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V15
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發(fā)表于: 2021-12-16 16:50 iPhone客戶端 |只看該作者
27#

因人而異吧，還是需要有科學(xué)的方法來減肥
V15
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發(fā)表于: 2021-12-16 17:07 iPhone客戶端 |只看該作者
28#

沒到120斤，差評
V14 發(fā)表于: 2021-12-16 17:07 iPhone客戶端 |只看該作者
29#

等過了年再減肥吧
V15
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發(fā)表于: 2021-12-16 17:14 Android客戶端 |只看該作者
30#

啊，我最近就是晚上不吃

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CF1975
V13
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發(fā)表于2022-07-10 16:30

建議中午偶爾不吃
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V16
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發(fā)表于: 2021-12-16 17:52 Android客戶端 |只看該作者
31#

好的，那我還是正常吃
V16
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發(fā)表于: 2021-12-16 17:54 iPhone客戶端 |只看該作者
32#

胖子了、好女不過百
V8 發(fā)表于: 2021-12-16 17:56 iPhone客戶端 |只看該作者
33#

說明代謝能量下降 導(dǎo)致消耗更慢 攝入不會太低 低了就直接住院了
V8 發(fā)表于: 2021-12-16 17:58 iPhone客戶端 |只看該作者
34#

運動減肥是你以為自己運動量還不錯 實際運動消耗量不夠 導(dǎo)致吃的攝入量比練的多 所以越練越胖
V16
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發(fā)表于: 2021-12-16 18:08 iPhone客戶端 |只看該作者
35#

不要不吃飯，少吃一點
V16
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發(fā)表于: 2021-12-16 18:08 iPhone客戶端 |只看該作者
36#

不吃晚飯，實在太餓了，不是變成夜宵了
V13 發(fā)表于: 2021-12-16 18:17 Android客戶端 |只看該作者
37#

減肥不一定不吃，可以吃不容易長肉的，加上適量運動，我體重一直保持在88斤左右
V16
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 發(fā)表于: 2021-12-16 18:26 iPhone客戶端 |只看該作者
38#

不吃晚飯已經(jīng)習(xí)慣

實人認(rèn)證
CF1975
V13
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發(fā)表于2022-07-10 16:31

建議偶爾不吃中飯
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V10 發(fā)表于: 2021-12-16 19:18 iPhone客戶端 |只看該作者
39#

該吃飯還是要吃飯的
V16 發(fā)表于: 2021-12-16 19:43 Android客戶端 |只看該作者
40#

運動是最好的方式
V16
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發(fā)表于: 2021-12-18 09:17 iPhone客戶端 |只看該作者
41#

減肥的真諦管住嘴邁開腿
V16
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發(fā)表于: 2021-12-18 09:32 Android客戶端 |只看該作者
42#

好難
V15 發(fā)表于: 2021-12-18 18:35 Android客戶端 |只看該作者
43#

我也是越減越肥
V15
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發(fā)表于: 2021-12-18 20:33 Android客戶端 |只看該作者
44#

什么胖不胖的 健康最重要
貴賓
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發(fā)表于: 2021-12-18 21:35 iPhone客戶端 |只看該作者
45#

運動和控飲食要一起的
V13 發(fā)表于: 2021-12-18 23:36 Android客戶端 |只看該作者
46#

健康問題不容小視
V14
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發(fā)表于: 2021-12-21 08:34 iPhone客戶端 |只看該作者
47#

晚飯還是要吃的，餓的感覺更難受
V16
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發(fā)表于: 2021-12-21 09:30 Android客戶端 |只看該作者
48#

好難
V15 發(fā)表于: 2021-12-21 18:17 Android客戶端 |只看該作者
49#

不吃晚飯反而更胖
V15
勛章

實人認(rèn)證

 發(fā)表于: 2021-12-21 22:51 Android客戶端 |只看該作者
50#

減肥不能不吃，是要健康的吃
V5 發(fā)表于: 2021-12-22 12:56 Android客戶端 |只看該作者
51#

你身體基礎(chǔ)代謝不行啊
V6 發(fā)表于: 2021-12-22 16:25 iPhone客戶端 |只看該作者
52#

過來練拳擊吧 帶你體驗下
V14
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發(fā)表于: 2021-12-22 18:31 iPhone客戶端 |只看該作者
53#

肥胖的人喝涼水都會胖，瘦的人大魚大肉都不會胖
V7 發(fā)表于: 2021-12-22 19:19 Android客戶端 |只看該作者
54#

這個悲傷的故事
V16
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發(fā)表于: 2021-12-22 19:36 iPhone客戶端 |只看該作者
55#

今年的波動也有10斤，哎

實人認(rèn)證
CF1975
V13
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發(fā)表于2022-07-10 16:32

冬天為增肥季節(jié)
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V16 發(fā)表于: 2021-12-22 19:37 iPhone客戶端 |只看該作者
56#

該吃還是吃吧
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