許多家長總是喜歡在孩子面前談“別人家的孩子”。出發(fā)點是希望能夠激勵孩子更多的努力，卻不知在我們沒有察覺的時候，已經(jīng)嚴(yán)重打擊了孩子的自信心。
在我們看來只是無意的提及，在孩子心里卻是非常在意的，他們會有一種被否定的感覺。父母經(jīng)年累月的否定，會讓孩子的自我肯定感越來越低。他們會更多牢記失敗體驗，容易否定自己，無法控制自己的情緒，不信任自己和他人，遇到困難很快就放棄。
家長都希望自己的孩子有足夠的自信，沒有人會喜歡自己的孩子總是不自信，輕言失敗，遇事退縮不前。所以，我們需要提升孩子的自我肯定感。
自我肯定，是指個體對自己外在形象、精神面貌、性格特征和行為表現(xiàn)等方面的認(rèn)可、欣賞和肯定�？尚纬勺宰�，發(fā)展自信；也可產(chǎn)生自我滿足、自我陶醉心理。為保持自我中心性，個體須不斷鼓勵自己、督促自己，使自我中心和獨立感趨于成熟。
各種研究表明，自我肯定低的情況下，會影響學(xué)習(xí)能力和人際交往能力。我們?nèi)绾螏椭⒆犹岣咦晕铱隙兀?/font>
01適當(dāng)降低對孩子的要求
對于長久以來成績都不怎么樣的孩子來說，他們的自尊心非常脆弱，有的甚至?xí)凶员靶睦�。這個時候，我們絕對不可以再以“被人家”的孩子來刺激他提升成績，相反的，我們應(yīng)該適當(dāng)降低對孩子的要求。
降低了要求或目標(biāo)，孩子會更容易去達(dá)成。當(dāng)目標(biāo)實現(xiàn)的時候，孩子能夠通過這件事情獲得極度渴求的“成就感”，才會重新?lián)碛凶晕铱隙ǜ小?/font>
我們應(yīng)當(dāng)讓孩子懂得：做該做的事，并且把它做好，這本身就是成功，也是對自己的最好的肯定。
02變更表揚的主語
讓孩子感受到自我肯定的一個最簡單方便的辦法是變更我們對孩子做出的所有的表揚的主語，把<爸媽>對孩子的表揚改成<孩子>對自己的表揚。如："你今日用積木蓋起了這么高的大樓，我真為你感到自豪！"可改為："你今日用積木蓋起了這么高的大樓，你一定為自己感到了自豪！"
這種簡單的變化可以更充分有力地讓孩子認(rèn)識到自己的行為是正確的，這種贊賞比我們對孩子贊賞的效果要超出很多，更容易增加孩子的自我肯定感。
03贊揚孩子的努力而不是天賦
現(xiàn)在很多父母會把“好棒、懂事、真乖”掛在嘴邊，認(rèn)為這么夸獎可以讓孩子更棒、更懂事、更乖巧。然而，這種夸獎，孩子不但沒有變得更積極主動，反而各方面的表現(xiàn)，成績和能力都下降了。
類似于上面的這種夸獎，會讓孩子對自我的認(rèn)知產(chǎn)生錯覺，懷疑自己真的有那么厲害嗎。但是，當(dāng)孩子聽到我們夸他努力的成果，感覺就不一樣了。
對孩子付出的努力進(jìn)行夸獎，可以讓孩子感受到他的努力得到了尊重和承認(rèn)。那么，他就會更加看重自己努力的過程，學(xué)會面對艱難的任務(wù)堅持不懈。同時，也讓孩子感受到：父母喜歡和欣賞他的努力，也能接受他的局限和不足。
04自我肯定也不宜過度濫用
鼓勵特別自卑的孩子多作自我肯定，并不意味著應(yīng)當(dāng)讓他"濫用"自我肯定。不要鼓勵孩子在任何時候、任何情況下都使用自我肯定。自我肯定也應(yīng)有個度，即要分時間、場合，更要有一定的原則、標(biāo)準(zhǔn)和尺度。再好的良藥也不能下得過猛——孩子的自我肯定用過了頭，那就可能變成了一個自負(fù)甚至惟我獨尊的小霸王。
