小時(shí)候生病和長(zhǎng)大后的體質(zhì)沒什么關(guān)系
很多家長(zhǎng)會(huì)反駁，怎么沒有關(guān)系，我身邊就有這樣的例子，小時(shí)候經(jīng)常生病，長(zhǎng)大后體質(zhì)就變好了等等。但是要知道小時(shí)候經(jīng)常生病，并不意味著體質(zhì)差。因?yàn)樾『⒆由。蠖际歉忻鞍l(fā)燒這類問題，而感冒發(fā)燒大都是由病毒或細(xì)菌感染引起的。而每個(gè)人對(duì)病毒病菌感染有不同的敏感度和不同的抵抗力，同樣的感染有人發(fā)燒，有的人沒什么反應(yīng)。
而且小時(shí)候孩子生病，很多時(shí)候也并不是體質(zhì)問題，而是和家長(zhǎng)的喂養(yǎng)方式，飲食習(xí)慣，衛(wèi)生習(xí)慣等有關(guān)。同時(shí)孩子成長(zhǎng)過程中不可避免的會(huì)生病，適當(dāng)?shù)纳�，有助于孩子免疫力的提高，完善孩子的免疫系統(tǒng)。
長(zhǎng)大后的體質(zhì)好壞與否跟個(gè)人的生活習(xí)慣有很大的關(guān)系
其實(shí)這個(gè)大家就很容易明白了，看看身邊的朋友，誰(shuí)的生活習(xí)慣比較好，健康飲食，充足睡眠，堅(jiān)持鍛煉的人體質(zhì)都比較好，很少生病。而反觀那些，生活沒有規(guī)律，也不喜歡運(yùn)動(dòng)鍛煉的人來說，體質(zhì)就會(huì)比較差，環(huán)境稍微變化，就扛不住生病了。
所以說一個(gè)人的體質(zhì)既受遺傳因素和兒童時(shí)期生活環(huán)境的影響，但更受后天個(gè)人養(yǎng)成的健康生活方式影響，身體體質(zhì)先天好很重要，但更重要的是后天堅(jiān)持保養(yǎng)，鍛煉。
