為了減肥,你要與米飯誓不兩立嗎?大可不必如此。據(jù)英國(guó)《每日郵報(bào)》報(bào)道,科學(xué)家們發(fā)現(xiàn)只要在煮飯時(shí)增加兩個(gè)簡(jiǎn)單步驟,吃米飯也能減肥。這簡(jiǎn)直是瘦身男女的福音��!斯里蘭卡化學(xué)科學(xué)學(xué)院對(duì)38種水稻進(jìn)行了研究,發(fā)現(xiàn)在大米中增加抗性淀粉的含量可以降低其卡路里。這是因?yàn)榭剐缘矸鄄粫?huì)...
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不錯(cuò),很簡(jiǎn)易,輕便。就是兩個(gè)床頭板的一條一條的插縫很大,做得不是很細(xì),有縫,膠也看得見(jiàn)。希望可以改進(jìn),要不對(duì)不起這價(jià)格了!客服大米人超好,而且很專業(yè),能快速解決你一切問(wèn)題,至于小米嘛,聊得比較累而且問(wèn)題都回答不清楚,希望客服都能向大米學(xué)習(xí)。
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再放入金針菇煮開(kāi),放入枸杞,小火燜上一會(huì)兒。 4、出鍋前放適量鹽調(diào)味即可。 小貼士: 1、冬瓜富含的蛋白、糖類、粗纖維和鈣、磷、鐵,且鉀鹽含量高,鈉鹽含量低。 2、冬瓜不能燉太久,時(shí)間太久容易使冬瓜過(guò)于軟爛,影響口感。 枸杞山藥蒸糕的做法 用料: 山藥100克,大米...
、富含鋅的食物主要有動(dòng)物的瘦肉,據(jù)化驗(yàn),動(dòng)物性食品含鋅量普遍較多,每一百克動(dòng)物性食品中大約含鋅3—5毫克,并且動(dòng)物性蛋白質(zhì)分解后所產(chǎn)生的氨基酸還能促進(jìn)鋅的吸收。植物性食品中鋅較少。每一百克植物性食品中大約含鋅1毫克。 二、寶寶補(bǔ)鋅食譜 (一)栗子粥 原料:栗子、大米...
適當(dāng)?shù)臑閷殞毺砑虞o食。輔食是對(duì)四個(gè)月寶寶喝奶的營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充。豐富寶寶的飲食,對(duì)腸胃功能也是一種鍛煉。但是,四個(gè)月寶寶的身體還是很脆弱的,輔食食譜要以易消化為主要特點(diǎn),溫和,東西要煮的特別才好哦!四個(gè)月寶寶輔食食譜有哪些?下面我們一起來(lái)看看吧! 1、清新小米糊 食材:大米...
大米,是我們每天都離不開(kāi)的主食,尤其在南方,幾乎每餐都會(huì)有大米飯的存在,我們從小吃到大。大米是補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)素的基礎(chǔ)食物,除了富含碳水化合物外,還含有蛋白質(zhì)、脂肪、維生素及11種礦物質(zhì),能為人體提供全面的營(yíng)養(yǎng)。雖然各種營(yíng)養(yǎng)素的單個(gè)含量不是很高,但因其食用量大,總體上是具...
單位食堂、餐飲企業(yè)選用東北米,近年來(lái)有上升趨勢(shì)。記者從杭州糧油食品有限公司為例,由該公司配送優(yōu)質(zhì)東北米的食堂飯店,三年前還只有兩三百家,而目前已上升到了近500家,連不少學(xué)校也用上了東北米。 東北米好吃人人皆知,但個(gè)中原因大家并不一定清楚。專業(yè)人士說(shuō),東北北大荒大米...
大傷害。這正是慢性胃炎、胃潰瘍等疾病在春季容易復(fù)發(fā)的原因之一。 可吃和不可吃食物 但是,要注意的是,甘味和甜味不完全相同。鄭俊謙說(shuō),中醫(yī)所說(shuō)的甘味食物,不僅指食物的口感有點(diǎn)甜,更重要的是要有補(bǔ)益脾胃的作用。在這些食物中,首推大棗和山藥。如果將大棗、山藥、大米...
“叫花飯”由此而來(lái)。 “小時(shí)候燒叫花飯的特別多,現(xiàn)在也有,但不多了。大家為了重拾兒時(shí)的記憶,會(huì)相約在立夏燒叫花飯吃�!蓖〾]村的傅曉楠說(shuō),立夏約幾個(gè)小伙伴,一部分人到山上掰野筍,一部分人到自家地里挖點(diǎn)馬鈴薯,摘點(diǎn)豌豆、大豆等,一部分人準(zhǔn)備好過(guò)年時(shí)腌制好的咸肉,還有大米...
專家和公共衛(wèi)生專家進(jìn)行具體分析和點(diǎn)評(píng)。 關(guān)于月子水 月子水的奇效 更多是商家炒作 在淘寶網(wǎng)中輸入“月子水”搜索,跳出1217件相關(guān)的寶貝跳出,點(diǎn)開(kāi)其中人氣最旺的一款“悅子水”,銷量還不錯(cuò),最近購(gòu)買的人有200多位,評(píng)價(jià)有400多條。產(chǎn)品說(shuō)明里介紹,其成分包括水、大米...
可緩慢釋放碳水化合物營(yíng)養(yǎng)的緩釋性淀粉和膳食纖維,不僅可滿足每日人體正常的碳水化合物需求,還可利用耐饑的特性有效控制碳水化合物的總量,吃飽一餐,第二餐不吃東西也不覺(jué)得餓,從而達(dá)到在正常的生活狀態(tài)下兼顧健康和減肥的雙重功效。 椿壽牌曲康米是浙江大學(xué)育種專家選育的健康大米...
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