除了洗臉還要學會洗鼻腔
浙醫(yī)二院王選錠主任醫(yī)師，上周四在第15期西子大講堂上，給市民宣講防PM2.5需要注意的生活小細節(jié)。
王選錠建議，平時除了洗臉也要注意鼻腔清潔。“回家后，及時用溫水洗臉、漱口，還要養(yǎng)成清理鼻腔的習慣，具體方法是洗凈雙手后，捧溫水，用鼻子輕輕吸水并迅速擤鼻涕（輕輕吸水，避免嗆咳），反復幾次。家長在給兒童清理鼻腔時，還可以用干凈棉簽蘸水，反復清洗。”
對空氣凈化器，王選錠說：“市面上大多數空氣凈化器都 宣稱能去除甲醛，甚至可以去除PM2.5，關鍵看是否有高效空氣微粒過濾器（HEPA）。”理論上，這些HEPA濾網能夠攔截PM2.5，但如果濕度上升，很多細菌和病毒被阻截在過濾網上卻不能被殺死，反而會滋生繁衍并再次散播在空氣中。“不常清洗過濾網的話，空氣凈化器反而成為污染源。”
來源：都市快報
