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戒煙

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目前關(guān)于“戒煙”的帖子有2752個(gè)

吸煙有害健康，我國煙草生產(chǎn)和消費(fèi)還居八個(gè)“世界第一”，戒煙刻不容緩。煙癮主要是尼古丁長期作用的結(jié)果，可以通過改變生活習(xí)慣、咨詢醫(yī)師、戒煙門診、針灸療法等戒掉煙癮。戒煙可以大大降低患癌癥的風(fēng)險(xiǎn)。

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36歲御泥坊創(chuàng)始人突發(fā)腦疾去世

來自每日健康提醒2013-7-17 健康公社 > 健康之家

mHg范圍內(nèi)，其次也要避免劇烈的情緒波動(dòng)。”楊主任說，中老年人生活一定要有規(guī)律，不要過度疲勞和精神緊張，要保持良好的睡眠習(xí)慣。飲食上，要少吃或不吃辛、辣、脂肪含量高的食物及動(dòng)物內(nèi)臟，多吃蔬菜水果，平時(shí)燒菜要低鹽，多攝入含鉀及蛋白質(zhì)的食物，最重要的是要戒煙...

性生活頻繁的人，聊天時(shí)都有這個(gè)特性......

來自特耐磨付2021-6-25 健康公社 > 健康之家

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性生活頻繁的人，聊天時(shí)都有這個(gè)特性......_5

【名醫(yī)說】每天大魚大肉，你開心了，腸胃哭了

來自治愈小哥2021-2-2 健康公社 > 健康之家

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因?yàn)榛糇�，我知道了海狗丸的這些事

來自喜歡唱跳舞2021-8-13 健康公社 > 健康之家

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買了月銷20萬的黑芝麻丸，也沒治好白頭發(fā)

來自豬八戒上花轎2022-1-6 健康公社 > 健康之家

買了月銷20萬的黑芝麻丸，也沒治好白頭發(fā)

。平時(shí)要注意給頭皮做好防曬，尤其是紫外線較強(qiáng)的晴天。出門戴頂帽子、打遮陽傘等都是不錯(cuò)的選擇。4、減少燙染不使用劣質(zhì)洗發(fā)用品，少燙發(fā)、染發(fā)，減少對(duì)頭發(fā)的傷害，保護(hù)發(fā)質(zhì)。一般情況下，兩次燙發(fā)的間隔時(shí)間不能少于半年。對(duì)于已經(jīng)出現(xiàn)白發(fā)的人，更應(yīng)注意減少燙染次數(shù)。5、立刻戒煙...

多位醫(yī)生提醒，陽后第2周很重要！出現(xiàn)這幾個(gè)癥狀，可能正在轉(zhuǎn)重

來自世界盡頭沒有我2023-1-5 健康公社 > 健康之家

；保證飲水量，首選白開水，少喝或不喝含糖飲料。每天喝水1500-2000毫升。合理運(yùn)用藥膳進(jìn)行食養(yǎng)和食療，結(jié)合冬季氣候特點(diǎn)，推薦使用雪梨羅漢果水、玉米須橘皮水、白蘿卜蜂蜜水、核桃蔥白生姜湯、梨湯、山藥冬瓜蓮子粥、薏苡仁茯苓山藥粥等。“陽康之后最好戒煙...

一年中最兇險(xiǎn)惡毒的34天來了，出伏后千萬別做這五件事

來自治愈小哥2021-8-20 健康公社 > 健康之家

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一年中最兇險(xiǎn)惡毒的34天來了，出伏后千萬別做這五件事_5

【健康會(huì)診室】懷孕后期仍然工作，危害等同吸煙？

來自知心姐姐2012-8-1 健康公社 > 健康之家

【健康會(huì)診室】懷孕后期仍然工作，危害等同吸煙？

持工作的孕婦所誕嬰兒體重輕大約230克�！　⊙芯咳藛T稱，孕晚期堅(jiān)持工作對(duì)胎兒的影響等同于孕期吸煙，致使胎兒在母體子宮內(nèi)發(fā)育緩慢。先前研究結(jié)果顯示，出生時(shí)體重偏輕的嬰兒更容易健康狀況較差、發(fā)育遲緩，長大后也可能出現(xiàn)一系列問題。所以各位準(zhǔn)媽媽們，在懷孕期間左躲右防，戒煙...

十年老煙民分享戒煙經(jīng)歷，能不能成功就在一念之間

來自程老爺子2020-6-5 健康公社 > 健康之家

講道理上周世界無煙日看到了太多關(guān)于抽煙危害的文章和帖子了，一個(gè)個(gè)案例都非常“可怕，不是這個(gè)癌就是那個(gè)癌，還帶上新聞?wù)掌突颊叻尾繄D片，確實(shí)一瞬間是讓人恐懼的，但是說實(shí)話道理大家都懂，可做到“戒煙很難�。≡趺礇]有哪篇文章是教大家如何戒煙的？作為...

上個(gè)廁所沒想到肛門噴血我當(dāng)時(shí)就暈過去了

來自治愈小哥2015-12-24 健康公社 > 健康之家

量注意吧）2、多喝水（很重要，我就是考研為了不上廁所不喝水，加上之前復(fù)習(xí)備考?jí)毫Υ�，久坐等各個(gè)方面原因引起痔瘡的），多吃富含纖維素的蔬菜（萵筍、菜花、黃瓜、菠菜、生菜、南瓜，蘋果、香蕉、桃、櫻桃、棗。香蕉能使翔潤滑有一定預(yù)防作用，但基本無治療效果），忌辛辣生冷，戒煙...

戒煙怎么辦？戒煙最好的方法是什么？

來自治愈姐姐2015-5-5 健康公社 > 健康之家

戒煙怎么辦？戒煙最好的方法是什么？

很多女生都很討厭男生抽煙，但是很多男生卻戒不了煙，版內(nèi)也有小伙伴在問：“該怎么戒煙？、“戒煙最好的方法是什么？你對(duì)戒煙有什么小偏方么？話說很多人都覺得自己抽煙沒有成癮不要緊，那到底什么是成癮呢？不如讓我們來測試下！快來曬曬你得了幾分！其實(shí)我們...

【中醫(yī)真奇妙】都是打工人，更是“自然人”，跟著四季養(yǎng)生不會(huì)錯(cuò)

來自治愈姐姐2021-3-15 健康公社 > 健康之家

【中醫(yī)真奇妙】都是打工人，更是“自然人”，跟著四季養(yǎng)生不會(huì)錯(cuò)

胃，甚至有的地方它是喝鹿茸酒或紅參這種大熱的東西，來溫補(bǔ)陽氣。秋季是一個(gè)肅降、收斂的過程，對(duì)應(yīng)的是肺，是慢性支氣管炎高發(fā)期，其中有舊疾復(fù)發(fā)者，也有因著涼的新患者。此類病少則一二周，多則經(jīng)月不愈。有舊疾者要注意鍛煉身體，增強(qiáng)體質(zhì)，保暖防寒，少食辛辣食物，最好階段性戒煙...

【名醫(yī)說】小心這個(gè)隱匿的呼吸“殺手”和“三手煙”

來自治愈小哥2021-4-1 健康公社 > 健康之家

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大蒜、西藍(lán)花不抗癌！真正抗癌的是......

來自愛笑笑的貓貓2021-8-31 健康公社 > 健康之家

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沉浸式戒煙體驗(yàn)，這15天他經(jīng)歷了什么

來自治愈小哥2022-3-23 健康公社 > 健康之家

沉浸式戒煙體驗(yàn)，這15天他經(jīng)歷了什么

戒煙是種什么感覺？來看看樓友gitsoft的戒煙日記你就知道了。第1天：大年初一，戒煙的第一天，昏睡了一天。第2天：無法進(jìn)行深度閱讀和思考，煩躁。第3天：夢見和左腿一起出門，我以迅雷不及掩耳盜鈴之勢習(xí)慣性的買了一包煙，剛抽出一支，左腿說：你不是戒了嗎？無奈之下只能把...

杭州父親陪伴絕癥兒子27年如今他自己也倒下了

來自治愈小哥2015-11-20 健康公社 > 健康之家

胸片相比，LDCT的分辨率和靈敏度大大提高，能夠發(fā)現(xiàn)直徑＜5mm的微小病灶。定期行LDCT檢查，對(duì)于發(fā)現(xiàn)早期肺癌相當(dāng)有利。Q:哪些人適合接受常規(guī)LDCT篩查？根據(jù)美國國家綜合癌癥網(wǎng)絡(luò)（NCCN）的意見：年齡≥55歲，吸煙≥30包-年（每天吸煙包數(shù)x吸煙年數(shù)），且戒煙...

狂愛喝咖啡十分怕曬黑女白領(lǐng)31歲就骨質(zhì)疏松

來自落葉_秋2012-10-19 健康公社 > 健康之家

狂愛喝咖啡十分怕曬黑女白領(lǐng)31歲就骨質(zhì)疏松

最常見的癥狀是全身疼痛、乏力，尤其是腰背部。它容易引起駝背、身高變矮，容易導(dǎo)致脆性骨折�！　　澳昙o(jì)大了，如果身高矮了4厘米以上，就要引起重視了�！睒茄┯聫�(qiáng)調(diào)�！　∪绾晤A(yù)防骨質(zhì)疏松，醫(yī)生也給出了這些建議：　　1.避免飲酒過多，酒精是引起骨質(zhì)流失的重要原因�！　�2.戒煙...

預(yù)防乳腺癌，飲食該注意哪些

來自0江楓漁火02012-11-20 健康公社 > 健康之家

可競爭性的抑制人源性雌激素對(duì)腫瘤細(xì)胞的促生長作用。因此，進(jìn)食豆制品一定程度上具有抗癌作用。建議女性朋友們適量食用豆制品，每天吃100克豆腐或飲用400毫升豆?jié){即可。　　四是要多吃新鮮水果和蔬菜，補(bǔ)充充足的維生素和微量元素，增加纖維素的攝取�！　∥迨呛侠砑煽凇＝ㄗh戒煙...

赤腳醫(yī)生老藥房（醫(yī)道）

來自混元青云道2013-12-12 健康公社 > 健康之家

赤腳醫(yī)生老藥房（醫(yī)道）

1、怎么戒酒：取生杏仁二兩少量味精化成水，然后浸泡二在放在酒里兩滴，一同少喝，可以戒酒。2、怎么戒煙：檳榔一只，鉆個(gè)小孔，再往小孔里灌入一點(diǎn)煙代油用水泡兩天取出涼干，想吸煙時(shí)，聞一下就不吸了，誰聞都可以戒煙。3、怎么醒酒：醋、白糖、茶葉水各100克，醉酒以后，...

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