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21號晚上渾身發(fā)冷，凍死！但是晚上測了沒有，心里想著不要中招！但是準(zhǔn)備工作已經(jīng)做好！帶娃隔離，準(zhǔn)備了各種藥；小孩的：小快克5盒，頭孢克肟5盒（那些說不能用抗生素的請自動略過，在病毒面前抗生素那點耐藥性我看都不看在眼里），vc一盒，易坦靜2盒；磷酸奧司他韋顆粒2盒；大人的：頭孢2盒、布洛芬一盒、磷酸奧司他韋、冬蟲夏草燉湯每餐喝、四季抗病毒合劑，復(fù)方氨酚烷胺一盒，VC和娃一起吃�。ㄒ膊灰f我吃的藥太多，至少在病毒面前我扛住了）
第二天早上起來渾身骨頭痛，伴隨著來了大姨媽！21號晚溫度38.8，吃了藥之后22號早上只想死在床上，38.1度伴我度過一天！中間令我感動的是娃給我做了一天“天選打工人”！
昨晚還開了2個半小時的會，睡覺已經(jīng)11:30了，不然今天會好的更快，溫度36.1！娃也沒被傳染，我總結(jié)以下幾點，希望對未陽或弱陽的人有幫助！
1.未陽之前全家每天一碗冬蟲夏草湯，增強抵抗力，蔥白、生姜、紅糖燉水喝，川貝燉梨喝湯湯水水；
2.一個普通口罩+一個n95，平均1-2小時更換一次！吃東西勤洗手、通風(fēng)換氣很重要！“陽人”睡覺也帶著口罩
3.能吃得下去藥就吃！別覺得做運動能增加抵抗力，陽了之后靠你那點運動增加不了什么抵抗力了，多穿衣注意保暖！保持身體干燥清潔
4.多吃蛋白質(zhì)、多吃點梨！對喉嚨好！
今天本人已經(jīng)活蹦亂跳了，在此預(yù)祝各位健康平安！給娃吃藥為了預(yù)防，她連測3天沒事！我唯一的感覺就是喉嚨有點干！其他都還好！
ps：圖1是22號早上測，圖2是23號早上測，圖3-5是娃給我的！
