有同感嗎？中年人的悲傷，就是連飯都吃不動了

還吃啊，血糖高血脂高血壓高，

不管是吃還是玩都要趁年輕。很多人都說等孩子大了 等退休了再享受。其實到那時候 就算有錢有閑 你也吃不動玩不動了。

我好像沒啥感覺

整天說要減肥的我，前天和朋友去吃素食自助也是吃了兩倍的量，看來不能自助，還是想吃什么點什么的好。

不要吃撐就好

該吃就吃，食色性也，人之大欲。食排第一位。
但是控制量，不要吃太多，嘗嘗味道就不錯。

“尚能飯否？”古人就知道用能不能吃飯來考驗一個人是否老了

我很有興趣，就是不敢吃，也三高了

確實，現(xiàn)在都不敢多吃

吃不下也是因為身體的反饋，所以年前時就應(yīng)該有節(jié)制的吃，很明顯，我媽快80的年紀比我快50的消化能力都好，是因為我年輕時吃太多了

兩餐間若是吃了一塊點心，自覺的在正餐中不吃主食，吃點素菜、喝碗湯。家族遺傳的高血壓、高血糖，只能靠自己控制了。

因為自助的都太差了沒胃口，現(xiàn)在已經(jīng)不吃自助餐了，想吃啥點啥

除了挑食，我還是那個實際飯量＞目測飯量的中年人

你幾歲了，中年人不能吃？我吃很多呢，自助餐的三文魚三五盤不在話下。而且我挺瘦的，每年體檢比20幾歲的年輕人指標都好。
重點還是要堅持健身。哈哈，中年人也可以吃得飽飽的。

確定不是厭食癥？

晚飯心情不好，就不吃晚飯了，只是不想吃而已，沒有什么

吃美食 肯定是最最最開心的事

自助餐偶爾吃一次還行，該吃吃，該玩玩，平時克制一點，應(yīng)該沒啥大問題。

我沒有三高也很瘦，早飯午飯沒有限制，但晚飯不敢多吃，消化功能不比從前

真是因為年輕的時候沒有節(jié)制，導(dǎo)致中老年沒有了欲望。上天給每個人的享受都定了一個上限總量，用完了就提不起勁了。
其實吧，還不是慣。
每天吃五分飽，不是自己眼里的五分飽，是別人眼里的五分飽，體重往下掉的那種五分飽。一周后，你看到玉米碴都是美味佳肴！

我一直都奉行能吃就吃，想吃就吃，今年能吃的明面不一定還能繼續(xù)吃。比如豆制品，小時候可喜歡吃了，可以無限制吃，現(xiàn)在也喜歡，但現(xiàn)在必須節(jié)制著吃，因為吃多了氣脹

以前去超市都能買很多東西，現(xiàn)在進去感覺沒啥好買的

哈哈想吃什么就吃吧，適量就好。以后老了真吃不動了了

同感，但年紀大了就別吃自助了，吃的精致吃的少。

中年人，為什么不能放開吃呢？我從來不忌口，青春期到現(xiàn)在體重的變化在5KG以內(nèi)。早上吃飽，中午公司吃吃，也不會太好，晚上吃少一點，關(guān)鍵是要運動，無論白天還是晚上，要多走路，少坐。這樣，想吃啥吃啥，就怕條件不允許，想頓頓好的，沒得吃