早上被李宇春得強(qiáng)直性脊柱炎的新聞刷屏了。她作客節(jié)目時(shí)說自己患上了強(qiáng)直性脊柱炎,一度嚴(yán)重到不能睡覺、需要坐輪椅。
知道這個(gè)病,是因?yàn)槲夷信笥汛笏牡臅r(shí)候也確診了這個(gè)病。有一次屁股附近的某個(gè)地方疼了十幾天,自己貼膏藥貼了很久也沒有緩解。最后去骨科拍片、抽血檢查,最后確診了強(qiáng)直。
當(dāng)時(shí)醫(yī)生說現(xiàn)在他年輕,沒什么大礙,只要貼貼膏藥,適當(dāng)運(yùn)動(dòng),飲食作息規(guī)律,一般是可以緩解疼痛,控制病情的。
醫(yī)生說用藥占50%,要堅(jiān)持治療,不要覺得自己好一點(diǎn)了就不按時(shí)吃藥。(剛開始吃藥的時(shí)候,男朋友就沒有堅(jiān)持吃,半夜直接被痛醒)。鍛煉占50%,多做深呼吸、擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)、背部伸展運(yùn)動(dòng)、游泳的、鍛煉啥的,在自己承受范圍做鍛煉,不要久坐。
確診強(qiáng)直馬上10年了,截至目前,他體態(tài)正常,工作生活兩不誤。強(qiáng)直不可怕,雖然現(xiàn)在沒有辦法治愈,但他總結(jié)了12個(gè)字:積極治療,努力鍛煉,自律生活,能較好控制病情。
他總說沒什么大不了的,人生的常態(tài)就是這樣,和疾病共生,積極生活吧