前情回顧：孩子在和其他小朋友一起游戲比賽的過程中，因?yàn)檩斄顺霈F(xiàn)了強(qiáng)烈的情緒，我們該怎么處理呢？
一種是轉(zhuǎn)移孩子的注意力，忽略孩子當(dāng)下的情緒。這種方法對1到2歲的小孩子比較有效果，而情緒感知能力較強(qiáng)的4歲孩子并沒有效果，反而激發(fā)了孩子更加強(qiáng)烈的表達(dá)自己的情緒，以此來引起關(guān)注。
一種是給孩子講道理，否認(rèn)孩子當(dāng)下情緒的合理性。這種方法讓孩子備感委屈，從而引發(fā)出孩子內(nèi)心的憤怒。
一種是理解并接納孩子的情緒感受，并順勢引導(dǎo)孩子從情緒中走出。這種方法使孩子的情緒被肯定，幫助孩子建立正確的情緒觀：情緒只是我們對外在事情刺激的內(nèi)在反應(yīng)，沒有對錯之分，更沒有應(yīng)該不應(yīng)該，有豐富的世界就應(yīng)該有豐富的情緒。只是我們長時間的沉浸在情緒里面，會傷害身心，所以我們要主動從情緒切換到平和。
很多朋友回帖說孩子需要進(jìn)行挫折教育，我非常認(rèn)可，為什么沒有在上期提到呢？
凡事預(yù)則立，不預(yù)則廢。在對孩子進(jìn)行教育之前，我們需要確保孩子情緒平和，準(zhǔn)備好接受教育，這樣才能起到事半功倍的效果，否則您講了半天，可能都是雞同鴨講，對牛談琴。
成長不是一下子獲得的，我們需要給孩子充足的時間慢慢成長，最終讓孩子獨(dú)自習(xí)得成長。所以作為家長我們不要操之過急，讓孩子和情緒玩耍斗爭，如果孩子情緒比較穩(wěn)定了，那么這個時候我們一起來看看怎么對孩子進(jìn)行挫折教育吧！
2019年12月28日，我們?nèi)⒓恿苏憬?ldquo;協(xié)會杯”青少年擊劍積分賽，故事就這樣展開了：
要不要參與比賽呢？
爺爺奶奶提出了顧慮：“這次參加比賽的都是小學(xué)一二年級的，他那么小，去了應(yīng)該贏不了，搞不好他以后就不想去上課了。”
我和爸爸都覺得可以讓他去體驗(yàn)一下。
最后我們讓他自己做決定：“這個比賽你想不想去試試？”他回答說：“我想去！”
我和爸爸鼓勵他說：“那好吧，你也練習(xí)了半年了，還沒有去參加過比賽，這次正好可以去體驗(yàn)下！”
報名的時候，教練還很意外，提前給我們打好預(yù)防針：“這次參賽選手他是最小的了，估計上場比劃兩下就完了。”
我們哈哈一笑，說：“沒關(guān)系的，輸贏不重要，關(guān)鍵是讓他去體驗(yàn)下~”
對待比賽結(jié)果要有一個怎樣的合理預(yù)期呢？
他從來沒有參加過比賽，我們也不知道對手情況如何，所以在賽前沒有辦法給不出一個合理的預(yù)期，我們很誠實(shí)的告訴他：“和你進(jìn)行比賽的大部分都是比你大2到3歲的小朋友，而且有些練習(xí)長達(dá)一年兩年的，你這方面并沒有什么優(yōu)勢，但是這并不代表你一定會輸給他們。”
第一場比賽：比賽2分鐘就結(jié)束了，他以0：5輸了這場比賽。在比賽過程中，他不停的用手去扶住頭盔，可能是新頭盔有些重，他還不適應(yīng)。他主動和對手握手并下場，雖有些不高興但是還是沒有失儀，我們幫他把頭盔拿下來，給他喝點(diǎn)水，先安慰他情緒：“沒關(guān)系的，他們比你大，比賽次數(shù)比你多，比你老練。“然后幫他給出一個合理的預(yù)期：”咱們只要能贏個1、2分就算勝利。“
怎么面對比賽過程中的失��？
第二場比賽：和第一場一樣，2分鐘過去了，他以0：5輸了這場比賽。在比賽過程中，他不再去用手扶住頭盔了，可能是適應(yīng)了，但是出劍時很小心，還不停的看計分器的燈。他主動和對手握手并下場，明顯有些垂頭喪氣，我給他喝了水，“我先安慰他情緒：“沒關(guān)系的，他們比你大，比賽次數(shù)比你多，比你老練。“然后最后開始詢問原因：“我發(fā)現(xiàn)你在不停的看計分器的燈，你是在擔(dān)心自己犯規(guī)嗎？或是在看別人有沒有犯規(guī)嗎？”他點(diǎn)點(diǎn)頭說是。我覺察到他現(xiàn)在是規(guī)則意識很強(qiáng)的階段，老師教的規(guī)則會嚴(yán)格遵守，所以比賽的時候沒有辦法放的開。幫他分析問題：“有沒有犯規(guī)這個問題是裁判的工作，你的工作是專心比賽。你看其他小朋友在比賽過程中也會犯規(guī)，在比賽的過程中，難免會犯規(guī)，只要不是故意去犯規(guī)就好。“鼓勵他達(dá)到一個小目標(biāo)：”你要大膽的去比賽，專注在自己的進(jìn)攻和防守上，爭取下一場能得一分，加油！好的，你先去休息下吧。“他開始認(rèn)真對待這次比賽了，坐在那里觀察其他小朋友的比賽。
第三場比賽：2分鐘過去了，他以1：5輸了這場比賽。終于打破0的紀(jì)錄了，完成了我們的小目標(biāo)：得了1分。我及時給予肯定：“真不錯，你看你放開去打比賽，結(jié)果就打成目標(biāo)了，是不是？”他點(diǎn)點(diǎn)頭愉快地說是。我進(jìn)一步提出新目標(biāo)：“繼續(xù)努力，爭取多得幾分，就算是我們不能贏，也不能讓別人贏得那么容易，這是比賽精神。”
第四場比賽：這一次他放手一搏，以5：1贏得了這場比賽。他嘗到了勝利的滋味，帶著毫不掩飾的笑容下場，我及時給予肯定：“真不錯，繼續(xù)努力。”并提醒他保持警惕，擺正心態(tài)：“這些賽手都有多次比賽經(jīng)驗(yàn)，我們只要打出比賽精神就好，輸贏不重要。”
第五場比賽：1分多鐘過去了，第1分才比出來，5分鐘比賽結(jié)束，以2：5輸了這場比賽。下場后，我給了他一個大大的擁抱：“真不錯，你賽出了比賽精神。”并認(rèn)真給他分析：“你面臨的對手能力很強(qiáng)，比賽經(jīng)驗(yàn)很豐富，他的比賽風(fēng)格是先防守，等對方體力和注意力沒有那么集中的時候再進(jìn)攻。”他很認(rèn)真的聽著。
比賽結(jié)束后怎么進(jìn)行總結(jié)教育？
比賽結(jié)束了，我開始給他總結(jié)點(diǎn)評：“這次比賽我們收獲很多，對嗎？”他看著我希望我繼續(xù)說下去。
我開始進(jìn)行挫折教育了：
“你看你之前都是零分，但是你沒有逃避也沒有放棄，冷靜的分析從失敗中學(xué)習(xí)，認(rèn)真的對待后面的比賽，是不是后面就得分了。”
他點(diǎn)點(diǎn)頭說：“嗯。不僅得分了，還贏了一場比賽。”
我說：“那你下次再遇到這種情況怎么辦呢？”
他說：“還是這樣，不怕失敗……”
爸爸在一旁哈哈哈的笑起來。
他已經(jīng)擁有了面對挫折的勇氣，并看到自己的潛力和與他人的差距，并初步建立起自信。
我接著說：“你接觸了更多更強(qiáng)的選手，看到了自己還有很大的上升空間，以后練習(xí)的時候是不是要更加認(rèn)真�。�”
他點(diǎn)點(diǎn)頭說：“嗯。”
最后我說：“你知道嗎？比賽剛開始拼的是技術(shù)，打到后面體力耗費(fèi)的差不多了，拼的是意志力和體力。這才是真正的比賽。”
他贊同的說：“這就是比賽精神。”
從他小小的人口中，聽到這個專業(yè)的一句話，逗得一家人笑得合不攏嘴。
最后我們通過一些儀式來讓他加深印象。
比賽結(jié)束我們把結(jié)果告訴了教練，教練很意外居然還能贏一場，給了他一個大大的贊。
晚上我們?nèi)ワ埖瓿燥�，為他第一次參加的比賽的出色表現(xiàn)慶功，鼓勵他在以后的訓(xùn)練中認(rèn)真刻苦，再接再厲！
