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午睡

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Easyrest品牌精品折疊床單人床辦公室午睡床午休床休

來自親親寶寶80672012-7-22 我愛網(wǎng)購 > 尋好東西 > 居家

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可瑞頸椎U型枕護(hù)頸枕太空記憶枕午睡枕汽車枕旅行

來自小新家的小白2012-7-23 我愛網(wǎng)購 > 尋好東西 > 居家

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來自網(wǎng)購熱搜2012-10-31 我愛網(wǎng)購 > 尋好東西 > 居家

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　　小暑，“暑”即炎熱，小暑意即小熱，俗

來自GPZ329822015-7-8 健康公社 > 健康之家

小暑，“暑”即炎熱，小暑意即小熱，俗

為宜。起居養(yǎng)生：顧護(hù)心陽，重在心靜　　小暑時(shí)節(jié)，氣候炎熱，人常感到心煩不安，疲倦乏力。在自我養(yǎng)護(hù)和鍛煉時(shí)，應(yīng)按五臟主時(shí)，夏季為心所主而顧護(hù)心陽，心平氣和，確保心臟機(jī)能的旺盛，以符合“春夏養(yǎng)陽”的原則�！　」氏募攫B(yǎng)生重點(diǎn)突出“心靜”二字。此時(shí)，人們可晚睡早起，最好午睡...

卡通熊貓抱枕靠墊腰枕午睡枕兩用插手枕暖手捂捂

來自hhhzwb2012-12-14 我愛網(wǎng)購 > 尋好東西 > 母嬰

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不想上班不想說話五月慵懶癥來襲你的休息方式夠積極嗎？

來自每日健康提醒2014-5-13 健康公社 > 健康之家

進(jìn)入五月份，快被各種事情煩死了�！绷值な呛贾菀凰咝５拇笏膶W(xué)生，面臨畢業(yè)，一邊被導(dǎo)師催著修改論文，一邊又要忙著找工作，四處投簡歷面試，每天被多如牛毛的事情壓得喘不過氣。他發(fā)現(xiàn)，進(jìn)入五月，自己的脾氣也變差不少，經(jīng)常無緣無故失眠，焦慮煩躁，情緒低落。“明明周末早睡加午睡...

2015平淡在筆下精彩漓江山水間---我的桂林陽朔自由行

來自適應(yīng)不高興2015-5-19 旅游休閑 > 戶外運(yùn)動(dòng) > 戶外商家自薦

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青海幼教點(diǎn)老師安排孩子靠墻午睡

來自周小周x2013-9-3 親子樂園 > 孩爸孩媽聊天室

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再忙每天也要做到的8件事

來自dnmodai2015-9-9 健康公社 > 健康之家

蔬菜種類。越是自己平時(shí)不常吃的蔬菜，越要記著偶爾吃一次。如果實(shí)在討厭某種蔬菜，可以了解自己不吃的蔬菜有什么特點(diǎn)，換一樣與它功效相近的就可以了。比如說，有人不喜歡吃胡蘿卜，可以換成芥藍(lán)、茼蒿之類富含胡蘿卜素和膳食纖維的蔬菜。 3、中午打盹30分鐘每周至少3次，每次午睡...

白領(lǐng)如何午睡更健康 5個(gè)妙招睡個(gè)好覺

來自d.ie1232014-8-4 健康公社 > 健康之家

白領(lǐng)如何午睡更健康 5個(gè)妙招睡個(gè)好覺

1、辦公室里準(zhǔn)備一個(gè)充氣的頸枕　　午睡的時(shí)間雖短，但是要注意的事項(xiàng)也不少，正確的睡姿是不壓迫到內(nèi)臟器官。最好可以睡在床上或者沙發(fā)上，頭高腳低，采取右側(cè)臥位，減少對(duì)心臟的壓力。如果條件實(shí)在不允許的話，準(zhǔn)備一個(gè)充氣的頸枕，套在脖子上，再找一個(gè)有靠背的椅子，坐著午睡。這...

三餐后不做這些事兒你就太傻啦！

來自韓劇哈妹2016-3-22 健康公社 > 健康之家

：長時(shí)間歪扭頸部及壓迫上半身，會(huì)使頸部、肩、腰部肌肉處于緊張狀態(tài)，形成肩頸部肌肉酸痛，造成頸椎及胸椎輕微變形，以及腰肌勞損等疾病。第三，消化道疾�。阂蛏眢w彎曲度增加，胃腸會(huì)受到壓迫，增加蠕動(dòng)負(fù)擔(dān)，降低消化能力，易造成胃腸氣脹，引發(fā)慢性胃炎。第四，呼吸道疾�。号孔牢缢�...

先睡心，后睡眼

來自神燈生科2017-2-17 健康公社 > 健康之家

、睡好覺的方法要想不失眠，煮粥加白蓮，要想睡的好，粥里加紅棗。1.規(guī)律睡眠。2.避免睡前興奮；先睡心，再睡眼。3.睡前做適量運(yùn)動(dòng)，如散步。4.睡前熱水泡腳。5.可少量使用一些有助睡眠的飲食，如小米、牛奶、面食等。6.注意睡姿，右側(cè)臥位和仰臥位，并適時(shí)調(diào)整。五、午睡...

輕松祛濕通經(jīng)絡(luò)

來自莫言靜好2014-7-11 健康公社 > 健康之家

能下降導(dǎo)致的內(nèi)濕。HOW:藿香佩蘭薄荷香囊取藿香、佩蘭各10克，薄荷8克，甘草、冰片各6克，研成粗末，裝入多層紗布小袋中，白天掛在脖頸，晚上放在枕邊。藿香的主要功能就是除濕，能振奮脾胃之氣，脾胃之氣振奮了，濕濁之氣也就容易去掉了。佩蘭的功效跟藿香相似。☆30分鐘午睡...

孕中期準(zhǔn)媽媽應(yīng)“控制”午睡時(shí)間

來自絕對(duì)好媽媽2013-8-22 親子樂園 > 孩爸孩媽聊天室

俗語說：“睡覺的孩子容易長大。這個(gè)原理也可以用在胎兒身上。腹中的胎兒也會(huì)睡覺，如果母親的睡眠姿勢(shì)與胎兒的姿勢(shì)不對(duì)，恐怕睡眠的質(zhì)量就會(huì)受影響了。懷孕以后，為了給胎兒創(chuàng)造一個(gè)良好的環(huán)境，一定要保證充足的睡眠時(shí)間。孕婦的睡眠時(shí)間應(yīng)比正常人多一些，每晚最少8～9...

孩子們的蘇媽媽，家長們的好朋友——記彩虹城小學(xué)蘇峰老師

來自彩虹城小學(xué)2013-8-6 教育 > 感動(dòng)教師

孩子們的蘇媽媽，家長們的好朋友——記彩虹城小學(xué)蘇峰老師

果然，才20分鐘，就練得有模有樣了。杭州四月的天氣還有點(diǎn)微涼，但是蘇老師的后背早就被汗水濕透了。“一份付出才能換回一份收獲”，當(dāng)運(yùn)動(dòng)會(huì)上，孩子們動(dòng)作一致，自信滿滿地做著廣播操時(shí)，所有的評(píng)委老師都把贊許的目光投向了他們，為103班的孩子打上了最高分。天熱學(xué)校開始午睡...

夏季午睡的好處你知道嗎?不要再忽視它啦

來自晚晚晚不歸2016-8-1 健康公社 > 健康之家

　　一上午的工作學(xué)習(xí)會(huì)讓人很疲勞，午飯過后你都會(huì)選擇干什么呢?玩手機(jī)，看電視，還是繼續(xù)工作?抓緊這個(gè)時(shí)間去午睡吧!夏季午睡的好處你知道嗎?不要再忽視它啦!　　天氣炎熱的夏季，人們經(jīng)過了一早上的工作及學(xué)習(xí)，中午都會(huì)出現(xiàn)疲勞狀況，如果能在午飯之后進(jìn)行小憩十分鐘，下午就能...

U型枕/U型頸枕/U型護(hù)頸枕頭/U形枕旅行枕/午睡枕/護(hù)

來自暖寶寶12012-7-26 我愛網(wǎng)購 > 尋好東西 > 居家

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愛之語家紡夏涼空調(diào)毯休閑午睡毛毯毯子時(shí)尚風(fēng)情珊瑚絨

來自回憶以前的我2012-9-28 我愛網(wǎng)購 > 尋好東西 > 居家

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機(jī)器貓毛絨午睡枕抱枕,頭枕，叮當(dāng)貓公仔禮物多拉A夢(mèng)靠

來自回憶以前的我2012-7-17 我愛網(wǎng)購 > 尋好東西 > 母嬰

機(jī)器貓毛絨午睡枕抱枕,頭枕，叮當(dāng)貓公仔禮物多拉A夢(mèng)靠

機(jī)器貓毛絨午睡枕抱枕,頭枕，叮當(dāng)貓公仔禮物多拉A夢(mèng)靠墊娃娃

遇到奇葩室友真的是無招了

來自糾結(jié)的番茄2014-11-20 溫柔鄉(xiāng) > 情感沙龍 > 818身邊的極品

事情是這個(gè)樣的我們宿舍住六個(gè)人分別是1，2，3，4，5，6。我住2號(hào) 奇葩的女生住3號(hào) 從開學(xué)到現(xiàn)在我從來沒見過他洗過腳!!!!每次我在玩電腦的時(shí)候他一來一脫鞋我的媽呀簡直絕望而且每天中午睡午覺他也不脫鞋!!!!!穿這鞋上床呀 !反正各種奇葩而且還總要和...

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