苦夏就是指在進(jìn)入夏季后由于氣溫升高,出現(xiàn)胃口下降不思飲食進(jìn)食量較其他季節(jié)明顯減少并伴有低熱(體溫在37℃--37.4℃之間波動)身體乏力疲倦精神不振,工作效率低和體重減輕的現(xiàn)象。
夏天吃什么水果減肥 6種時令水果試一試 減肥是女性一輩子的功課,一年四季都是減肥季,不過夏天減肥的效果會更好。這是為什么?因為夏天天氣炎熱,人的新陳代謝會更加的旺盛,人容易出汗,身體的熱量消耗的更大一些! ∪藗兘(jīng)常有苦夏一說。夏天天氣炎熱還會影響人們的食欲,...
一下脖子。7、調(diào)節(jié)室溫“立秋一日,水冷三分,立秋過后,隨著天氣逐漸轉(zhuǎn)涼,在居家環(huán)境中尤其是夜間,需注意房間溫度?照{(diào)不要開得過低,必要時適當(dāng)關(guān)窗保暖。8、慎貼秋膘民間素有立秋“貼秋膘一說,首選吃肉。但現(xiàn)如今夏天有冷氣空調(diào),大多數(shù)的人已少有苦夏...
,又起到強心的作用。采取“增酸減苦、補腎助肝、調(diào)養(yǎng)胃氣原則,適當(dāng)多吃蔬菜、水果以及粗糧。立夏這一天,很多地方都有吃“立夏蛋的習(xí)俗,流傳著“立夏吃了蛋,熱天不疰夏的說法,意思是立夏吃蛋能夠預(yù)防中暑,以及食欲不振、身倦肢軟、消瘦等苦夏...
中醫(yī)里有“苦夏”的說法。意思是,夏天氣溫高,會讓人胃口不好,全身沒力氣,干什么都提不起勁,有的還會發(fā)低燒。我覺得,如果從字面意思上來說,就算沒什么不舒服的癥狀,以這兩天的情形,這個夏天也真是夠苦的了。前天,杭州最高氣溫38.5℃,刷新了今夏的最高氣溫紀(jì)錄;昨天,盡...
苦夏當(dāng)前易傷脾 中醫(yī)調(diào)理治泄瀉文/王曉莉 夏天是容易出現(xiàn)“上吐下泄”的季節(jié),西醫(yī)稱為急性腸胃炎,中醫(yī)稱為急性泄瀉,是夏季的常見病、多發(fā)病。俗話說“好漢禁不住三泡稀”,就算身體再好的人一天拉三次肚子的話,也會顯得乏力、癱軟,提不起精神了。桐君堂(城站館)脾胃病專家朱柏...
節(jié)氣中的第十一個節(jié)氣,此時也是盛夏伏天的開始。這時江淮流域的梅雨季節(jié)即將結(jié)束,進(jìn)入伏旱期。華北、東北地區(qū)進(jìn)入難得的多雨季節(jié)。小暑入伏,餃子開胃小暑過后緊接著入伏,民間有“頭伏餃子,二伏面的說法。伏天里,人們常常會食欲不振甚至消瘦,因此這一時節(jié)也被稱為苦夏...
夏天喝茶能防中暑嗎 微友“茶茶小公主”問: 夏天喝茶能預(yù)防中暑嗎?能推薦幾種適合不同體質(zhì)的人喝的簡易藥茶嗎?唉,一到夏天就苦夏,臺風(fēng)吹吹就能被吹跑了。能再提供個簡易的減肥消暑茶嗎,送給嫌自己肉多,又不肯鍛煉的胖老媽。 省新華醫(yī)院中醫(yī)科副主任中醫(yī)師周旭文答: 我國唐代...
導(dǎo)致大氣產(chǎn)生對流上升,在高空形成自東向西的氣流,到了西太平洋上空以后下沉。這讓本來就在這一帶盤踞搖擺的西太平洋副高更加穩(wěn)定強盛。而南邊來的暖濕氣流沿著副高邊緣,被源源不斷地輸送到南方地區(qū),形成了接連不斷的暴雨。 氣溫很任性,全省7成縣市創(chuàng)新低 今夏到底是涼夏還是苦夏...
神經(jīng)元發(fā)出“沖呀!多吃點的指令;在炎熱狀態(tài)下,下丘腦也則會趕緊讓抑制饑餓的神經(jīng)元發(fā)出“別吃了,就此打住吧!的信號。所以,自然界的動物在高溫的白天就會食欲不振,只想癱著不動彈;晚上稍微涼快點,才爬起來找點夜宵吃,老祖宗說這就是“苦夏...
烤模式,而且,還有預(yù)測說今年將是135年以來最炎熱的一年,因此,大家必須要做好防暑降溫的工作,同時還要注意養(yǎng)生,因為夏季不養(yǎng)生,秋冬季節(jié)就會有更多的疾病找上你。那三伏天又該如何養(yǎng)生呢?小樂就帶大家一起來探討一下。 1、多吃酸的甜的食物。夏天酷熱高溫,人們經(jīng)常說的苦夏...
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