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更新于2020-10-06 03:15:24
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回復(fù)
疫情期間我作息好健康，不下雨的早上跑步鍛煉，然后洗完澡去上班，自己做飯，廚藝突飛猛進(jìn)，連面食都會做了，晚上看個(gè)電影然后10點(diǎn)半左右就睡了，之前的我是不可能在12點(diǎn)前睡的！就這么瘦了有7、8斤了，是不是很棒！


朝食日志 | 第五十七周
周一：紅糖湯圓粑粑、沙拉口味莫斯利安
朝食日志 | 第五十七周
周二：銀耳百合蓮子羹、煎蔥蛋饅頭片
朝食日志 | 第五十七周
周三：銀耳百合蓮子羹、豆沙包
朝食日志 | 第五十七周
周四：凱撒大帝面包、奇異果、純牛奶
朝食日志 | 第五十七周
周五：紅糖饅頭、水煮蛋、純牛奶
好久沒煮水煮蛋了，剝開還沒熟，拿去微波爐叮一下就變這樣了



祝大家身體健康，平平安安呀
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回復(fù)（2）
V17 發(fā)表于2020-02-28 21:17:45

為什么我還胖了
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V12
發(fā)表于2020-03-06 10:38:25

你伙食太好了，我自力更生并沒有達(dá)到豐衣足食
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