中國氣象局主管的氣象科普雜志《氣象知識》,曾經(jīng)列出一系列清涼多汁、適合夏天吃的食物,比如西瓜、番茄、絲瓜等等。其中排在第二名的冬瓜,已經(jīng)是眼下菜場里的主打時令菜了。 叫是叫“冬”瓜,卻是夏天里最好賣、也最好吃的蔬菜之一。 剛剛熟透的冬瓜,表皮上都有一層白粉樣的霜皮,...
制作方法: 1.面粉、沸水調(diào)成面團(tuán),下坯,搟皮;冬瓜切丁,加海米調(diào)成餡。 2.餃子皮包入餡成月牙形,蒸熟或煎制即可。 瑞臣康康營養(yǎng)提示, 冬瓜是一種藥食兼用的蔬菜,具有多種保健功效。中醫(yī)認(rèn)為,冬瓜味甘、淡、性涼,入肺、大腸、小腸、膀胱經(jīng);具有潤肺生津,化痰止渴,利...
原料:蕃茄、冬瓜、毛豆、秀珍菇、姜絲 做法: (1) 蕃茄洗凈,切成塊備用。 (2) 毛豆剝成毛豆米洗凈備用。 (3) 冬瓜洗凈,改刀成方片備用。 (4) 秀珍菇洗凈,切去根蹄備用。 (5) 毛豆放入鍋內(nèi)滑油備用。 (6) 起鍋, 鍋內(nèi)倒入少許精制油,油熱后煸香姜...
的特點進(jìn)行養(yǎng)生保健,使自己平安地度過炎熱的夏天。 夏季養(yǎng)生常吃三類蔬菜 1、瓜類 蔬菜中的水分是經(jīng)過多層生物膜過濾的天然、潔凈、營養(yǎng)且具有生物活性的水,是任何工廠生產(chǎn)的飲用水所無法比擬和替代的。夏季也正是瓜類蔬菜上市的旺季,它們的共同特點是含水量都在90%以上。冬瓜...
冬瓜對人體的健康可謂是好處多多。而且冬瓜還很好吃,不論是做菜還是蒸包子,都很贊。這次的紅燒冬瓜,相信不少人一樣會喜歡。紅燒冬瓜,是我小時候很喜歡吃的一道菜。那會兒,吃肉一點兒都不像現(xiàn)在這么容易,要好久才能打上一次牙祭。于是,能把家里很平常的那些菜,做出帶有一星半點的...
其實這冬瓜不臭,我只是用鹽腌了一下,放到冰箱冷藏,要吃時蒸一下,澆上麻油就行了。我喜歡從冰箱拿出來直接吃,冰冰的略帶點酸味,還有麻油的香,天氣熱沒胃口,吃這個,舒服。
冬瓜有抗衰老的作用,不管男女老少,日常適當(dāng)?shù)某孕┒隙际遣诲e的。孕婦是類特殊人群,那么,孕婦能吃冬瓜嗎?孕期是可以吃冬瓜的。孕期的飲食宜清淡,孕期怎么吃冬瓜有好處?相信很多孕媽咪都會給出不同的答案,下面就孕婦吃冬瓜的事給詳細(xì)介紹一下,孕媽們不妨一看。 孕婦吃冬瓜的...
孕婦是類特殊的群體,在飲食方面不可隨隨便便的進(jìn)行。冬瓜是日常常吃的食物,孕媽們難免會碰到,孕婦能吃冬瓜嗎?相信很多準(zhǔn)媽媽都不清楚答案,那么懷孕到底可以不可以吃冬瓜呢?孕婦是可以吃冬瓜的,而且孕婦吃冬瓜的好處還很多哦! 冬瓜雖然性寒,但孕期適當(dāng)吃一些冬瓜可以有效調(diào)節(jié)...
冬瓜性涼,不含脂肪,熱量不高,一般人吃了有助于去火,養(yǎng)生。那么寶寶能吃冬瓜嗎?家長們要注意咯:寶寶應(yīng)慎吃冬瓜!寶寶吃多了冬瓜會引起肚子疼腹瀉等狀況。家長們可以給寶寶吃點冬瓜湯,吃少量的冬瓜,這樣對寶寶還是不錯的,總之寶寶吃冬瓜的時候不能隨隨便便,要謹(jǐn)慎! 因為寶寶...
冬瓜,大家都不陌生,家里常見�?梢阅脕碇鬁�,又可以炒食。并且它還有減肥功效,可消除身體水腫哦,也因此受到了大家的喜愛!在古書《神農(nóng)本草經(jīng)》中記載冬瓜為“水芝”,可見,冬瓜的價值。雖然大家常吃冬瓜,但是并不怎么理解冬瓜。下面一起來看看吧! 營養(yǎng)價值: 富含銅,銅是人...
產(chǎn)婦能吃冬瓜嗎?產(chǎn)婦可以吃冬瓜,冬瓜美容養(yǎng)顏,營養(yǎng)價值豐富,與不同的食材搭配,還有不同的療效。但是冬瓜性寒涼,產(chǎn)婦最好不要為了減肥而大量進(jìn)食,以免造成營養(yǎng)攝入不均衡。脾胃虛寒易泄瀉者應(yīng)慎食冬瓜,久病與陽虛肢冷者應(yīng)忌食。一起來具體了解~ 一、產(chǎn)婦吃冬瓜有什么好處產(chǎn)婦吃...
人們對冬瓜的喜愛不用我說了,特別是在氣溫低的時候,喝一碗熱騰騰的冬瓜排骨湯,便是時間最美好的享受了。冬瓜的做法很多,例如海帶冬瓜排骨湯、綠豆冬瓜排骨湯、炒冬瓜等等。每一種做法都有不一樣的風(fēng)味。冬瓜排骨湯的營養(yǎng)功效也不低,接下來就為大家介紹幾種冬瓜的保健食譜的做法吧...
哺乳期能吃冬瓜嗎?答案是肯定的,哺乳期可以吃冬瓜。冬瓜具有很好的護(hù)腎和催乳作用,可以和鯽魚、排骨等肉類一同熬湯,還能提高哺乳期媽媽的奶水質(zhì)量,讓寶寶能得到更好的喂養(yǎng)。此外,哺乳期媽媽吃冬瓜還能護(hù)腎、降脂減肥和美容。可謂好處多多~一起來看看具體介紹吧! 一、哺乳期吃冬...
吃冬瓜的注意事項?冬瓜是很多人家中常備的食材,常吃冬瓜對身體是有一定的好處的。但吃冬瓜時也要注意食材搭配。相宜的食材搭配會讓冬瓜的營養(yǎng)被吸收得更徹底,冬瓜的味道也會更好;而相克的食材搭配則可能會給人體帶來損害。一起了解~ 一、吃冬瓜的注意事項和冬瓜相宜的食材搭配:1...
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