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雞腿菇的功效與作用以及做法

來自李氏哲學(xué)2015-5-8 吃喝玩樂 > 飲食養(yǎng)生

雞腿菇簡介　　雞腿菇是雞腿蘑的俗稱，因其形如雞腿，肉質(zhì)肉味似雞絲而得名，是近年來人工開發(fā)的具有商業(yè)潛力的珍稀菌品，被譽(yù)為“菌中新秀”。雞腿菇營養(yǎng)豐富、味道鮮美，口感極好，經(jīng)常食用有助于增進(jìn)食欲、消化、增強(qiáng)人體免疫力，具有很高的營養(yǎng)價(jià)值。　　雞腿菇，又名毛頭鬼傘，屬真...

養(yǎng)生養(yǎng)顏夏季美容甜品湯

來自ABCD羅2014-8-19 吃喝玩樂 > 飲食養(yǎng)生

第一道：銀耳冰湯取少量銀耳洗凈切碎，加入5粒枸杞，放入鍋中烹煮20分鐘篩水撈入小碗中，將蔗糖用熱開水煮化冷卻成膏狀，然后兌純凈水600ML攪拌均勻少許粘稠。最后將這蔗糖水淋入小碗中，一道味美甜韻的湯品制作完畢。潤肺清火，潤喉生津。第二道：蜂蜜藕粉湯先將30克藕粉用熱...

營養(yǎng)平衡必須一天一個(gè)雞蛋

來自abcvsicbc2012-11-23 吃喝玩樂 > 飲食養(yǎng)生

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雞蛋含有人體需要的幾乎所有的營養(yǎng)物質(zhì)，故被人們稱作“理想的營養(yǎng)庫”，營養(yǎng)學(xué)家稱之為“完全蛋白質(zhì)模式”。健康的飲食習(xí)慣就是要每天吃一個(gè)雞蛋。磷脂最早就就是從蛋黃中發(fā)現(xiàn)的，所以也被稱為蛋黃素，它在蛋黃中的含量特別高。卵磷脂能降低血脂，清除血管壁上沉積的膽固醇，還能保...

炎熱酷暑養(yǎng)生喝點(diǎn)活血茶

來自祝亦鳴2013-7-10 吃喝玩樂 > 飲食養(yǎng)生

夏季天氣熱、出汗多，容易導(dǎo)致血液黏稠。我在這里給大家介紹幾款方便、實(shí)用的活血茶，自己去藥店買來中藥，按照推薦的劑量泡在水里當(dāng)茶喝，不僅能夠補(bǔ)水，還能起到一定的活血功效�！　∪叻鄄瑁喝叻勖刻�1克，分2—3次沖服�！　‖F(xiàn)代藥理研究證明，三七的藥理作用很全面，第一，有...

做菜小常識(shí)

來自ai末然2013-10-1 吃喝玩樂 > 飲食養(yǎng)生

1、炒菜時(shí)，不要加冷水，冷水會(huì)使菜變老變硬不好吃，而加開水炒出來的菜又脆又嫩。2、炒藕絲時(shí)，一邊炒一邊加些水，能防止藕變黑。3、炒雞蛋時(shí)，一個(gè)蛋加一湯匙溫水?dāng)噭�，就不�?huì)炒老，而且炒出的蛋量多，松軟可口。4、豆腐下鍋前，可先放在開水里浸漬一刻鐘，這樣可清除泔水味。5、...

甜菊糖來襲，你準(zhǔn)備好了嗎？

來自熬干了2012-12-21 吃喝玩樂 > 飲食養(yǎng)生

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最近，甜葉菊和甜菊糖開始頻繁出現(xiàn)在我們眼前。作為一種甜味劑，其實(shí)甜菊糖并不算是個(gè)新鮮事物。早在1901年，甜葉菊就被意大利-瑞士植物學(xué)家Moisés S. Bertoni所發(fā)現(xiàn)。起源產(chǎn)地在南美洲，[]并于1977年被引入我國種植。[]但是，經(jīng)過盡管甜葉菊在國內(nèi)存在了...

金針菇的逆襲成長記，所向披靡讓洋蔥流眼淚

來自讓鏡頭飛吧2013-4-14 吃喝玩樂 > 飲食養(yǎng)生

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女人生病了，男人的萬能靈丹妙藥是，多喝水；電腦壞了，挨踢族的萬能靈丹妙藥是，你重啟一下；遇上禽流感了，醫(yī)生們的萬能靈丹妙藥是，備點(diǎn)板藍(lán)根。。。不過笑歸笑，嚴(yán)肅的重點(diǎn)來了，在微博上看到某醫(yī)院專家說，吃金針菇能增強(qiáng)體抗力，抵御流感。。。還說每日吃那么50-100克金針...

啤酒健康功效

來自逛論壇開眼界2013-10-8 吃喝玩樂 > 飲食養(yǎng)生

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①純天然食品；②解渴：含90%以上水分，清火潤喉；③提神：含大量有機(jī)酸可減少過度興奮和緊張情緒；④助消化：大麥、酒花成分和多酚物質(zhì)能增進(jìn)胃液分泌；⑤利尿：低含量酒精、核酸能增加大腦血液供給加快新陳代謝；⑥減肥：含有少量鈉、蛋白和鈣，不含脂肪和膽固醇。

乳制品類代餐測評(píng)，大廠加入賽道游戲

來自京城吳彥祖2019-10-17 吃喝玩樂 > 飲食養(yǎng)生

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近兩年涌現(xiàn)出多種形式的代餐產(chǎn)品，豐富了代餐市場。蒙牛等乳品企業(yè)也迅速關(guān)注到了代餐，并且推出了相關(guān)產(chǎn)品。當(dāng)前市面上可以看到的有蒙牛慢燃、光明藜麥系列酸奶產(chǎn)品，通過對(duì)牛奶或酸奶做調(diào)整，開發(fā)出代餐功能屬性的新產(chǎn)品。一、蒙牛慢燃蒙牛慢燃是蒙牛在電商渠道試水的一款功能性乳品，...

清晨植公子教你做香辣酸湯面

來自愛吃的小野貓2018-12-25 吃喝玩樂 > 飲食養(yǎng)生

湯鮮味美酸辣開胃，十分鐘搞定，吃一碗全身暖和。食材：掛面100克、辣椒粉1大匙、熟芝麻1大匙、蒜3瓣、香蔥適量、生抽2湯匙、香醋3湯匙、鹽半茶匙、糖1茶匙1.把蒜剁碎，切好蔥白和蔥花，放入稍微大的碗內(nèi)，放入辣椒粉和熟芝麻2.把碗內(nèi)的材料攪拌均勻3.淋入半湯勺的熱油迅...

虔參堂食譜：賽瑞海參木耳燒豆腐

來自li197802052020-3-24 吃喝玩樂 > 飲食養(yǎng)生

賽瑞海參木耳燒豆腐保護(hù)眼睛除了平時(shí)要注意勞逸結(jié)合，養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣外，還要注意膳食平衡，做到粗細(xì)搭配、葷素搭配，保證微量元素和維生素的補(bǔ)充，經(jīng)常吃些有益于眼睛的食品。原料：豆腐、水發(fā)海參、木耳、蘆筍、蠔油、料酒、蔥姜、紅椒。做法：1、豆腐洗凈，切塊狀。2、海參以沸...

虔參堂：海參豬蹄湯食譜

來自li197802052020-4-28 吃喝玩樂 > 飲食養(yǎng)生

海參豬蹄湯原料：水發(fā)海參、豬腳、蔥姜蒜、料酒、鹽、味精、胡椒粉、清湯、大料做法：1、洗凈食材，豬蹄切段下沸水焯透撈出2、大料下如清湯鍋內(nèi)燒開，煮10分鐘撈出備用，下蔥姜蒜、料酒、豬蹄塊燒開，燉至熟爛3、放海參燒開，加味精、胡椒粉，出鍋前淋上香油即可

營養(yǎng)食譜