寶寶能吃圣女果嗎？媽媽們來看看

    圣女果的食療顯著：用番茄、西米同煮粥，食后能生津止渴、健胃消食、適用于口渴、食欲不振的寶寶。番茄肉片湯能生津、通血脈、養(yǎng)肝脾、助消化。豬骨番茄湯，能預(yù)防小兒軟骨病的發(fā)生。牙齦出血，可每日空腹吃生番茄2只。下面介紹以櫻桃番茄為配料的家常菜，既簡單又美味。

    圣女果凍

    主料：圣女果150克、冰粉粉20克。

    配料：白糖40克、水400克。

    制作：

    1、圣女果洗凈去掉蒂部，用刀在頂部劃十字，以劃破皮為度。

    2、把處理好的圣女果放入開水鍋內(nèi)。

    3、煮至外皮收縮外翻撈出。

    4、去掉圣女果的外皮。

    5、把去皮的圣女果放入食品加工機中，加400克水，攪打成圣女果汁。

    6、把打好的圣女果汁過篩到鍋內(nèi)，濾出大的果肉。

    7、果汁內(nèi)加入白糖。

    8、再加入冰粉粉，邊煮邊攪拌，3分鐘以后關(guān)火。

    9、煮好的圣女果汁倒入硅膠模具中，晾涼以后放入冰箱冷藏2小時即可食用。

    功效：這是專門為3-5歲的幼兒設(shè)計的一道甜點，對于3-5歲的寶寶，有的時候吃飯不是那么上心，家長不必強迫寶寶多吃，這個年齡的寶寶玩兒是第一重要的。作為家長就要做些好看、可口、營養(yǎng)的食物給寶寶吃，這款小番茄凍首先是有晶瑩剔透的外形，會在第一時間抓住寶寶的眼球，吃起來酸酸甜甜，很開胃。

    紅白小兔子

    主料：鵪鶉蛋、櫻桃番茄。

    特色：小小菜食譜（適合12個月以上）

    制作：

    1、將櫻桃番茄洗凈，鵪鶉蛋煮熟去殼。

    2、將鵪鶉蛋縱切下一小塊，再在頂端切下一個三角形。

    3、在鵪鶉蛋頂端切下一個槽，將切好的耳朵部分安裝在槽里，就做好了一個兔子，同樣的方法做好其他的兔子。

    4、將做好的白色和紅色兔子擺好，用薄荷葉做裝飾，直接吃或者蘸6月鮮醬油吃。