注意力是否集中直接影響著孩子的學(xué)習(xí)成績(jī)和生活，所以，家長(zhǎng)都很關(guān)心：為什么我家孩子做作業(yè)時(shí)，一有風(fēng)吹草動(dòng)就被吸引，有沒(méi)有好的方法能讓孩子安靜下來(lái)呢？今天我想和家長(zhǎng)探討的問(wèn)題是，也許孩子在帶養(yǎng)的過(guò)程中，忽視了感統(tǒng)能力的培養(yǎng)，有的孩子觸覺(jué)反應(yīng)遲鈍或者過(guò)于敏感；有的孩子前庭覺(jué)及本體控制能力不足，這些都會(huì)導(dǎo)致注意力的不集中。所以，我們說(shuō)感統(tǒng)失調(diào)會(huì)導(dǎo)致孩子的注意力不集中（當(dāng)然，這是原因之一），如果是感統(tǒng)失調(diào)引起的注意力不集中，我們可以通過(guò)感覺(jué)統(tǒng)合訓(xùn)練來(lái)達(dá)到有效的改善。
觸覺(jué)訓(xùn)練對(duì)注意力的提升
觸覺(jué)訓(xùn)練可以通過(guò)刺激人體皮膚的感覺(jué)神經(jīng)來(lái)提高人的感知和反應(yīng)速度，進(jìn)而提高注意力集中度。
觸覺(jué)訓(xùn)練的方法：將淘洗干凈的細(xì)沙放進(jìn)大盆，讓孩子在里面玩耍，要增加沙土與孩子的接觸面，沙土可用紙、樹(shù)葉、豆、米等代替，這種游戲更適合孩子在戶外進(jìn)行，尤其公園沙坑或者海邊沙灘，讓孩子在沙土中建立自己理想中的世界。
前庭訓(xùn)練對(duì)注意力的提升
前庭覺(jué)訓(xùn)練，主要通過(guò)給前庭器官不同程度的刺激，調(diào)整前庭信息及平衡神經(jīng)體系自動(dòng)反應(yīng)機(jī)能，使前庭功能正�；�。改善孩子抗干擾能力，有效提升孩子的注意力。
前庭訓(xùn)練的方法： 準(zhǔn)備滑板一塊。讓孩子趴在滑板上，頭抬高，腳并攏，小腿伸直，雙手在地上用力向前滑。也可以轉(zhuǎn)圈滑行，例如順時(shí)針轉(zhuǎn) 5 圈后再逆時(shí)針轉(zhuǎn) 5 圈，如果孩子轉(zhuǎn)后頭暈，應(yīng)立即在原地跳十下，暈感就會(huì)消失。
本體覺(jué)訓(xùn)練對(duì)注意力的提升
本體覺(jué)可以強(qiáng)化固有平衡、前庭平衡、觸覺(jué)、大小肌肉雙側(cè)協(xié)調(diào)，促進(jìn)身體的運(yùn)動(dòng)能力、健全左右腦均衡發(fā)展為訓(xùn)練目標(biāo)�？梢詭椭⒆佑�(xùn)練身體自控能力，有效提升注意力集中時(shí)長(zhǎng)和合理分配能力。
本體覺(jué)訓(xùn)練的方法： 家長(zhǎng)讓孩子單腳站在平衡的地面上，保持身體平衡，如果孩子可以很好的完成，家長(zhǎng)可以適當(dāng)?shù)脑黾与y度，比如，可以在頭上放一本書(shū)，保持平衡不能讓書(shū)掉落；堅(jiān)持10秒就算完成。
通過(guò)專(zhuān)業(yè)系統(tǒng)的感統(tǒng)訓(xùn)練，幫助大腦將外部信息進(jìn)行有效篩選、整理、輸出，讓孩子專(zhuān)注于某件事，改善孩子注意力不集中的表現(xiàn)。
