室 > 咖啡大教室

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5種酸奶喝了易發(fā)胖推薦4種天然瘦身食物

來自天天都發(fā)春2015-5-7 健康公社 > 健康之家

現(xiàn)在，很多MM都詳細酸奶減肥法，人、甚至有的MM把酸奶當作晚餐，但是，大家又知不知道并不是所有的酸奶都能減肥。有的酸奶甚至讓人肥胖。今天，小編就為大家揭開這隱藏的5款酸奶的真面目�！　〗颐�5種比蛋糕還發(fā)胖的酸奶　　原味草莓酸奶：這種草莓酸奶，盡管99%脫脂，但是每6...

經期吃什么減肥？

來自一荻風2013-12-4 健康公社 > 健康之家

經期吃什么減肥？

室里也有同事在說經期吃多點不會胖的，還說經期可以減肥，還給我推薦了一份經期減肥食譜，上個月來大姨媽的時候照著食譜上吃，還真瘦了兩斤，和大家分享一下這個經期減肥食譜。經期吃什么減肥？經期吃什么減肥要點1：　　不能有意的去吃甜食，如飲料、蛋糕、紅糖、糖果.蘋果酸奶減肥...

效果最好的蘋果酸奶減肥餐一個月讓你暴瘦15斤

來自mogutou2222013-9-13 健康公社 > 健康之家

減肥就是要快速看到效果，今天小編介紹的牛奶蘋果餐讓你一個月暴瘦15斤哦！第一天這一天只能吃蘋果，準備兩斤，約六個左右，慢慢吃，主要是為了排毒。剛開始肯定不適應，但你得堅持，減肥的第一天是很重要的，你挺過去了，后面就會越來越有信心。第二天這天就只能喝酸奶，去超市買那種...

蘋果酸奶減肥

來自時時爾爾2014-5-23 咖啡教室 > 美體班

剛剛在朋友圈看到蘋果酸奶減肥，第一天完全吃蘋果，第二天完全喝酸奶，不能喝水，第三天第四天恢復正常飲食，這個方法有效嗎？求證

酸奶減肥——我們一塊吧~

來自小妖love大萌2014-7-31 咖啡教室 > 美體班

原帖鏈接：http://oqlj.cn/forum-464653-thread-12011406569947666-1-1.html第一天瘦了2.2斤。覺得好的能不能加分呢么么噠╭(╯3╰)╮

6月減好肥，7月爽yy——小肥素養(yǎng)減肥記

來自bfg4652013-7-11 健康公社 > 健康之家

芭蕾“，這個堅持了不到20天吧……除了運動以外，小肥在節(jié)食方面也做過不少努力。比如晚上六點后不吃東西計劃、晚上只吃蘋果計劃，一個月不吃肉計劃等等，最后都因餓到晚上睡不著而告終……對了，還有吃酸奶減肥...

教你選對低卡減脂酸奶

來自獨角獸咕咕2019-10-22 咖啡教室 > 美體班

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酸奶輕松排毒快速瘦

來自佛弟子2012-10-26 咖啡教室 > 美體班

酸奶輕松排毒快速瘦

酸奶是很多人在減肥期間都會使用的一種常見的食品，幫助大家快速的燃燒掉身體的脂肪，那么就來看看我們平時應該如何利用酸奶減肥吧，幫助大家快速的瘦身。 1.提高新陳代謝核酸掌管人體細胞再生，缺乏時會使代謝率降低，造成脂肪囤積，導致肥胖。酸奶可補充不足的核酸，加速活化代謝率...

喝酸奶能減肥嗎？怎么喝最好？

來自我愛曬被子2015-3-10 健康公社 > 健康之家

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燕教授|喝酸奶能減肥嗎？關于酸奶的7個真相...

來自燕教授減肥科普2019-8-24 咖啡教室 > 購物消費

大概沒有幾個女生能抵擋住酸奶的誘惑吧！香濃順滑的酸奶，搭配上各種水果、堅果，美味的口感簡直讓人欲罷不能！但你們知道嗎？酸奶雖美味，但酸奶減肥實際上是個大坑！印象中，酸奶的好處有很多，最熟悉的莫過于“減肥美容助消化。很多愛喝酸奶的小伙伴表示：“...

減肥適量地喝酸奶能有效減小腹

來自暮雨三月2012-9-13 健康公社 > 健康之家

秘，讓你的小腹看上去更加平坦。　　但是營養(yǎng)學家也普遍認為酸奶的熱量較牛奶高些，一般來說，100克的牛奶含的熱量是57千卡，而無糖全脂酸奶每100克含熱量62千卡，含糖脫脂酸奶每100克含熱量約72千卡。熱量增高的主要原因就是酸奶的加工過程中加入了不少糖。所以酸奶減肥...

小肥素養(yǎng)減肥記

來自舞搘亂嬤2013-7-29 健康公社 > 健康之家

“，這個堅持了不到20天吧……　　除了運動以外，小肥在節(jié)食方面也做過不少努力。比如晚上六點后不吃東西計劃、晚上只吃蘋果計劃，一個月不吃肉計劃等等，最后都因餓到晚上睡不著而告終……對了，還有吃酸奶減肥...

一罐涼茶等于十塊方糖減肥食物的是非題

來自謝正霞2013-7-19 咖啡教室 > 美體班

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夜店咖PARTY QUEEN夜夜笙歌，狂喝不胖的飲酒減肥法

來自拒絕無知2013-10-12 健康公社 > 健康之家

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