【10.1-10.10】凈美川藏 踏征景觀大道 10天之旅

【熱情接待】2人以上報名24小時免費接機服務

【贈送禮品】雨衣、旅游三件套等

【多選車輛】4人以下越野車，5至6人商務車

【優(yōu)質服務】最盡心盡責的領隊，全程純玩無購物、無隱形

【旅行無憂】司領人員均擁有豐富的川藏經(jīng)驗

 

今天歡迎大家來到天府成都，大家從全國各地前往成都，晚上大家可以成都自由活動，吃火鍋，擼串串，約美女，會帥鍋！

推薦玩法：市內（寬窄巷子、錦里、武侯祠、人民公園喝茶、熊貓基地），周邊（都江堰、青城山、樂山大佛、峨眉山）

推薦吃法：火鍋（蜀九香、蜀大俠、小龍坎、月滿大江），串串（鋼管廠、袁記串串），特色小吃（龍抄手、賴湯圓、雙流老媽兔頭）僅供參考。

（1）集合信息一般在出發(fā)日前1天發(fā)送，請保持通訊暢通，及時查收。

（2）集合日為自由活動，不是正式的行程，請在自由活動時注意人身財產(chǎn)安全，集合日不含保險。

 

海拔變化：580 ~ 1600 米
景點介紹：新二郎山隧道、瀘定橋、磨西古鎮(zhèn)、天主教堂

行程時間：300KM，大約6-7小時

行程概述：早上集合出發(fā)，經(jīng)147公里成雅高速公路抵達雅安，曾是西康省省會的雨城雅安，以“雅雨、雅女、雅魚”三絕而聞名于世，自古以來就是川藏、滇藏的咽喉，也是古南方絲綢之路和茶馬古道的門戶和必經(jīng)之路。沿秀美青衣江上雅康高速，經(jīng)新二郎山隧道，中午抵達瀘定縣（這里擁有舉世聞名的瀘定鐵索橋，全長103.67米，是紅軍長征史上的一座里程碑。）傍晚抵達海螺溝的門戶磨西古鎮(zhèn)，下午可逛古鎮(zhèn)，天主教堂。

推薦體驗：海螺溝溫泉，美美的跑個溫泉，晚上睡的香，泳衣自備哦！住宿：海螺溝當?shù)厥孢m標間

 

海拔變化：2500 ~ 3900米
景點介紹：海螺溝、折多山、新都橋

行程時間：194KM，大約4-5小時

行程概述：早餐后直接前往海螺溝景區(qū)游覽，購買門票，觀光車票（70元/人自理），進入景區(qū)，看貢嘎雪山，海螺溝冰川，徒步穿越在原始森林中，大約中午的樣子出景區(qū)，13點左右景區(qū)門口集合，吃午餐。下午14點出發(fā)乘車前往新都橋，先抵達甘孜州的首府——康定縣城，隨后翻越折多山，折多山顧名思義彎道多，山頂4298米，在這里，切忌興奮。貓步為宜。

 

折多山到新都橋35公里，沿途河谷中清澈的溪流、五彩斑斕的樹林、溪流邊成片的紅石灘在藍天白云的襯托下，格外迷人。遠離八美公路的惠遠寺顯得格外寧靜潔白的雅拉雪山在塔公草原的襯托下，更加潔白美麗，晚霞中的木雅金塔和雅拉雪山更顯得金碧輝煌。沿途觀藏式民居，牦牛群，草甸，小橋流水人家民居將扼殺你不少的快門。晚上入住新都橋，攝影家的天堂。

 

海拔變化：3630 ~ 4014米
景點介紹：卡子拉山、世界高城理塘、毛埡大草原、兔兒山、海子山、桑堆紅草地

行程時間：420km，大約8-9小時

行程概述：早餐后，欣賞晨暉中景色如畫的小橋、流水、藏家風光，感受濃郁高原藏家風情。先翻越高爾寺山，經(jīng)雅礱江畔，康巴小山城—雅江縣城，剪子彎山、俯觀天路十八彎，后經(jīng)卡子拉山觀景臺拍攝創(chuàng)作，在世界高城——理塘縣，品嘗高原野生無鱗鱈魚，觀毛埡大草原風光，翻越傳說中龜兔賽跑——兔子山。

 

途經(jīng)海子山自然保護區(qū)，它是青藏高原上最大的古冰體遺跡，總面積3287平方公里，平均海拔4300—4700米，冰蝕后的怪石及大小1145個海子在此星羅棋布。途經(jīng)稻城縣時，欣賞沿途萬畝青楊樹、赤土河谷迷人風光，最后翻越波瓦山，抵達香格里拉鎮(zhèn)，入住酒店。

海拔變化：2800 ~ 4800米
景點介紹：仙乃日、央邁勇、夏諾多吉、沖古寺、牛奶海、五色海、珍珠海、諾絨牛場

行程概述：今日早起，前往亞丁景區(qū)，景區(qū)以仙乃日、央邁勇、夏諾多吉三座雪峰為核心區(qū)，北南向分布，三座雪山呈品字形，乘觀光車經(jīng)過亞丁村，抵達扎灌崩，后徒步到達沖古寺，這里是由草地、森林、小溪和瑪尼堆組成的天然沖古草坪，真正感覺到大自然的雄壯、美麗、神奇和嫵媚。您可繼續(xù)徒步，前往仙乃日神山下的圣湖珍珠海，密林中的珍珠海如一顆鑲嵌在蓮花寶座上的綠寶石，碧波蕩漾，粼粼波光中透出無限清麗，湖畔四周，參翠如屏，倒影著五彩斑斕的世界，令人目眩神迷。

 

而后返回沖古寺，再乘景區(qū)電瓶車，前往洛絨牛場，上山時可遠觀夏諾多吉神山，央邁勇神山，站在央邁勇神峰下，轉身向后瞧去，由群山環(huán)繞著的寬闊峽谷間，森林、草地、溪流和睦地各守一方，這氣勢莽莽的自然景觀讓人舒心不已。

體能尚佳者，可繼續(xù)前往海拔更高的牛奶海（4600m）和五色海（4800m），也可以選擇騎馬上山（往返費用三至五百），隊友務必根據(jù)自身實際情況選擇游覽方式。

1、從洛絨牛場到牛奶海、五色海有兩種方式，一種是步行走馬道上去，往返需要4~6個小時；一種是騎馬上去，需要3個小時（馬匹費用自理，300元/匹）。

2、今天徒步海拔平均4000以上，天氣多變，隨時會有暴雨和大風，請隊友量力而行，安全第一。此外，洛絨牛場后無補給點，請?zhí)崆皞浜酶杉Z和飲用水。體能較好者，時間充足條件下，返程中可前往珍珠海游玩�；氐骄频�，大家可喝點可樂姜湯，祛除疲勞和寒氣。

住宿：香格里拉鎮(zhèn)當?shù)厥孢m標間

餐食：全餐AA或自理

 

海拔變化：2800 ~ 4685米

景點介紹：長青春科爾寺、姊妹湖、金沙江

行駛公里：400km 大約7-8小時

行程概述：早餐后，離開香格里拉鎮(zhèn)，原路返回，回到318國道線上的重鎮(zhèn)——理塘，在理塘午餐后參觀，理塘寺又名長青春科爾寺，位于縣城城北山坡。原為黑教寺廟，明萬歷年間三世達賴途經(jīng)該地時改為黃教并為其開光。聞名康區(qū)的格魯派寺廟理塘寺（又名長青春科爾寺）就在縣城城北約1公里的中莫拉卡山的山坡上。寺廟由三世達賴·索南嘉措于公元1580年開光建成，寺廟占地500余畝，寺容僧侶4300多人，常駐800人左右，為康區(qū)第一大格魯派（黃教）寺廟，素有“康南佛教圣地”之稱。

 

下午前往弦子舞的故鄉(xiāng)—巴塘，這里海拔低，也是四川和西藏邊境的最后一個縣城。途徑姊妹湖，大家可以休息拍照哦！一路沿318前行，進入峽谷，跨過金沙江，便正式進入了西藏自治區(qū)，抵達芒康。

海拔變化：2800 ~ 5008 米

景點介紹：金沙江、瀾滄江、怒江、72拐

行程時間：260km，約9-10小時

行程概述：芒康縣城，就是進入西藏后的第一個縣城，發(fā)源于青藏高原唐古拉山脈的金沙江、瀾滄江和怒江，在此區(qū)域近幾百公里的范圍內呈平行竟流之勢，構成所謂“兩壁夾三江”的三江地區(qū)，境內層巒疊嶂，多峽谷，地形復雜，川藏南線和滇藏線便在芒康會合。

 

中午芒康用餐后出發(fā)，跨越蜿蜒的瀾滄江，翻越翻越川藏南線上第二高埡口——東達山，海拔5130米），從高入云天、白雪皚皚的山口極目遠眺，川藏公路和瀾滄江似兩條晶亮的絲帶，在千山萬壑間，時隱時現(xiàn)。下午途徑川藏最霸氣盤山公路——天路72拐，大家休息拍照，沿著72拐一直下降到大峽谷，沿峽谷前行，晚上抵達八宿。

海拔變化：2800 ~ 3900 米

景點介紹：邦達草原、安久拉山、然烏湖

行程時間：300km大約7-8小時

行程概述：早餐后，乘車繼續(xù)前行來到大家神往以久的然烏湖畔，然烏湖是高原冰川湖，面積22平方公里，海拔3850米，湖畔是茂密的原始森林，碧藍的湖水，森林倒映，湖水如一面鏡子般平靜無瀾，映襯著湖邊晶瑩的冰川、皚皚的雪山。

 

接著前往米堆冰川，米堆冰川冰潔如玉、景色優(yōu)美、形態(tài)各異、姿態(tài)迷人，周圍有成群的牛羊、古樸的藏式民居、雄偉壯觀的雪山，有常年不離的攀羊、猴子等野生動物。最后抵達素有“冰川之鄉(xiāng)”，“ 藏王故里”之稱的波密，這座被雪山和森林環(huán)抱的美麗小鎮(zhèn)波密縣城扎木鎮(zhèn)，海拔1100米，空氣清新，十分迷人，被稱作“西藏的小瑞士”，晚上入住波密古鄉(xiāng)湖畔。

海拔變化：2800 ~ 4702 米
景點介紹：雅魯藏布江、魯朗、南迦巴瓦峰

行程時間：200km，大約4小時

行程概述：從波密出發(fā)，一路在原始森林中穿行，途經(jīng)排龍門巴民族鄉(xiāng)是通往雅魯藏布大峽谷的重要入口，而后抵達魯朗小鎮(zhèn)，可以品嘗魯朗石鍋雞，穿過密林似海的魯朗。

翻越冰雪覆蓋，云霧繚繞，海拔4702米的色季拉山，該山以春夏時的杜鵑花海聞名，同時此山也是觀看南迦巴瓦峰最好的地方之一。翻過色季拉山即一路下坡抵尼洋河下游河谷的林芝縣城，晚上可入住林芝。

 

海拔變化：2800 ~ 5013 米

景點介紹：尼洋河風光帶、巴松措、林拉高速美景

行程時間：404km 約5-6小時

活動行程：林芝出發(fā)，沿途欣賞秀美的尼洋河風光， 過達孜西行，遠遠就能看到紅山上雄偉的布達拉宮，魂牽夢繞的圣城拉薩就在眼前。

晚上司機直接把大家送到指定酒店入住，大家可以自由活動了，逛八角街，去布達拉宮廣場看夜景，都可以哦！��！

海拔變化：3600 ~ 4500米

景點介紹：曲水大橋、崗巴拉山、羊卓雍措

行程時間：210km，往返大約5小時

行程介紹：到達拉薩的第一個早晨，睡到自然醒，然后大家起床吃過美美的早飯。

一起出發(fā)前往羊卓雍錯，迎著一路的美景，邊走邊玩，邊拍照，中午的樣子就能抵達羊卓雍錯，羊湖是西藏三大圣湖之一，藏語意為“碧玉湖”，像珊瑚枝一般，因此它在藏語中又被稱為“上面的珊瑚湖”。中午在羊湖吃個午飯，下午們返回拉薩。

到此，川藏線10天行程就完美結束了，大家在拉薩各自安排，我們下次再見，扎西德勒！

 

9月30日集合-10月10日

正價：6680元/人，VIP會員：6280元/人

1、交通：全程越野車/商務車，根據(jù)人數(shù)確定車型，4人以下越野車，5-6人商務車；全程油費、過路費、維修、保養(yǎng)等公共費用

2、用餐：酒店提供的早餐（若酒店不提供則不包含），正餐自理

3、住宿：行程中所列精品酒店10晚

4、領隊補貼費兼司機食宿補貼

5、保險：贈送最高保額為50萬元人民幣的旅游意外險

 

1、大交通：全國各地到成都、拉薩至全國各地的大交通

2、單房差：1500元/人

3、用餐、全程不含餐，餐費AA，司機與領隊一同用餐，但不參與AA

4、門票及觀光車

5、其他：個人消費

6、稅費

 

1、免費接機服務（2人及以上），贈送成都首晚酒店

2、氧氣罐、隨車公共藥品

 

出行須知

 

1、沿途溫差大，必須厚點的衣服（如：沖鋒衣褲、抓絨衣、怕冷就帶羽絨服、保暖內衣褲、雨具、襪子和內褲）或等同保暖裝備，最好穿登山鞋或防水性比較好的旅游鞋，方便拖鞋。 

2、高原紫外線極強帶上防曬霜、潤唇膏、墨鏡和帽子以免灼傷皮膚和眼睛。 

3、攝影愛好者要備夠相機電池、充電器、路上沒有賣的、數(shù)碼相機要帶夠卡或數(shù)碼伴侶。

4、身份證、銀行卡，帶夠路上所需現(xiàn)金（車費＋食宿景點門票費），銀行卡最好是農(nóng)行的網(wǎng)點多方便，要到八一和拉薩才有建行、中國銀行、工行。 

5、藥品：抗高原反應藥物（紅景天膠囊、高原安等）紅景天最好在出發(fā)前一周開始服用。感冒藥、止瀉藥、潤腸藥、云南白藥、維生素、葡萄糖等。

1、身體準備：進藏區(qū)前睡眠和休息要充足，出發(fā)前一周建議服用紅景天膠囊或高原安，凡有高血壓、心臟病、腦益血、冠心病等病情或年齡在60歲以上，為了你的安全請勿隱瞞病情，你可另擇其它線路。報名前未說明者，后果自負。

2、心理準備：保持樂觀情緒，如有心理負擔會加重高原反應，延緩人體適應高原氣候。進入高原每個人都會感到不同程度的高原反應，如頭痛、胸悶、呼吸急促、惡心、嘔吐、失眠等，一般來說過1—2天后，以上癥狀都會逐步減輕或消失。

3、具備團隊互助精神及個人自理能力

4、此次活動為自助旅行、為戶外愛好者個人自發(fā)組織統(tǒng)一購買保險、如有意外、將有保險公司給予賠償、組織者不承擔任何法律責任。

5、參團人員應充分了解本團隊性質（自助游），沒有固定的服務模式和標準，活動純屬自助游，行程有可能根據(jù)當?shù)貙嶋H情況而改變，同時領隊有權在處置突發(fā)事件時對線路和行程做以調整。

6、部分地區(qū)旅游設施落后各縣鎮(zhèn)之間相隔較遠、所以用餐和到達目的地的時間不定請大家做好心理準備。

7、為了防止飲食不習慣或被堵在半路上，可以帶上巧克力、牛肉干、餅干、奶糖、榨菜等及其他個人愛好食品和零食，最好是含熱量高的食物。

8、沿途系民族地區(qū)內請朋友們尊重當?shù)刈诮绦叛�，民風民俗不要以城市人的心態(tài)及標準去衡量當?shù)貤l件，沿途中經(jīng)過瑪尼堆時可添加石頭，忌諱取走瑪尼石，也不可亂翻亂動，更不能上去踩踏

9、凡報名參加者均視為具有完全民事行為能力人，并確認報名參加者的姓名、身份證號碼、聯(lián)系電話準確有效，俱樂部已為所有參加者購買相關旅游意外保險；如在活動中發(fā)生人身損害后果，應立即通知保險公司協(xié)調相關事宜，我俱樂部不承擔賠償責任，由受損害人依據(jù)法律、法規(guī)的規(guī)定和本領隊聲明依法解決。代他人報名者必須將以上注意事項告知被代報名參加者，凡報名者均視為接受本領隊聲明，凡被代報名參加者均視為已通過代他人報名者知曉以上注意事項并接受本俱樂部聲明。

10、藏區(qū)全民信教，風俗習慣與我們不同，游時請謹記領隊提出的注意事項，請務必尊重民眾的宗教信仰，在任何場合下都不要提及有關少數(shù)民族的政治問題，忌說與少數(shù)民族有關的話題，以免造成成不必要的誤會。

11、藏區(qū)無論吃住行，條件遠遜于內地，更不要說與沿海相比了。請大家抱著“我們重在觀景，而非挑刺”的心態(tài)，開心每一天！

12、由于是在高原行駛，人煙稀少，途中車輛負荷較重，可能會遇到汽車拋錨并影響行程的情況，望游客做好心理準備。

13、出門旅行都有一定的危險性，請充分考慮這一點。游客在旅行過程中，參加各種活動時應該注意人身及財產(chǎn)安全（例如：登山、騎馬等自娛活動），如果因自身原因出現(xiàn)人身及財產(chǎn)損失，本俱樂部不承擔賠償責任。

14、如果因為人力不可抗拒因素（如塌方、航班延誤、國家政策、戰(zhàn)爭、瘟疫，景點臨時關閉等）導致不能履行合同，部分景點無法游覽，我俱樂部不承擔任何責任。由此導致的旅游費用增加由游客自理，減少或沒有產(chǎn)生的費用，我俱樂部全額退還。

15、因客人自身原因在旅游期間未能完成之活動或提前離團，如理由不合理將被視為自動放棄，費用不予退還。

高原反應的發(fā)病率與上山速度、海拔高度、居住時間以及體質等有關。一般來講，長期生活在低海拔地區(qū)的人，快速進入海拔3000米以上高原時，會產(chǎn)生不同程度的高原反應。面對高原反應，主要保持心情放松，一般情況下，幾天之后就會適應高原，高反癥狀解除。身體狀況良好的人，在進入高原之前也要保證不感冒，不上火，否則會加重高原反應。

（1）癥狀：頭痛、惡心、睡不著等

（2）預防：如果初入高原，或者兩年內未進入過高海拔地區(qū)，建議進入高海拔之前15天以上，遵醫(yī)囑服用紅景天、高原安等，抵抗高原反應的藥物，直到完全進入高原結束。

（3）治療：從時間上來看，輕度患者，會在進入高原后3天左右適應；中度患者，會在5-7天適應；重度患者建議立即就醫(yī)，并撤離高海拔地區(qū)。高原反應常用藥物，可以提前備一些散列痛（頭疼粉）、吸氧片、西洋參、袋裝氧氣或者瓶裝氧氣，購買服用藥品，請遵醫(yī)囑！

對于充滿負能量，喜歡埋怨，抱怨，指責，斤斤計較的隊員，請慎重報名，如果出現(xiàn)影響整個團隊氣氛的情況，領隊或駕駛員有權根據(jù)實際情況勸其退團。如果不聽警告，領隊或駕駛員有權要求強制退團。

（1）組織方為隊員們提供了性價比高的住宿，盡管如此，隊員們應該有充分的心理準備，川藏線沿途人煙稀少，經(jīng)濟落后，沿線賓館多未評定星級，因處于高原地帶，水、電資源缺乏，有時候也會遇到停水、停電的情況，請?zhí)崆皽蕚浜檬蛛娡不蛘哳^燈，要做好不能洗澡、洗頭、洗臉的準備，特別愛干凈的隊員，可以攜帶睡袋內膽，以備不時之需。

（2）地處藏區(qū)，賓館設施不全，一次性拖鞋、吹風機、一次性酒店用品配備有限（3）幾乎所有賓館，都沒有電梯和提行李服務，敬請自理

（4）對于住宿有特殊要求的隊員，請在報名時告知我們，在報名時確定費用，上團后臨時修改住宿，可能無法滿足其要求。

（5）原則上沒有特殊原因，不能更改住宿地點。如果全團同意更改住宿地點，原定住宿不退，新產(chǎn)生的住宿費用由隊員承擔，新產(chǎn)生的司機和領隊住宿由隊員AA。

（1）拋錨：本次行程全程在高原行駛，路程長，路況復雜，車輛很可能會出現(xiàn)拋錨的情況。如果車輛出現(xiàn)拋錨，請隊員們耐心等待，或者一起努力解決。

（2）堵車：本次行程全程在高原行駛，以山路為主，在雨季出現(xiàn)泥石流、塌方、滾石、路橋斷裂或者其它情況的堵車屬于正常情況，隊員們當耐心等待，并備用食物和衣物，做好一切應急準備。

（3）座位：左手第一個座位為駕駛員，右手第一個座位為領隊。其他的普通座位，原則上應讓給老人、小孩兒乘座位。如果沒有需要特殊照顧的隊員，座位逐個輪流乘座。

（4）夜路：原則上堅決不走夜路，但因為路況和天氣情況復雜，西藏段內全段限行，偶爾會出現(xiàn)走夜路的情況。

（5）關于購物：隊員在自由活動期間，如果沒有購買需求，不要和當?shù)厝擞憙r還價，也不要過多的駐足觀看。如果隊員自愿購物，請自行甄別產(chǎn)品質量，如果還價后達成交易意向，就請購買。如果討價還價后，又反悔不買，很容易造成麻煩，因此而發(fā)生的矛盾和沖突，后果自負。

此線路全程在藏地高原行駛，在一些高山上，峽谷內，長時間沒有信號，請?zhí)崆案嬖V自己的家人朋友，暫時打不通電話不要著急，晚上住宿的地方有信號，可以打電話報平安。住宿地方的WIFI間歇性發(fā)作，有時候能用，有時候不能用。

（1）請在報名之前，前往具備資質的醫(yī)院做全面的身體檢查，確保沒有影響高原行程的疾病再報名。藏區(qū)條件落后，醫(yī)藥條件都很差，如果途中突發(fā)疾病，醫(yī)治方面會比較麻煩。

（2）領隊、駕駛員、賓館老板等工作人員均無行醫(yī)資質，請不要依賴于工作人員進行救治，如果有不舒服的跡象，請告知領隊，前往最近的醫(yī)療點進行醫(yī)治。

（3）特別聲明：組織方因沒有醫(yī)療資質，隨車只提供瓶裝氧氣，無任何藥品，請?zhí)崆皞渥氵m合自己的藥品。

7、不可抗力：如果因為人力不可抗拒因素（如塌方、泥石流、路橋被毀、航班延誤、國家政策、戰(zhàn)爭、瘟疫、交通管制、堵車等）導致不能履行合同和旅程變化，組織方不承擔相關賠償。由此導致增加的旅游費用由隊員自理；

（1）在藏地攝影時，請尊重當?shù)匾?guī)定和民風民俗，對于有拍攝禁忌的地方，請不要拍照，如果強行拍照，可能會造成相機被沒收或者更嚴重的后果。

（2）在藏地景區(qū)或景區(qū)附近拍攝藏民，藏獒，牦牛，大多是要收費的，建議不要拍攝這些素材，或者爽快付款。在牧區(qū)，寺廟，或者其它場所拍攝人像時，盡量能得到他人同意，如果遭到拒絕，請馬上停止拍攝。

（3）在旅行過程當中，是否能出片，出什么樣的片子，是天氣，光線，季節(jié)等綜合因素決定的，完全拼人品，但團隊不可能因為某個景點未拍到滿意的片子而增加停留時間。如果對攝影要求過高的隊員，建議直接報攝影團。

9、藏區(qū)入廁：進入藏區(qū)后，除賓館內大部分廁所均要收費，1-3元不等。在沒有廁所的區(qū)域，可在有遮擋的地方解決個人問題，但必須避開河流、經(jīng)藩、瑪尼堆、菩提塔等殊勝場所。

10、關于洗澡：初上高原3天以內不要洗澡，3天以后要視自身身體狀況而定，以免感冒引起或加重高原反應，影響整個行程。藏區(qū)水電供應不足，洗澡前先用手試好水溫，也可能在洗澡過程當中出現(xiàn)停水現(xiàn)象，所以速度要快。請確定自己能適應川藏的艱苦條件再報名，組織方不接受任何關于洗澡問題引起的投訴。