當(dāng)孩子說(shuō)我恨你時(shí),該怎么辦?
父母與孩子發(fā)生沖突這是常有的事情，可當(dāng)孩子在氣頭上說(shuō)出我恨你的時(shí)候，父母是多么的傷心那。那么當(dāng)孩子說(shuō)我恨你時(shí)，家長(zhǎng)該怎么辦呢？
小孩子的語(yǔ)言表達(dá)能力有限。他們會(huì)經(jīng)歷一個(gè)不能正確表達(dá)自己情感的階段。他們不知道如何告訴你：“你不讓我去公園我真的很生氣。”所以他們只會(huì)不假思索地對(duì)你大喊：“我恨你！”
青春期的孩子還會(huì)經(jīng)歷一個(gè)特別的心理過(guò)程。隨著他們的成長(zhǎng)成熟，他們的語(yǔ)言能力也相應(yīng)地得到了發(fā)展。他們會(huì)發(fā)現(xiàn)語(yǔ)言可以賦予他們力量�？赡芷渌暮⒆釉鴮�(duì)他們說(shuō)：“我討厭你”，并讓他們體會(huì)到一種毀滅性的情感，一種不被別人需要的無(wú)權(quán)感。于是他們就對(duì)別人說(shuō)這些話，并以此來(lái)獲得一種權(quán)力感。
以下一些建議可以幫助家長(zhǎng)們處理這些敏感時(shí)刻。
1、關(guān)懷孩子的憤怒，而不是跟那些看似人身攻擊的話語(yǔ)較勁。這樣你才能避免過(guò)度反應(yīng)。
2、承認(rèn)孩子的情緒。比如，“我知道你非常生氣。”這樣你可以幫助孩子認(rèn)識(shí)到自己的情緒。
3、將孩子的憤怒跟背后的原因聯(lián)系起來(lái)，陳述發(fā)生的事情。比如，你可能說(shuō)，“我不允許你到別人家過(guò)夜所以你生氣了。”
4、教一個(gè)你覺(jué)得合適的短語(yǔ)給你的孩子。你可以這樣告訴她，“當(dāng)你生氣的時(shí)候，你就說(shuō)：‘我生氣了’就可以了，我會(huì)幫助你。”
5、告訴孩子他的語(yǔ)言會(huì)對(duì)別人產(chǎn)生什么樣的影響。跟他解釋“恨”是一個(gè)非常傷人感情的字眼。提醒他別人這么對(duì)他時(shí)他的感受是怎樣。指出他自己經(jīng)歷的具體事例，這樣可以幫助他學(xué)會(huì)擁有一顆同理心。
千萬(wàn)不要因?yàn)楹⒆拥恼Z(yǔ)言而羞辱他們。在回應(yīng)“我恨你”這類語(yǔ)言時(shí)，父母往往被憤怒沖昏了頭腦，常常用“你怎么能這么講”或“你到底怎么回事”來(lái)做回應(yīng)。這樣回應(yīng)只是讓孩子覺(jué)得愧疚，覺(jué)得父母并不接受自己的情緒。我們的目標(biāo)是在不傷害孩子自尊的前提下給他們建立一個(gè)界限。
千萬(wàn)不要以牙還牙。有時(shí)候父母過(guò)于心寒以至于反罵道：“我也恨你。”雖然這可能是一個(gè)再自然不過(guò)的沖動(dòng)。但這真的會(huì)給孩子造成很負(fù)面的影響。他們甚至可能因此而懷疑你對(duì)他的愛(ài)。如果這些話確實(shí)已經(jīng)說(shuō)出口了，那道歉和解釋就是非常關(guān)鍵和必要的了。
最好的方法是鼓勵(lì)你的孩子勇于表達(dá)自己的情感，并教他如何用積極的方式表達(dá)自己，談?wù)撍麄兊那楦胁⒂行У靥幚砬榫w。這樣他將會(huì)過(guò)上一個(gè)更快樂(lè)的生活。（來(lái)源：知行網(wǎng)）
