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兔雅雅

樓主

2019-04-08 2萬(wàn) 26

爬個(gè)山就氣喘吁吁,孩子不愛運(yùn)動(dòng)怎么辦?

 
假期帶孩子出去爬山,也不是什么多難爬的山,就是附近的小山頭,感覺孩子的體力還不夠好,上山下山都還費(fèi)了點(diǎn)事,聽別人說小孩子平時(shí)鍛煉不鍛煉還是差的很多的。我家的之前也沒有學(xué)過什么運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目,最多就是學(xué)校里的練習(xí)做一做。以前都只重視學(xué)科的學(xué)習(xí),忽視了這一塊,現(xiàn)在我準(zhǔn)備給孩子定期鍛煉運(yùn)動(dòng)做起來了,求問大家有哪些推薦的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目嗎?首選對(duì)增強(qiáng)體質(zhì)有明顯幫助的。三年級(jí),男孩子。


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回復(fù)(26)
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可選的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目很多的,簡(jiǎn)單點(diǎn)的跑步、跳繩,復(fù)雜點(diǎn)的球類運(yùn)動(dòng)、滑輪都行的啊,看你怎么選擇了

2019-04-08

堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)的話對(duì)體質(zhì)增強(qiáng)都有幫助的

2019-04-08

只要是戶外運(yùn)動(dòng)不管花多長(zhǎng)時(shí)間我都覺得很值。
在不同年齡,愛好不同。
幼兒園學(xué)拍皮球,跳繩每天不厭其煩地練習(xí)。溜冰和騎自行車也很癡迷。
小學(xué)一二年級(jí)踢足球,跳花繩。
三四年級(jí)打籃球,乒乓球。

2019-04-08

關(guān)鍵是要堅(jiān)持,任何運(yùn)動(dòng)都會(huì)有提升體質(zhì)的功能,當(dāng)天結(jié)合中考,跳繩,游泳,和足球是比較熱門的,這個(gè)主要是看孩子自己喜歡什么吧

2019-04-08

游泳挺好的

2019-04-08

我覺得吧,爬山這件事個(gè)體差異真的很大,我本人,體質(zhì)應(yīng)該說挺好的,在同齡人里算是比較好的,但是我就是不能爬山,我們單位經(jīng)常組織爬山,有一兩次,所有人都爬上去了,包括快退休的和五六歲的孩子,因?yàn)槟巧讲⒉桓?,但是,只有我,爬了不到三分之一就不行了,最后愣是一位快退休的同事陪著我慢慢返?span id="8gaik8k" class="emoji emoji1f602">后來我覺得不服氣,就全家又去爬這個(gè)山,結(jié)果我女兒、爸媽都上去了,我在半山腰坐著等他們回來的

2019-04-08

玄學(xué)

2019-04-08

幼兒園開始,我家一周進(jìn)行五到四到五節(jié)課的體能訓(xùn)練,身體健康才能更好學(xué)習(xí)

2019-04-08

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