爸爸媽媽們知道嗎？
不同類型的電子設(shè)備
對(duì)孩子視力的影響是不一樣的。
那么這些電子設(shè)備
對(duì)孩子視力的影響
究竟相差了多少？
應(yīng)該如何盡量保護(hù)孩子的視力？
浙江省眼科醫(yī)院專家做了一次實(shí)驗(yàn)，
快來(lái)看看吧！
3位實(shí)驗(yàn)對(duì)象的兩眼裸眼視力均為5.0，他們都是6歲左右的孩子，眼球比較嬌嫩，對(duì)外界反應(yīng)比較敏銳。
實(shí)驗(yàn)內(nèi)容
在4天時(shí)間里，三位小朋友每天使用一種電子產(chǎn)品20分鐘。
iPhone和iPad：選擇自己最喜愛(ài)的游戲。
電視和投影：看自己最喜歡的動(dòng)畫(huà)片。
接著，眼科專家通過(guò)對(duì)比孩子的屈光度、淚膜破裂時(shí)間和一分鐘眨眼次數(shù)的前后變化，來(lái)判斷它們對(duì)孩子視力的傷害程度。
實(shí)驗(yàn)結(jié)果
從實(shí)驗(yàn)數(shù)據(jù)看，
iPhone、iPad對(duì)孩子視力影響遠(yuǎn)大于電視、投影。
其中一位小朋友玩了20分鐘手機(jī)后，右眼視力下降到近視_fid_1994'>假性近視100度的水平。
玩iPad的20分鐘時(shí)間里，孩子們平均每分鐘只眨了4次眼。
通常情況下，正常人眨眼頻率是15—20次/分鐘。低于這個(gè)值就說(shuō)明眼睛處于緊張狀態(tài)，容易導(dǎo)致眼疲勞、視力下降。
由此可見(jiàn)，使用電子設(shè)備確實(shí)會(huì)對(duì)孩子的視力產(chǎn)生影響，而且“小屏”比“大屏”的影響更大！
所以，我們?cè)谌粘Ｉ钪�，更要注意保護(hù)眼睛~
接下來(lái)，小太陽(yáng)人哥哥就為大家?guī)?lái)幾則護(hù)眼小貼士，快來(lái)看看吧！
護(hù)眼小貼士
控制甜食攝入
家長(zhǎng)們要特別注意控制孩子甜食的攝入，因?yàn)樘鹗橙菀滓鹧圯S的增長(zhǎng)，眼軸每增加一個(gè)毫米，可能產(chǎn)生300度近視變化。
控制用眼時(shí)長(zhǎng)
孩子們?cè)谧x書(shū)、做作業(yè)、使用電子設(shè)備時(shí)一定要注意休息。一般來(lái)說(shuō)，用眼半小時(shí)左右，就可以休息一段時(shí)間。家長(zhǎng)可以引導(dǎo)孩子做眼保健操或遠(yuǎn)眺，放松雙眼。
閱讀時(shí)注意光線
孩子們?cè)谧x書(shū)時(shí)要注意調(diào)整光線，不要在過(guò)亮或過(guò)于昏暗的環(huán)境下看書(shū)。另外，也要注意調(diào)節(jié)臺(tái)燈色溫：色溫過(guò)高，書(shū)頁(yè)反光較強(qiáng)；色溫過(guò)低，則不利于眼睛辨認(rèn)書(shū)頁(yè)內(nèi)容。
大朋友、小朋友們，
看完今天的文章，
你們對(duì)護(hù)眼小知識(shí)
是不是有了更多了解呢？
放假在家，
小朋友們也要控制用眼時(shí)間，不要經(jīng)常使用電子設(shè)備。你們可以多幫家長(zhǎng)做做家務(wù)，也可以聽(tīng)聽(tīng)音樂(lè)、鍛煉身體，讓假期變得更充實(shí)哦~
