氣溫越來越高，家長們又開始操心寶寶的小涼鞋了吧？小寶寶新陳代謝快、運(yùn)動(dòng)量大，不僅體溫高，連腳心都愛出汗，一雙透氣、舒服的小涼鞋在炎炎夏日就格外重要，尤其對(duì)學(xué)步的寶寶來說。該怎么給寶寶選涼鞋，以及挑選涼鞋和普通的學(xué)步鞋有什么不同？
鞋子應(yīng)該根據(jù)寶寶年齡購買
上面的表格是為不同年齡寶寶買鞋的要點(diǎn)，今天我們就重點(diǎn)看看0-1歲的步前鞋和1-3歲的學(xué)步鞋，如果選涼鞋的話應(yīng)該怎么挑選。
寶寶小腳丫的特點(diǎn)
1、寶寶的腳丫胖胖噠
寶寶的腳丫很萌，那肉乎乎的樣子總能融化我們的心。這是因?yàn)閷殞毜哪_掌與成人不同，脂肪層厚、腳掌的足弓尚未發(fā)育完全，所以無法完全吸震，這是為什么即使已經(jīng)學(xué)會(huì)走路的寶寶，剛走起路來也總是搖搖擺擺，重心無法像大人一般穩(wěn)固。
2、寶寶的腳丫濕乎乎
孩子因?yàn)樾玛惔x速度比成人快，很容易滿身大汗，再加上嬰兒腳掌的脂肪層較厚，小腳也就很容易流汗、濕乎乎的。
3、尊重嬰幼兒的足部發(fā)育過程
給寶寶選鞋，首先要了解嬰幼兒足部發(fā)育過程，并且尊重自然規(guī)律。0～3歲是寶寶足部腳骨和形狀的發(fā)育時(shí)期。寶寶約一歲時(shí)開始進(jìn)入學(xué)步期，當(dāng)寶寶的腳丫還沒發(fā)育完全，穿著合適的學(xué)步鞋能幫助寶寶穩(wěn)固重心，保護(hù)寶寶脆弱的腳踝。
當(dāng)寶寶穿著不合適的鞋子行走時(shí)，腳趾頭無法完全伸展，腳掌無法確實(shí)貼地，鞋子在無法有效率的吸震下，久而久之，便容易造成寶寶的腳趾變形彎曲、拇指外翻等情形。時(shí)間一久，因?yàn)閷殞氁恢睙o法順利學(xué)步行走，一再的挫折也會(huì)影響寶寶的心理健康。
如何給寶寶選一雙好涼鞋
先說說挑選涼鞋和普通學(xué)步鞋相同的要點(diǎn)吧。
1、鞋底不要買太硬、太軟的
大家都知道給寶寶買鞋子不能太硬，會(huì)影響寶寶感受地面，也不方便運(yùn)動(dòng)。通常給孩子買鞋，鞋子前三分之一處可以柔軟折疊，才算一雙有柔韌性的好鞋。這一點(diǎn)對(duì)大寶寶、小寶寶都適用。
下圖這種鞋子是女寶寶和媽媽比較容易青睞的款式，問題就在于鞋底往往比較硬，因此挑選時(shí)要格外注意測(cè)試鞋底的軟度。另外由于這類模仿大人款式的鞋子通常是瘦長型的，不適合還在學(xué)步期、腳丫肥肥的小寶寶，建議等孩子大一些再考慮購買。
大家普遍都知道太硬的鞋子對(duì)寶寶的腳不好，那么太軟的鞋子也會(huì)有問題嗎？
鞋底太軟的學(xué)步鞋，支撐力不足，連帶的足部保護(hù)力也會(huì)下降。而且如果寶寶已經(jīng)可以獨(dú)立行走，路面上如果有尖銳異物或是碎石子，也有可能傷到寶寶的腳丫。
寶寶的學(xué)步鞋鞋底和鞋墊加起來的厚度不宜超過5毫米，鞋墊可以稍硬一點(diǎn)(布質(zhì)、皮革均可)，這樣才能讓寶寶的腳掌有抓地的感覺，刺激寶寶的腳底神經(jīng)發(fā)育，幫助寶寶更快速地掌握行走的技巧。
那么厚度我可以用尺子量，軟硬度要怎么判斷呢？竅門在這里——在購買學(xué)步鞋的時(shí)候，家長可以先將鞋子放在地面，用手指伸入其中，輕壓鞋底。如果能夠感覺到地面，那么就說明這鞋底的軟硬度是比較合適的。
上面這兩張圖，一張是皮底子的，一張是家長手工編織的，都屬于我們所說過的“鞋底過軟”的鞋子。那么有的家長可能會(huì)說：可是許多著名品牌的機(jī)能鞋都是第一張圖中那樣的呀！據(jù)說是對(duì)孩子好，難道是騙人的嗎？
在這里給家長們講一下，上面兩張圖的鞋子，嚴(yán)格算來不是學(xué)步鞋，而是叫做“步前鞋”，顧名思義，就是寶寶會(huì)走以前的鞋子。步前鞋不是不能穿，而是適合一歲以內(nèi)，還不會(huì)走路，或是嘗試站立邁步的寶寶，而且不宜穿出室外。因此喜歡給孩子手工DIY的家長也不要放棄，如果孩子還小，當(dāng)然是可以做這樣的鞋子給寶寶穿的；如果是已經(jīng)會(huì)走的大寶寶，建議家長DIY室內(nèi)拖鞋就好了。
2、鞋子不要買的太大
因?yàn)閷殞毘砷L得快，有的家長喜歡給孩子買鞋大許多，這樣孩子大了也能穿，比較節(jié)省。
建議給寶寶買鞋子還是選合腳的比較好。如果童鞋的尺寸太大，當(dāng)寶寶坐在椅子上或手推車上時(shí)，很容易一甩就把鞋子甩開了。而且容易脫落的鞋子不利于寶寶學(xué)步和腳的發(fā)育，會(huì)讓寶寶在走路的過程中總是不自覺地遷就鞋子，形成不良的走路姿勢(shì)。
因此，爸媽們最好是帶著寶寶一起去挑選鞋子，讓孩子試一試。通常鞋子買大0.5-1cm，或是鞋后跟能伸進(jìn)大人一個(gè)手指就可以了。如果要在網(wǎng)上購買鞋子，則應(yīng)該學(xué)會(huì)測(cè)量寶寶的腳長。
3、買涼鞋也要包覆性好
在款式方面，任何年齡的寶寶，都要優(yōu)先選擇鞋臉較長，系帶或扣帶的款式，這樣的鞋比較貼腳，寶寶穿上后就不容易脫落，方便行動(dòng)。
那么買涼鞋的時(shí)候怎么辦呢？包裹得太嚴(yán)實(shí)，寶寶會(huì)不會(huì)覺得很熱呢？的確，要散熱、透氣好，還要有包覆性，聽著好矛盾啊，那么我們用實(shí)例來看看怎么選擇吧！
A、網(wǎng)眼材質(zhì)的要點(diǎn)
在網(wǎng)上不難看到上圖的鞋子，鞋型還是采用的包覆性較強(qiáng)的運(yùn)動(dòng)鞋型，但材質(zhì)用的是網(wǎng)眼。這樣就可以同時(shí)做到我們說過的要點(diǎn)。但這類鞋子在選擇時(shí)也要特別注意。
圖中（只適合大寶寶的款式），雖然網(wǎng)眼大、看上去比較透氣，但如果網(wǎng)眼的織物特別柔軟，穿上去就有可能變成“把鞋底系在腳面上”的感覺，孩子走或跑跳的時(shí)候，很容易崴腳，所以應(yīng)該看到實(shí)物再購買。
B、涼鞋款式的要點(diǎn)
在給寶寶選擇會(huì)露出腳丫肉肉的涼鞋款式時(shí)，就要注意我們提到的包覆性。因?yàn)闆鲂冻瞿_的部位比較多、面積比較大，鞋子是否跟腳、是否能保護(hù)好小胖腳丫，就格外重要。
在挑選涼鞋款式時(shí)，我們首推下面這種款式——鞋頭有包裹，腳后跟有包裹，這樣鞋子比較跟腳，不容易因?yàn)閷殞氉邉?dòng)或跑動(dòng)，腳尖竄出鞋面或絆倒自己，傷到腳趾。
上圖這種款式的鞋子，通常適合一歲以上的寶寶，材質(zhì)有布、皮，根據(jù)家長偏好選擇，只要柔軟舒適就可以了。如果有刺激性氣味，說明使用化學(xué)物質(zhì)比較多，最好不要購買。
相比上圖，下面這張圖片中的女寶寶鞋子是前后沒有包裹的，大家能理解區(qū)別在哪里了吧？這種鞋子也不是絕對(duì)不能穿，但建議寶寶大一些再穿。如果像我們上文提到的孩子還小，沒有進(jìn)入獨(dú)立學(xué)步的階段，還需要家長抱著，只是為了穿著好看，也可以穿的。大家也注意到了，圖片中的鞋子是布做鞋底的，屬于軟底步前鞋。
下面這張圖片中的涼鞋，雖然前面腳趾處沒有包裹，但有點(diǎn)是腳面上有粘扣。這類有粘扣的鞋，好處就是穿脫方便，對(duì)于調(diào)皮、不合作的小寶寶來說，節(jié)省了穿鞋的時(shí)間，而且可以根據(jù)寶寶的腳掌寬度和高度進(jìn)行調(diào)節(jié)，所以也適合不容易買鞋的胖寶寶。
4、如何知道鞋子小了、改換了？
家長幫寶寶穿好鞋子之后，可以將自己的手指伸進(jìn)鞋內(nèi)，摸摸看手指距離鞋面的地方、寶寶的腳后跟距離鞋后跟的地方，是否還有一根手指的距離？以下情況就是該給寶寶換大一號(hào)的新鞋子了：
1) 手指伸進(jìn)去，發(fā)現(xiàn)鞋子跟寶寶的腳ㄚ之間沒多少空隙、卡得很緊
2）寶寶的腳趾頭很明顯的彎曲
3）用手指壓看看鞋頭的地方，感覺寶寶的腳趾頭頂?shù)叫^
4）意鞋子脫下來之后，寶寶的腳上是有壓迫的痕跡，或厚腳跟泛紅
最后關(guān)于機(jī)能鞋的問題，引用兒童健康學(xué)專家丘理的話：“目前機(jī)能鞋無技術(shù)規(guī)范，有可能對(duì)兒童足部健康造成危害。某些品牌提出的矯正鞋、醫(yī)生鞋，應(yīng)歸納為處方鞋，不屬于正常健康兒童穿著鞋之列。”
來源：慢成長
