28歲，醫(yī)院診斷書讓我崩潰，我才知道我熬的是命！

再不睡都想吐了的瞬間

每天早上起不來的時候 我都會懊惱不已！昨晚為何要熬夜！

精神恍惚 反應遲鈍 上班一直困

有時候還耳鳴[淚]還忽然暈一下子 我每天對自己說的最多的就是今晚早睡今晚早睡 可是還是追劇到一點我自控力怎么這么差！而且我的皮膚真的越來越差了 再好的護膚品也要拯救不了我了 干皮每天糊油還干到起皮 卡粉 我今晚一定要早睡 加油加油！我可以的！我能做到

就在昨晚 。。突然覺得心跳加快 。就無比害怕。但是死活睡不著

帶娃的我（新手奶爸）表示我也不想熬夜，可是孩子總是半夜總會醒來�。。∷�不安穩(wěn)

當我前一秒說的話后一秒就忘記的時候，我就知道真的不能熬夜了，腦子都熬沒了

心臟疼 呼吸不上來 有段時間熬夜每天三四點睡 熬了幾個月 心臟每天疼死了 呼吸不上來 感覺要死了 然后我就試著早睡 結果第二天就好了很多 現在雖然睡的也不是很早吧 但跟以前比 真的在很多 大家還是別熬夜了

害怕自己在睡夢中猝死，所以不敢睡。。。越不敢睡越害怕越害怕越不敢睡，誰來救救我！

月經第二天幾乎沒血了的時候...現在十一點之前必須放下手機

水腫！水腫！三點多睡腿粗了兩公分！偶然有一天十點睡，發(fā)現第二天臉小一圈！！易水腫體質真的太難了

我額頭最近滿滿的痘痘告訴我 我不配熬夜

工作沒完成真的不想熬夜，然后第二天效率低導致晚上又得熬夜加班再循環(huán)。。。

歷過長達一個月的失眠之后，臉上憋了一堆閉口，心臟也不好了，被抽體測醫(yī)生說我是不是跑過來的，心跳一分鐘120下，我不失眠時候一分鐘只跳60多下。又去跑了一千米，晚上心臟有點疼，胸悶，我真的有點怕，失眠好了后再也不敢熬夜了……

說實話，看到一個微博關于肖戰(zhàn)集結他的早睡早起，在沒有通告的時候早早上床，早晨起來晨跑。那個瞬間開始不再熬夜。很奇怪，以前掉頭發(fā)，長痘啊，心臟難受啊，還不在意，看到那條微博，自己就突然不想熬夜了，可能這就是偶像的力量？也許我們粉的愛豆不同人，但是都是在追逐的自己的那點光。

我就是慢性萎縮性胃炎，看到這個帖子，冷汗出來了。。。。下周一就看醫(yī)生了

可怕

千萬別熬夜啊

還是健康第一

哈哈哈哈哈早就好去了

哈哈哈是的

其實還不如早睡早起起來干活。

這么干燥嗎？

青年癡呆

做好規(guī)矩讓孩子早點睡覺。

是不是想要了

還是趕緊把手機扔了吧。

一次熬夜需要好幾天來修復。