4年級(jí)女孩說(shuō)：我從來(lái)不是一個(gè)有天賦的人，但我可以讓自己變強(qiáng)大

大家好，我叫石靜宜，今天我要給大家分享的是我的棒壘球故事，里面記錄了我成長(zhǎng)的點(diǎn)滴，如何由興趣到愛(ài)好，再由愛(ài)好變成熱愛(ài)，以及棒壘球運(yùn)動(dòng)帶給我性格的改變以及習(xí)慣的塑造，希望大家喜歡！

農(nóng)場(chǎng)訓(xùn)練營(yíng)——從興趣到愛(ài)好 朝陽(yáng)公園是我和棒壘球第一次相會(huì)的地方，也是興趣開(kāi)始的地方！2016年4月3日，我第一次接觸棒壘球，爸爸媽媽希望我能鍛煉身體，并能從中得到快樂(lè)，培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)合作精神和堅(jiān)韌不拔的意志品質(zhì)。
剛開(kāi)始訓(xùn)練，體能和技術(shù)都跟不上，室外訓(xùn)練還很艱苦，規(guī)則和一些技術(shù)要領(lǐng)都不理解，自己感覺(jué)是枯燥無(wú)趣，浪費(fèi)時(shí)間。因?yàn)槭潜粍?dòng)的，每周從家出門去訓(xùn)練，心里有一萬(wàn)個(gè)不愿意。訓(xùn)練場(chǎng)上，也是抱著一個(gè)無(wú)所謂的態(tài)度訓(xùn)練，訓(xùn)練非常不認(rèn)真，動(dòng)作也沒(méi)有全力去做，進(jìn)步很緩慢。
那時(shí)候，我的啟蒙教練是周鳳嬌教練，她很有耐心，一點(diǎn)一滴、不厭其煩地給我們分解技術(shù)動(dòng)作，講場(chǎng)面變化應(yīng)對(duì)，一起訓(xùn)練的還有幾個(gè)很拼搏努力的小伙伴，相互加油鼓勁，慢慢接觸的久了，規(guī)則懂的多一點(diǎn)后，覺(jué)得還挺有意思的。2017年4月，在俱樂(lè)部的的春季小聯(lián)盟比賽中，第一次近距離聆聽(tīng)到了歐敬柏教練關(guān)于她對(duì)棒壘球運(yùn)動(dòng)的理解，以及對(duì)我們的期望。她是前國(guó)家隊(duì)的主力隊(duì)員，在1996年亞特蘭大奧運(yùn)會(huì)上，和隊(duì)友一起為國(guó)家贏得一塊寶貴的女子壘球銀牌�？粗�她，我的眼神充滿了欽佩，好希望有一天能跟著她訓(xùn)練。
2017年底，俱樂(lè)部應(yīng)邀去美國(guó)福羅里達(dá)州參加2018年BABERUTH U8年齡組女子壘球世界大賽，俱樂(lè)部為此組建了新的團(tuán)隊(duì)備戰(zhàn)，秦偉教練成為了我們的新教練。 從2018年4月份開(kāi)始，我們開(kāi)始集訓(xùn)，平時(shí)三個(gè)小時(shí)的訓(xùn)練變成了全天訓(xùn)練，和隊(duì)友們一起付出無(wú)數(shù)汗水，淚水，淤青甚至受傷，每個(gè)周末和假期都完全消耗在這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)上�？炭�，拼搏的訓(xùn)練，目標(biāo)就是想去見(jiàn)識(shí)一下外面的世界，去贏得比賽，因?yàn)橛辛四繕?biāo)，我竟然慢慢的喜歡上了這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)，具有了努力向上的拼搏精神，開(kāi)始享受團(tuán)隊(duì)合作帶來(lái)的樂(lè)趣，感覺(jué)這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)很刺激，很好玩，很燒腦，很嗨！

世界大賽——夢(mèng)想開(kāi)始的地方 2018年7月25日，經(jīng)過(guò)20多個(gè)小時(shí)的飛行，我們從中國(guó)北京到達(dá)了美國(guó)佛羅里達(dá)，下榻的酒店就在大西洋海灘的邊上。那里的海灘很美，但呆在那里兩周多的時(shí)間，我們只玩了兩次水，一次是在到達(dá)后的第一天早上，集體在海灘上休整訓(xùn)練，下水玩了一會(huì)；另外一次是比賽的空檔期，和前來(lái)美國(guó)觀賽的家長(zhǎng)后援團(tuán)一起吃燒烤，海邊戲水。多數(shù)的日子就是每天酒店—賽場(chǎng)往返，訓(xùn)練，比賽，觀賽，總結(jié)，每一天都是緊張而又忙碌的。
BABERUTH WORLDSERIES是美國(guó)青少年棒壘球運(yùn)動(dòng)很重要的比賽，所有參賽隊(duì)伍是經(jīng)過(guò)層層選拔，只有每個(gè)州的冠軍隊(duì)伍才能來(lái)到佛羅里達(dá)，進(jìn)行最后的冠軍總決賽。這次比賽的口號(hào)是：分享夢(mèng)想，分享比賽�。⊿hare the dream，Share the game）！作為嘉賓隊(duì)伍，我們俱樂(lè)部在其他所有參賽隊(duì)伍的歡呼聲中，最后一個(gè)入場(chǎng)。開(kāi)幕式最激動(dòng)人心的是我們站在國(guó)旗前面，高唱國(guó)歌的那一刻，莊嚴(yán)而隆重，沒(méi)有配樂(lè)，沒(méi)有伴奏，在異國(guó)他鄉(xiāng)的土地上，我們每個(gè)隊(duì)員整齊劃一，清脆嘹亮地高唱國(guó)歌，內(nèi)心和比賽服上胸口印制的五星紅旗是緊緊連在一起的。開(kāi)幕儀式上，Sami Holzman做了《女孩打球應(yīng)該有女孩樣》的嘉賓演講，她演講的主題是樂(lè)在其中，享受比賽，熱愛(ài)比賽，感恩家庭。隊(duì)友堯堯的爸爸還給我們做了翻譯，看后突然感覺(jué)到，她昨天的故事不正是今天的我嗎？原來(lái)運(yùn)動(dòng)給每個(gè)人帶來(lái)的快樂(lè)的感覺(jué)和過(guò)程都是如此相似。她演講中的好多話都深深地埋在我的心里，時(shí)常激勵(lì)我前行。后來(lái)我爸爸還引用了其中的一些話，借用海洋奇緣《How Far I Can Go》的編曲，重新填詞創(chuàng)作并由我演唱錄制了歌曲《成功在望》，我非常地喜歡。作為業(yè)余的俱樂(lè)部隊(duì)伍，我們和她們的州冠軍隊(duì)還是有很大差距，但我們從不氣餒，每一次的進(jìn)攻防守都認(rèn)真對(duì)待，每一場(chǎng)比賽都有收獲，賽場(chǎng)見(jiàn)證了我們的成長(zhǎng)。由于賽制和天氣的影響，有的比賽結(jié)束回到酒店都快晚上11點(diǎn)了，第二天一早，7點(diǎn)又要出發(fā)去比賽，我和我的隊(duì)友們沒(méi)有人說(shuō)累，說(shuō)辛苦，都是精神飽滿地去面對(duì)。在小組對(duì)陣Boonville的比賽中，是個(gè)夜場(chǎng)比賽，還有全美電視網(wǎng)絡(luò)直播，在比賽中，我們一度領(lǐng)先對(duì)手，直播評(píng)論員說(shuō)，有史以來(lái)，在BABERUTH的賽場(chǎng)上，第一次見(jiàn)到有中國(guó)球隊(duì)領(lǐng)先美國(guó)球隊(duì)，他們見(jiàn)證了歷史。而場(chǎng)上的我們就是歷史的創(chuàng)造者，我們相信，未來(lái)還會(huì)有更多更美好的精彩等著我們?nèi)��?chuàng)造。冠亞軍比賽結(jié)束后，爸爸帶著我去了冠軍隊(duì)伍的場(chǎng)地，拿著賽會(huì)紀(jì)念冊(cè)請(qǐng)她們給我簽名。對(duì)方教練聽(tīng)到我們的請(qǐng)求之后，讓那些剛剛獲得冠軍，按耐不住喜悅心情，歡呼雀躍的孩子暫時(shí)停了下來(lái)，整齊地排成一隊(duì)，走過(guò)來(lái)在我的賽會(huì)紀(jì)念冊(cè)上簽名，那一刻，我和她們一樣的榮耀，相信在將來(lái)，在更高級(jí)別的賽場(chǎng)上，我們還會(huì)相逢！
在這塊紅土場(chǎng)上，我的棒壘球運(yùn)動(dòng)中的好多第一次都是在這里發(fā)生的，我擁有了我的第一副手套，第一只球棒，第一個(gè)頭盔，第一副帥氣的釘鞋，第一次在異國(guó)他鄉(xiāng)的賽場(chǎng)上高唱國(guó)歌，第一次在大西洋海邊上的奔跑訓(xùn)練，第一次在比賽中超越對(duì)手，第一次把隊(duì)友安全送回家，第一次把對(duì)手封殺出局，第一次獲得“Player of the game”榮譽(yù)，第一場(chǎng)勝利，第一次和隊(duì)友在球員席里歡呼，鼓掌，喝彩。美國(guó)佛羅里達(dá)BABERUTH世界大賽，給我留下來(lái)太多太多美好的回憶，汗水伴著我，一步一步往前闖，也常會(huì)有淚水，在前進(jìn)的路上，心中的小夢(mèng)想，一閃一閃地，開(kāi)始發(fā)亮了。

從美國(guó)世界大賽回國(guó)之后，子萱和遠(yuǎn)喬暫時(shí)離開(kāi)，選擇了一個(gè)離家相對(duì)近的地方訓(xùn)練，我欽佩已久的歐敬柏教練成為我們的主教練，帶領(lǐng)欣瑤、堯堯、小熊、洛洛、伊伊、我，再加上新入隊(duì)的怡然一起訓(xùn)練，她說(shuō)我們是小鳳凰，親切地稱呼我們“7小只”。我們7小只在訓(xùn)練中磨合，比賽中進(jìn)步，生活中融在一起，真的像是一個(gè)大家庭，親密無(wú)間，那段一起訓(xùn)練的日子，每每想起，溫暖而甜蜜。后來(lái)隨著新的隊(duì)友的陸續(xù)加入，我們真的組成了鳳凰隊(duì)，并且有了一個(gè)響亮的團(tuán)隊(duì)口號(hào)：“鳳凰鳳凰，展翅翱翔；鳳凰鳳凰，賽場(chǎng)之王”。我們的爸爸媽媽們也被我們的訓(xùn)練熱情感染，自愿成立了一只萌虎隊(duì)，媽媽們給我們做后勤保障，爸爸們陪著我們一起訓(xùn)練，他們的口號(hào)特別溫暖，“萌虎萌虎，不怕吃苦，萌虎萌虎，敲鑼打鼓”。大家急切地盼望著周末一起訓(xùn)練，然后和萌虎隊(duì)進(jìn)行一場(chǎng)訓(xùn)練比賽，堯堯的爸爸特別付出，每次比賽完還會(huì)寫總結(jié)，復(fù)盤比賽，對(duì)每個(gè)隊(duì)員進(jìn)行點(diǎn)評(píng)。訓(xùn)練，比賽和看賽后點(diǎn)評(píng)，是我每個(gè)周末最最期盼的事情。歐教練對(duì)我們要求很高，我們每個(gè)隊(duì)員都很認(rèn)真，回家后還把自己平時(shí)的訓(xùn)練視頻發(fā)給她請(qǐng)她指導(dǎo)，我們總是能在第一時(shí)間得到她的反饋，矯正我們的技術(shù)動(dòng)作，還讓我們每天堅(jiān)持做一點(diǎn)體能，以便提高技術(shù)。起初我每天早上會(huì)在6:30被爸爸叫起床，做一點(diǎn)簡(jiǎn)單的體能和技術(shù)訓(xùn)練，開(kāi)始也是有惰性，想著賴床，爸爸經(jīng)常在我最甜美的夢(mèng)鄉(xiāng)中把我拖起來(lái)，直到在俱樂(lè)部舉辦的2019春季聯(lián)賽中，努力得到了回報(bào)，我獲得俱樂(lè)部春季聯(lián)賽MVP最有價(jià)值球員稱號(hào)，可以免費(fèi)參加俱樂(lè)部組織的日本甲子園之旅訓(xùn)練營(yíng)，從那以后，自覺(jué)自律訓(xùn)練就成為我的習(xí)慣了。春季聯(lián)賽之后，堯堯、伊伊和我被俱樂(lè)部選中，以主力身份代表俱樂(lè)部參加2019 MLB Junior Play Ball春季賽，臨時(shí)組隊(duì)的我們，面對(duì)眾多的傳統(tǒng)校強(qiáng)隊(duì)，成了一匹黑馬，我們的每一場(chǎng)勝負(fù)，可以改變每個(gè)球隊(duì)的排名。比賽中最記憶深刻的是下雨，一到我們比賽就大雨傾盆，早春時(shí)節(jié)，被雨水淋著還是非常冷，在場(chǎng)上身體瑟瑟發(fā)抖，還要密切關(guān)注場(chǎng)上局面變化，大家的發(fā)揮都不正常，關(guān)鍵時(shí)刻拼的不全是技術(shù)水平，而是整個(gè)團(tuán)隊(duì)的意志品質(zhì)，我們居然戰(zhàn)勝了奪冠的大熱門。通過(guò)比賽，我們證明了自己，也得到了對(duì)手的尊重，最終我們獲得了賽會(huì)第四名的成績(jī)，我也獲得了賽會(huì)“mini 金手套獎(jiǎng)”的榮譽(yù)。2019年10月，俱樂(lè)部準(zhǔn)備參加首屆在中國(guó)無(wú)錫舉辦的MLBCUP 全國(guó)次少棒邀請(qǐng)賽，由于在俱樂(lè)部春季聯(lián)賽和2019 MLB Junior Play Ball春季賽表現(xiàn)優(yōu)異，我進(jìn)入了預(yù)選隊(duì)員名單。主教練會(huì)對(duì)預(yù)選隊(duì)員進(jìn)行體能、技術(shù)、實(shí)戰(zhàn)測(cè)試，挑選隊(duì)員組成集訓(xùn)隊(duì)，最終再?gòu)募��?xùn)隊(duì)里面挑選18個(gè)人，參加最后在無(wú)錫舉行的比賽，每個(gè)位置的競(jìng)爭(zhēng)都非常激烈，淘汰也非常殘酷。我非�？释�能進(jìn)入最后的大名單，每天早上都是自覺(jué)自律地起來(lái)訓(xùn)練，再也不用爸爸喊起床了。但是，意外卻在最不希望的時(shí)候發(fā)生了，在距離集訓(xùn)隊(duì)名單確認(rèn)前的一個(gè)半月，在一次早上的訓(xùn)練中，一個(gè)反彈球砸中了我的手指，造成了拇指骨折，我短時(shí)間無(wú)法雙手握棒打擊了！我真的很不甘心失去這次參賽的機(jī)會(huì)，傷后的第二天，我就回到了早上的訓(xùn)練場(chǎng)上，不能兩個(gè)手打棒，我就練習(xí)單手的揮擊，練習(xí)用沒(méi)有受傷的手接球，練習(xí)腳下移動(dòng)步伐，練習(xí)靈活性，我不想在測(cè)試中被淘汰。一個(gè)多月很快就過(guò)去了，測(cè)試的日子來(lái)到了，我懷著忐忑不安的心情來(lái)到了測(cè)試場(chǎng)上，體能測(cè)試，優(yōu)；接高飛球技術(shù)測(cè)試，優(yōu)+；關(guān)鍵的打擊測(cè)試，教練看著我受傷的手上還打著石膏，疑惑地看著我，我說(shuō)可以單手打。當(dāng)迎著教練拋出的球，單臂揮出，球劃出一道美麗的弧線飛到遠(yuǎn)方的時(shí)刻，我聽(tīng)到了教練給出的成績(jī)，滿分！那一刻，我踏實(shí)了，知道自己已經(jīng)入選了集訓(xùn)隊(duì)名單。
集訓(xùn)隊(duì)之后，又是一輪的選拔淘汰，看著隊(duì)友們一個(gè)個(gè)進(jìn)步的都非常快，我一刻也不敢松懈，通過(guò)堅(jiān)持不懈的努力，最終進(jìn)入了以男生為主的參賽隊(duì)伍名單（隊(duì)伍中只有我和堯堯兩個(gè)女生），并在無(wú)錫的比賽中，和隊(duì)友一起拼搏，最終獲得了首屆在中國(guó)舉辦的MLB CUP 全國(guó)次少棒邀請(qǐng)賽U10年齡組冠軍。

棒壘球運(yùn)動(dòng)不僅讓我鍛煉了身體，收獲了友誼，通過(guò)一次次的訓(xùn)練和比賽，更讓我懂得了信心、堅(jiān)韌、領(lǐng)導(dǎo)力、責(zé)任感、團(tuán)隊(duì)合作的道理。

我從以前優(yōu)雅，文靜，可愛(ài)的女孩，變成了現(xiàn)在有目標(biāo)，自律高效，有計(jì)劃的女孩。我知道，制定計(jì)劃，高效完成和自然積累能讓簡(jiǎn)單的生活變得充實(shí)，快樂(lè)，美滿和幸福。我以前是怕孤單，害怕沒(méi)人玩，害怕時(shí)間不夠；現(xiàn)在我賽場(chǎng)上和生活中都有很多知心的小伙伴，高效，有計(jì)劃的做事還增加了很多玩的時(shí)間。

“

目標(biāo)、堅(jiān)持、態(tài)度、和落實(shí)，我認(rèn)為是棒壘球運(yùn)動(dòng)帶給我性格改變和習(xí)慣塑造的關(guān)鍵詞。

”▍ 目標(biāo) 為了備戰(zhàn)MLB CUP 全國(guó)次少棒邀請(qǐng)賽，朱建賓教練、王浩亞教練、阮進(jìn)軒教練組成教練團(tuán)隊(duì)，帶領(lǐng)我們?nèi)�無(wú)錫打比賽。朱建賓教練很酷，對(duì)棒球有著超出尋常的熱愛(ài)，我清楚地記得他和第一次給我們的訓(xùn)話，很簡(jiǎn)單，他站在場(chǎng)地中央，對(duì)我們說(shuō)：“我的目標(biāo)只有一個(gè)，這個(gè)秋天，我?guī)ьI(lǐng)你們?nèi)�無(wú)錫打MLB CUP比賽，去拿冠軍！”接著他問(wèn)為了拿冠軍，我的個(gè)人目標(biāo)是什么，我回答說(shuō)：“場(chǎng)上零失誤”！為了完成這個(gè)目標(biāo)，我愿意付出汗水淚水，愿意去拼搏。我覺(jué)得人應(yīng)該通過(guò)自己的努力堅(jiān)定地去達(dá)到自己一直想達(dá)到的目標(biāo)，不然之前付出的努力也白費(fèi)了。
我也會(huì)把棒球場(chǎng)上的學(xué)到的目標(biāo)用在生活中。比如說(shuō)為了完成控制聊天和游戲時(shí)間的目標(biāo)，我設(shè)了番茄鐘。然后，制定了每天跟同學(xué)聊天的時(shí)間，在用眼半小時(shí)后，我會(huì)做體能或者訓(xùn)練眼睛，作為休息，拿一本感興趣的書，沉醉在書海里，是我最最喜歡的一種放松方式。一段時(shí)間以后，我有了很大的進(jìn)步和收獲呢！比如我的作文水平提高了，作業(yè)質(zhì)量也提高了，閱讀速度提高了。最重要的和我覺(jué)得提高最多的是，我變得高效和自律了！我利用控制聊天和游戲節(jié)省下來(lái)的時(shí)間，自學(xué)了日語(yǔ)和剪輯視頻！我覺(jué)得這些都很值得，也很有成就感。
▍ 堅(jiān)持 俱樂(lè)部張靖老師在疫情期間推出強(qiáng)大源于積累的打卡活動(dòng)讓我受益非淺。這些積累還讓我變得樂(lè)觀，積極和幽默，這些都是不可缺少的品格。我慢慢開(kāi)始了解了自己是什么樣的人，要到哪里去。我還知道了，通過(guò)個(gè)人的努力，毅力和堅(jiān)定的想法，可以讓我們自己變得強(qiáng)大，我從來(lái)不是一個(gè)有天賦的人，只是一直努力堅(jiān)持著，每天點(diǎn)點(diǎn)滴滴的自然積累，做著做著就有收獲了。

▍ 態(tài)度 我現(xiàn)在的打擊教練歐敬柏老師和投手教練王麗紅老師是前國(guó)家隊(duì)獲得奧運(yùn)會(huì)亞軍的主力，技術(shù)教練王星宇老師是前南京隊(duì)的主力。她們總是告訴我，每一次的訓(xùn)練出手，都要像是在決賽場(chǎng)上最后的關(guān)鍵一擊，做事情態(tài)度決定最終的結(jié)果。要求每一次的技術(shù)動(dòng)作訓(xùn)練，都要反復(fù)扣細(xì)節(jié)，盡力做到最好。我沒(méi)有看到過(guò)她們做運(yùn)動(dòng)員時(shí)候的是怎么訓(xùn)練的，但從她們一絲不茍的教學(xué)態(tài)度上，深刻地感受到了什么是認(rèn)真，該如何去認(rèn)真，努力認(rèn)真一定有收獲，無(wú)論是在球場(chǎng)上，還是在生活中。
▍ 落實(shí) 場(chǎng)下的訓(xùn)練，教練們總是要求我們每一個(gè)技術(shù)動(dòng)作都做到熟練，每一次的配合都做到自然。朱建賓教練在場(chǎng)邊高喊“確實(shí)”的聲音時(shí)�；仨懺谖叶�邊，我明白只有通過(guò)積累，堅(jiān)持不懈的練習(xí)，場(chǎng)上動(dòng)作才能做到位，讓隊(duì)友放心接，放心傳，比賽中的成績(jī)和平時(shí)一點(diǎn)一滴地落實(shí)是密不可分的。另外，堯堯爸爸還經(jīng)常指導(dǎo)我們復(fù)盤，通過(guò)復(fù)盤來(lái)理解場(chǎng)上局面并糾正錯(cuò)誤，應(yīng)用到平時(shí)的日常學(xué)習(xí)生活中，也需要復(fù)盤，每一次把不懂不明白的拿出來(lái)搞懂搞明白，下次遇到就不是困難了。
分享我的棒壘球故事，分享棒壘球運(yùn)動(dòng)對(duì)我性格的改變以及習(xí)慣的塑造，希望自己能繼續(xù)保持這些好習(xí)慣并能影響更多的人，讓更多的人會(huì)喜歡上這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)，我的團(tuán)隊(duì)中還缺一個(gè)你！

最后用我們棒壘球運(yùn)動(dòng)賽場(chǎng)的語(yǔ)言結(jié)束這次分享：感謝場(chǎng)地，感謝團(tuán)隊(duì)，感謝對(duì)手，感謝教練，感謝觀眾，感謝所有和我一起快樂(lè)的人！我熱愛(ài)這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)！

我心中有一個(gè)拼搏的賽場(chǎng)

激情閃耀的地方

那里永遠(yuǎn)有歡樂(lè)

不要 完成別人給的夢(mèng)想

我有自己專屬臉龐

成長(zhǎng)中學(xué)會(huì)堅(jiān)強(qiáng)

每一次擊球，每一次傳球

每一場(chǎng)勝利，每一場(chǎng)失敗

不管多困難 有什么地方

是我 不能闖

我聽(tīng)見(jiàn)賽場(chǎng)上那一邊 呼喚我

不用知道 目標(biāo)多遠(yuǎn)

加油聲 吶喊聲 歡呼聲

不是瘋狂

因?yàn)樾叛?/div>