甘南藏族自治州位于甘肅省南部，地處青藏高原東北邊緣，擁有豐富的自然景觀和獨(dú)特的藏族文化。有沒(méi)有志同道合者一同前往。
### **行程概覽**
**主題**：自然風(fēng)光 + 藏族文化體驗(yàn)
**交通建議**：自駕（景點(diǎn)分散，公共交通不便）
Day 1：蘭州 → 夏河縣（約3.5小時(shí)車程）
- **上午**：從蘭州出發(fā)，沿途欣賞黃土高原向青藏高原過(guò)渡的景觀。
- **下午**：
- **拉卜楞寺**：世界藏學(xué)府之一，轉(zhuǎn)經(jīng)筒長(zhǎng)廊（全長(zhǎng)3.5公里）和曬佛臺(tái)俯瞰全景。
- **桑科草原**：騎馬、藏式帳篷體驗(yàn)，夏季可參加草原音樂(lè)節(jié)。
- **住宿**：夏河縣（藏式民宿，如“諾爾丹營(yíng)地”高端帳篷或縣酒店，本人住宿要求會(huì)高一點(diǎn)）。
- **美食**：藏包、糌粑、牦牛酸奶
**Day 2：夏河 → 郎木寺鎮(zhèn)（約3小時(shí)車程）**
- **上午**：
- **甘加秘境**：探索八角城、白石崖峽谷（小眾但震撼）。
- **下午**：
- **郎木寺鎮(zhèn)**：跨四川、甘肅兩省，參觀甘肅側(cè)的“賽赤寺”和四川側(cè)的“格爾底寺”。
- **納摩大峽谷徒步**（輕徒步1-2小時(shí)）：尋找白龍江源頭。
- **住宿**：郎木寺鎮(zhèn)（“麗莎咖啡”客棧，感受國(guó)際化小鎮(zhèn)氛圍或其他酒店）
**Day 3：郎木寺 → 若爾蓋花湖 → 扎尕那（約4小時(shí)車程）**
- **上午**：
- **若爾蓋花湖**（四川境內(nèi)）：湖畔野花盛開，濕地倒映天空。
- **下午**：
- **扎尕那**：“石城”秘境，徒步路線推薦：
- 短線：仙女灘→仙女湖（1小時(shí)）。
- 長(zhǎng)線：徒步至石林（需4-5小時(shí)，需向?qū)В?/div>
- **住宿**：扎尕那藏寨（有“云居客棧”或“石城人家”自行決策后預(yù)訂）。
**Day 4：扎尕那 → 合作市（約4小時(shí)車程）**
- **上午**：扎尕那日出（達(dá)日觀景臺(tái)拍攝晨霧中的村落）。
- **下午**：
- **尕海湖**（甘南最大淡水湖，候鳥棲息地）。
- **米拉日巴佛閣**（合作市）：九層藏傳佛教佛閣，可登頂俯瞰城區(qū)。
- **住宿**：合作市（“源之九色精品酒店”或其他）。
**Day 5：合作 → 蘭州（約3小時(shí)車程）**
- **上午**：
- **美仁大草原**：獨(dú)特的“凍脹丘”地貌，經(jīng)幡隧道拍照。
- **下午**：返回蘭州，結(jié)束行程。
**特別提醒**
1. **高原反應(yīng)**：甘南平均海拔3000米左右，避免劇烈運(yùn)動(dòng)，備紅景天。
2. **尊重習(xí)俗**：寺廟內(nèi)禁拍照、禁戴帽，轉(zhuǎn)經(jīng)需順時(shí)針。
3. **路況**：部分山路彎道多，雨季注意滑坡。
4. **門票參考**：
- 拉卜楞寺40元，郎木寺30元/側(cè)，扎尕那80元，花湖105元（含觀光車）。
本人純屬窮游，在乎旅途的體驗(yàn)，尋求身心的放松，愿意尋找志同道合的你們一起來(lái)一次心靈之旅！
