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更新于2023-03-10 22:49:32
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說實(shí)話,在養(yǎng)育孩子的過程中,大多數(shù)的爸媽都無法做到從容淡定。雖然我們也知道負(fù)面的情緒會(huì)讓孩子往我們希望的反方向走,可我們還是會(huì)不自覺地在孩子一做錯(cuò)事時(shí)就滿臉寫著不耐煩。就把陪孩子成長當(dāng)成一種自我修行吧,自己的情緒管理好了,孩子也會(huì)得到足夠的安全感。

最近,我工作上不是很順利,心情極差,和老公也時(shí)不時(shí)地斗嘴爭吵。 兒子又非要纏著我抱他出去玩,只要我一拿起手機(jī)回消息,他就過來搶;
我在書房里處理事情,他就在門口瘋狂拍門,不停地喊媽媽。 一氣之下,我對(duì)著孩子怒吼:
“你這孩子怎么這么不聽話,再這樣我就把你丟到大街上了!” “砰”地一聲關(guān)上門,孩子消停了,我的世界也安靜了,我本以為這事就這樣過去了。

  凌晨1點(diǎn),5歲兒子躲在廁所,背后原因令人深思
凌晨一點(diǎn)半,我隱約聽到廁所里有動(dòng)靜,亮著燈,門也緊閉著。打開門之后,眼前的場景讓我震驚得說不出話來。
兒子在洗衣服,比他人還寬的盆子旁邊還放著一小摞衣服。我問他:“你大晚上不睡覺,這是在干嘛,明天不要上學(xué)了嗎?”兒子小聲地回答道:“我乖一點(diǎn),媽媽就不會(huì)和爸爸吵架了,也不會(huì)不要我了。” 從5歲兒子的嘴巴里聽到這一番話,我的眼淚不爭氣地流了下來。

  凌晨1點(diǎn),5歲兒子躲在廁所,背后原因令人深思

若不是這一次的意外撞破,我可能永遠(yuǎn)也不會(huì)意識(shí)到,竟然是我們無意間的行為與扎心話語,在無形之中摧毀了孩子的安全感,讓他產(chǎn)生了即將被拋棄的感覺。
那一刻,我也瞬間醒悟,孩子的每一次打擾,其實(shí)都是在呼喚我們的關(guān)注。
不知道你有沒有過這樣的困擾:

孩子突然變得不乖了;突然開始發(fā)脾氣,亂吼亂叫;變得膽小,不敢見人;開始說臟話;……


法國心理學(xué)家伊莎貝拉·費(fèi)利奧沙說,對(duì)待和教育孩子,一定要理解孩子行為背后的真實(shí)意圖。
在父母們看來,孩子的一些行為,例如“說臟話、發(fā)脾氣、亂摔東西”……都是非改不可的壞毛病。
但是,或許你不知道,很多時(shí)候他們其實(shí)是借助這些言語和行為,來表達(dá)自己的正常情緒。
孩子心里到底在想什么?當(dāng)他們情緒上來了,作為父母應(yīng)該如何引導(dǎo)?

這樣做,會(huì)破壞孩子的安全感 家庭治療大師薩提亞曾說過,人是家庭里塑造出來的。孩子的年齡越小,其安全感的狀態(tài)越重要,但很多父母會(huì)在不經(jīng)意間,破壞孩子的安全感。

在《爸爸去哪兒》中,郭濤的兒子石頭因?yàn)橐惶鞗]吃飯很疲憊,不想表演節(jié)目。而郭濤完全不顧手上打了石膏的兒子喊疼,硬是把他推到門外去:
“我給你3秒時(shí)間,你還參加節(jié)目嗎?不想就去外面待著!”

凌晨1點(diǎn),5歲兒子躲在廁所,背后原因令人深思

再次打開門的時(shí)候,石頭害怕極了,低聲啜泣,無論爸爸說什么,都是一連串的“好好好”。 后來,當(dāng)村長詢問石頭:“你覺得爸爸愛你嗎?”石頭猶猶豫豫地回答:“有時(shí)候會(huì)愛我吧……” 村長疑惑:“有時(shí)候?還有時(shí)候不愛你嗎?”石頭稚嫩的臉龐上,難掩落寞的神色:“不愛我就是不理我嘛!”

凌晨1點(diǎn),5歲兒子躲在廁所,背后原因令人深思

在一個(gè)6歲孩子的眼里,父母的不理睬就等同于不愛自己。 當(dāng)孩子無法與父母產(chǎn)生情感聯(lián)結(jié)的時(shí)候,又有什么底氣去展現(xiàn)自我呢?他的心里只剩下深深的恐懼和被遺棄感。 我們應(yīng)該明白,有形的門容易打開,但孩子那無形的心門,或許正在慢慢地關(guān)閉起來。 孩子的安全感,是需要從父母的言行中獲取的,更需要從父母釋放的愛意中去感受的。
倘若孩子總是生活在父母糟糕情緒、矛盾并發(fā)的環(huán)境下,久而久之,孩子一定會(huì)產(chǎn)生嚴(yán)重的自我懷疑感,甚至連長大后,不管待在什么環(huán)境都容易焦慮與不安。

  凌晨1點(diǎn),5歲兒子躲在廁所,背后原因令人深思

之前看過一個(gè)新聞,6歲的男孩親眼目睹爸爸媽媽吵架,動(dòng)手。男孩哽咽地說:“我都不明白他們?yōu)槭裁匆@樣,他們不管孩子傷心,自己吵架去,我都不知道我爸爸媽媽怎么想的……” 說到動(dòng)情處,男孩嚎啕大哭,指著父母相互依偎的婚紗照說:
“我的夢想是爸爸媽媽能重新回到照片上的樣子。”

凌晨1點(diǎn),5歲兒子躲在廁所,背后原因令人深思

家庭不是戰(zhàn)場,無論哪一方的勝利,都不是榮耀。因?yàn)樽詈蠛⒆拥?ldquo;安全感”一定會(huì)輸個(gè)精光。

缺乏安全感的孩子

后來都怎樣了?

那些童年時(shí)期沒有得到父母給予的安全感的孩子,長大后都變成什么樣了呢?
《被忽視的孩子》一書中,為我們總結(jié)出了22個(gè)特征:

有時(shí)會(huì)感覺與家人和朋友格格不入;

對(duì)不依賴他人感到驕傲;

不喜歡求助于他人;

朋友或家人會(huì)抱怨你冷漠疏遠(yuǎn);

你感到還沒發(fā)現(xiàn)自己生命的潛能;

經(jīng)常希望自己獨(dú)處;

暗暗地覺得自己可能是個(gè)騙子;

在社交場合中會(huì)感到不舒服;

經(jīng)常對(duì)自己失望或生自己的氣;

對(duì)自己比對(duì)他人嚴(yán)苛;

拿自己與他人比較,并覺得自己不如別人;

12. 比起人,更喜歡動(dòng)物; 13. 經(jīng)常無緣由地覺得暴躁、不開心; 14. 不清楚自己的感受; 15. 分辨不出自己的長處和短處; 16. 有時(shí)感覺自己是旁觀者; 17. 相信自己是那種很容易過隱士生活的人; 18. 很難讓自己冷靜; 19. 總覺得有什么拖你后腿,讓你無法活在當(dāng)下; 20. 會(huì)感到內(nèi)心空虛; 21. 隱隱地覺得自己有問題; 22. 很難自律。

凌晨1點(diǎn),5歲兒子躲在廁所,背后原因令人深思

沒有安全感的孩子,可能會(huì)過分地懂事,也可能走向另外一個(gè)“反抗”的極端。 北大男生王猛(化名)成績斐然,本科畢業(yè)后又考上美國排名前50名的名校研究生。
他寫了一篇15000字的自述,讓人心疼:因?yàn)榧彝キh(huán)境不好,導(dǎo)致他不容易合群,動(dòng)手能力不好又總被嘲笑。
當(dāng)他向父母求助時(shí),沒有得到父母的關(guān)心,卻迎來了漠視,以至于他懷疑自己,是否值得被愛?是否配得上成功?
在經(jīng)歷了無數(shù)次的心理掙扎后,他選擇與父母決裂,希望再次成為自己生命中的主人。 其實(shí),像王猛這樣矛盾型依戀的孩子并不少,他們很擅長偽裝自己,習(xí)慣用憤怒、疏離、冷漠等方式推開父母,他故意表現(xiàn)出自己的強(qiáng)硬、獨(dú)立和控制力。 但其實(shí),他們內(nèi)心中感受到的愛是“失控”的,安全感是匱乏的。

因?yàn)榈貌坏礁改刚嬲裏o條件的愛,所以才選擇逃離。同時(shí),也唯有父母的自省與改變,才能真正地修復(fù)親子關(guān)系,實(shí)現(xiàn)彼此治愈的共贏結(jié)果。 維護(hù)孩子的安全感,不妨這樣做 擁有安全感的孩子,無論是遇到挫折,還是收獲成功,都能永遠(yuǎn)保持一顆“勝不驕,敗不餒”的初心,勇敢地行走在人生之路上。 如果想要好好維護(hù)孩子的安全感,我們也可以嘗試從以下兩個(gè)方面去改變。 

●看見孩子的真正需求,積極回應(yīng) 愛孩子和能與孩子產(chǎn)生情感共鳴,是完全不同的。 記得嗯哼4歲那會(huì)剛?cè)⒓庸?jié)目的時(shí)候,一開始并不愿意上交自己的玩具,便開始大哭大鬧了。

  凌晨1點(diǎn),5歲兒子躲在廁所,背后原因令人深思

杜江并沒有覺得孩子“不乖”,也沒有對(duì)孩子大吼大罵,而是看到了孩子內(nèi)在的感受:
嗯哼對(duì)新環(huán)境和游戲規(guī)則感到陌生與害怕。 所以他給予嗯哼充分的時(shí)間去釋放自己的情緒,然后再跟嗯哼講清緣由,最后嗯哼也乖乖配合了。 其實(shí)啊,不管是石頭、嗯哼、還是王猛,只有當(dāng)我們透過孩子的表面行為,去體察孩子深層的想法和感受,設(shè)身處地為孩子思考,適當(dāng)幫助孩子實(shí)現(xiàn)渴求,才能達(dá)成父母與孩子之間的良好合作。

  凌晨1點(diǎn),5歲兒子躲在廁所,背后原因令人深思

父母情緒穩(wěn)定,關(guān)系和睦

夫妻相處,爭吵在所難免,但有一個(gè)重點(diǎn)就是要讓孩子明白:
爸爸媽媽是會(huì)吵架,也會(huì)意見不同,但是不會(huì)分開。 電影《怦然心動(dòng)》里的朱莉父母對(duì)于處理夫妻沖突就做得十分妥帖到位。 因?yàn)橹炖虬职执饝?yīng)自己的父親要照顧弱智的弟弟,讓本來不富裕的家庭變得更窮了,也使得女兒朱莉被他人嘲笑。
媽媽心疼女兒的委屈,在餐桌上和丈夫發(fā)生了爭吵,朱莉被嚇得大哭起來。 事后,夫妻兩人又分別去和孩子道歉,爸爸跟朱莉說:
“這不是你的錯(cuò),大人會(huì)解決好的。”

凌晨1點(diǎn),5歲兒子躲在廁所,背后原因令人深思

媽媽也來安慰朱莉:“你有一個(gè)堅(jiān)強(qiáng)而又善良的爸爸。”
朱莉也忍不住感慨:“我為有這樣的父母感到幸運(yùn)。”

凌晨1點(diǎn),5歲兒子躲在廁所,背后原因令人深思
 
我們見過太多的夫妻,一旦吵架,便是雞犬不寧、互相羞辱,而孩子的固定食譜,只剩眼淚拌飯。 愛孩子,請(qǐng)不要在孩子面前吵架。 請(qǐng)不要把溫暖的家庭記憶變成孩子心頭的恐怖片,摧毀他的安全感,讓陰影伴隨一生。

愛孩子的本質(zhì),亦是成人的自修。 為人父母一定要以一顆珍視孩子的心,溫柔且有智慧地去培育孩子:面對(duì)孩子說的話,要耐心地傾聽;孩子表面行為下的內(nèi)在需求,要及時(shí)地看見;孩子在生命初期最需要的安全感,我們都應(yīng)該慷慨地給予。 

就像心理學(xué)家馬斯洛所說的:
“一個(gè)安全感充足的孩子,才會(huì)有足夠的心力去面對(duì)未來生活中的種種不確定性,才敢于打破束縛和枷鎖,有勇氣去追尋夢想。” 與各位家長共勉!

作者:張可粒
來源:凱叔講故事
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回復(fù)(10)
超級(jí)版主
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發(fā)表于2021-03-16 18:07:22

愛孩子的本質(zhì),亦是成人的自修
V15
勛章
發(fā)表于2021-03-17 08:36:44

說的有道理
V14
勛章
發(fā)表于2021-03-17 10:09:36

感謝分享
V15 發(fā)表于2021-03-17 10:37:15
1#

了解
V14
勛章 勛章
發(fā)表于2021-03-17 11:42:31
2#

深思
V15
勛章 勛章
發(fā)表于2021-03-17 13:04:05
3#

學(xué)習(xí)了
V10 發(fā)表于2021-03-17 16:31:00
4#

謝謝分享
V15
勛章 勛章
發(fā)表于2021-03-18 14:48:02
5#

學(xué)習(xí)了,但要做到是多么難的一件事
V15
勛章 勛章
發(fā)表于2021-03-31 19:24:06
6#

需要加兩夫妻,同時(shí)認(rèn)真配合
V15 發(fā)表于2021-04-10 13:57:00
7#

很討厭石頭爸爸那個(gè)演員,出本書翻車了

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