夏天到啦！是不是有許多小伙伴和我一樣迫不及待買起了各種游泳裝備奔向泳池了呢？就算不會游泳，套著游泳圈玩水也是一種樂趣呀！那么很多人不禁要問：杭州有哪些游泳館？杭州哪里游泳好呢？就讓我來為大家具體介紹一下杭州各個游泳館的地址、價格以及各種信息吧！
上城區(qū) 杭州定安游泳館
作為杭州老牌的游泳館之一，定安游泳館最大特點是相對人少，但更衣室與澡堂略微陳舊。分淺水區(qū)和深水區(qū)，水是常溫的，春秋天去可能會感到水溫有些冷，夏天去正合適。
地址：定安路27號西湖銀泰店3-4樓
早場：05:30-07:00，每次15元
日場：08:30-10:00、12:00-14:00、15:00-17:00，每次20元
夜場：19:00-22:00，每次25元
下城區(qū) 杭州游泳健身館
杭州最老牌的游泳館就是這個了，價格實惠場次多。目前杭州人氣最高的游泳館，夏天這里的盛況不要太夸張！分淺水區(qū)和深水區(qū)，設(shè)施完備，地理位置也比較方便。早場從5:30分就開始，早上去會比較清涼。此外頂樓有羽毛球中心，室外還有網(wǎng)球場，缺點你懂的，可能會人滿為患的景象。
地址：中山北路572號游泳館健身樓
早場：05:30-07:00，每次15元
日場：08:30-10:00、12:00-14:00、15:00-17:00，每次20元
夜場：19:00-22:00，每次25元
新凱特游泳館
室內(nèi)兩個泳池，一大一小，小的適合小朋友，0.9米深，大的泳池最深也只有1.6米，比較安全。游泳館算是比較小型，游的人一多可能會顯得擁擠，地理位置不錯。
地址：體育場路218號杭州日報大樓5樓
早場：06:30-08:00，每次20元
日場：8:30-10:30，12:00-14:00，15:00-17:00，每次25元
晚場：18:30-21:00，每次30元
西湖區(qū) 陳經(jīng)倫游泳館
陳經(jīng)綸游泳館就在陳經(jīng)綸體育學校里面，這里曾經(jīng)培養(yǎng)出像孫楊、葉詩文這樣的奧運冠軍，都是杭州人民的驕傲��！設(shè)施專業(yè)就不用說了，有4個泳池，淺水露天給孩子們游樂，另一個常規(guī)水池也是露天的，還有一個深水池在室內(nèi)深度超過兩米，這里夏天也是人氣爆棚，來這里培訓的熊孩子也特別多，請注意避讓~
地址：曙光路126號
早場：06:00-07:30，每次15元
日場：12:30-14:00，每次15元
夜場：19:15-22:00，每次30元
包玉剛游泳館
包玉剛游泳館就在陳經(jīng)綸的附近，優(yōu)點是場次多，澡堂相對寬敞，貯物柜也很多，有室內(nèi)室外兩個泳池，室外要夏季才開放。室內(nèi)泳池相對較小，這家游泳館的環(huán)境還是不錯的，在曙光路游泳的另一個選擇。
地址：黃龍路5號
早場：06:00-07:30，每次15元
日場：9:20-11:00，12:00-13:40，每次15元，14:20-17:00，每次25元
夜場：18:20-21:00，每次30元
拱墅區(qū) 政苑小區(qū)游泳館
室內(nèi)游泳館，所以不用擔心被太陽曬到。外面看起來有點小舊，里面卻也寬敞，游泳池最深的地方大約有2.3m，也是比較老牌的杭州游泳館了，城北和城西的同學可以嘗試一去。
地址：豐潭路207號政苑小區(qū)內(nèi)
早場：05:45-07:15 每次15元
日場：8:45-10:30，13:30-16:00，每次20元
晚場：19:00-21:30，25元
江干區(qū) 青少年發(fā)展中心游泳館
很多小朋友報了暑期班在那里訓練，位置在市民中心地下一層，需要辦卡才能進入，電子計算機計時，游泳設(shè)施非常新。進入游泳館是強制要求要有泳帽的，要特別注意下。開放時間不分場次。
地址：錢江新城杭州市青少年發(fā)展中心B1樓
周一至周五：10:00-21:00
周六至周日：8:30-21:00，首個小時10元，之后5元每小時
江干區(qū)文體中心
環(huán)境好！池子大！衛(wèi)生到位，泳道游起來蠻舒服，這里健身游泳超贊！主要車位多還免費！超喜歡健身還有他們的泳池。
地址：錢江新城杭州市青少年發(fā)展中心B1樓
早場：06:00-08:00；20元
日場：08:30-11:00；30元
12:00-04:00；30元
晚場：18:00-21:00；35元
濱江區(qū) 漢峰國際游泳健身會所
環(huán)境非常的好，里面的教練都是很熱情耐心的輔導！游泳池是恒溫的。
地址： 濱盛路1826號峰明大廈B-1層(江暉路口)
人均：58元
太陽國際恒溫游泳館
雖然水池不大但是人不多，環(huán)境也比較舒適。
地址： 偉業(yè)路730號(彩虹城旁)
人均：63元
蕭山區(qū) 開元廣場會所游泳館
泳池1.6米，水質(zhì)還行，人不多清靜，洗浴設(shè)施可以，硬件不錯，水淺還是游不開，還有就是地下一層泳池信號不好了，總體不錯。
地址： 晨暉路與潘右路交叉路口往南300米
白天單人游泳套餐：30元
晚上單人游泳套餐：35元
余杭區(qū) 余杭區(qū)游泳館
算是臨平最大的游泳館了，泳池大小規(guī)模還是比較規(guī)范的，邊上有很多救生員看著，相對比較安全，進去要健康證。
地址： 臨平東湖南路177號
人均：29元
大華·西溪風情游泳館
泳池不算大，大概4-5條泳道的寬度，人也比較少，非業(yè)主也可以辦理。
地址： 文二西路大華西溪風情南會所內(nèi)
人均：50元
富陽區(qū) 富中游泳館
室內(nèi)游泳池常年開放。
價格：20元。
開放時間，周一至周五為18:30-21:30，雙休日為13:00-16:00。
7月1日至8月31日，因暑期游泳班的開設(shè)，對外開放的時間調(diào)整為12：00~14：00、15：30~17:30、19:10~22:00。
*以上價格及開放時間僅供參考，以實際公示為準。
是不是迫不及待翻出泳衣準備上戰(zhàn)場了！別急，有些注意事項不可輕視！
1、在第一次游泳前，應當進行健康檢查。凡是有病毒性肝炎、活動性肺結(jié)核、紅眼病、中耳炎、腹瀉病、心臟病、精神病和癲癇病的人都不適宜參加游泳活動。
2、泳后應即用軟質(zhì)干巾擦去身上水垢，滴上氯霉或硼酸眼藥水，擤出鼻腔分泌物。如若耳部進水，可采用“同側(cè)跳”將水排出。之后，再做幾節(jié)放松體操及肢體按摩或在日光下小憩20分鐘，以避免肌群僵化和疲勞。
3、下水之前先做準備活動，以免不適。下水時還應該先用水洗臉、頭、胸、背和四肢，使身體適應冷的刺激，然后再游泳。
4、忌飯前飯后游泳,空腹游泳會影響食欲和消化功能，也會在游泳中發(fā)生頭昏乏力等意外情況；飽腹游泳亦會影響消化功能，還會產(chǎn)生胃痙攣，甚至嘔吐、腹痛現(xiàn)象。
5、參加強體力勞動或劇烈運動后，不能立即跳進水中游泳，尤其是在滿身大汗，渾身發(fā)熱的情況下，不可以立即下水，否則易引起抽筋、感冒等。
6、游泳后應休息片刻再進食，否則會突然增加胃腸的負擔，久之容易引起胃腸道疾病。
7、游泳時發(fā)生抽筋是經(jīng)常遇到的，發(fā)生抽筋時要保持鎮(zhèn)靜，盡快地游上岸，等身體恢復正常后再下水。
